In timpul alaptarii este important sa bei cat mai multe lichide natural preparate, de accea infuzia reprezinta o optiune perfecta pentru a te racori...
[citeste toata reteta]
Iata o reteta usor de pregatit, sanatoasa, gustoasa si ideala pentru mamicile care alapteaza.
[citeste toata reteta]
Pentru proaspetele mamici consumul de alimente bogate in proteine si vitamine este esential si de aceea o salata de somon si orez reprezinta gustarea...
[citeste toata reteta]
Tortillele cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela sunt delicoase si simplu de preparat. Mozzarela este foarte bogata in calciu iar frunzele de...
[citeste toata reteta]
Lasagna cu carne de vita este un preparat delicios si recomandat mai ales prospatelor mamici. Carnea rosie de vita este o importanta sursa de fier,...
[citeste toata reteta]
Pastele tagaliatelle cu ton sunt o sursa importanta de fibre, acizi grasi, proteine, vitamina D si vitamina B12. Pentru mamicile care alapteaza este...
[citeste toata reteta]
Consumul de alimente bogate in proteine si vitamine este esential pentru mamicile care abia au nascut. O reteta recomandata este cea de carne de...
[citeste toata reteta]
Salata de pui, broccoli, pastai si paste este foarte usor de preparat, fiind o excelenta sursa de vitamine, fibre si calorii. Bogata in fier si...
[citeste toata reteta]
Alimentatia cat mai bogata in vitamine si proteine este necesara mamicilor ce alapteaza, astfel incat o salata de avocado si fasole verde este...
[citeste toata reteta]| / 1 |
|
|
