Retete copii intre 2 si 4 ani

Salata de telina Waldorf este foarte simpla, insa combina in mod inedit fructele cu legumele, si cu un sos de maioneza delicios.

Salata de fructe cu gorgonzola este originala prin gustul ei deosebit, alaturand gustul dulce si acrisor al fructelor cu gustul sarat si moale al...

Pregateste-i copilului tau salata de radacinoase si branza de vaca pentru a-l ajuta sa creasca sanatos, sa aiba energie si pentr a-l feri de anemie....

V-ati plictisit de friptura la cuptor si vreti ceva special? Ati putea incerca friptura marinata, este simplu de preparat si are un gust deosebit.

Salata de fasole si creveti este o reteta usoara si deosebit de gustoasa, pe care copilul tau cu siguranta o va indragi. Cu un continut...

Ofera-i copilului tau un trifoi cu fructe drept desert si vei putea citi incantarea si multumirea in ochii lui mici si vioi. Cu un aspect delicios si...

Salata Boeuf este una dintre preferatele bucatariei romanesti, fiind usor de preparat, foarte gustoasa, si ideala atat de sarbatori cat si intr-o zi...

Trigoanele cu piept de pui si ciuperci sunt un aperitiv gustos atat pentru copilul tau, cat si pentru ceilalti membri ai familiei. Desi ai nevoie de...

Pieptul de pui cu sos de smantana si anghinare ii ofera copilului tau o intreaga paleta de arome si texturi, deschizandu-i apetitul pentru felurile...

Tarta cu ciocolata si branza de vaca este un desert usor si sanatos, care il va incanta pe micutul tau inca de la prima feliuta. In plus, tarta cu...

Desertul cu banane si mango este un dulce excelent pentru copilul tau nerabdator, pe care il poti servi atat dupa masa de pranz, cat si seara inainte...

Mancarica de vinete este o delicatesa pentru iubitorii de legume, dar si pentru piticutii nostri, care abia acum descopera lumea fascinanta a artei...

Castravetii sunt si ei ingredientele principale ale mai multor tipuri de sosuri. Potrivit pentru copilasul care a depasit varsta de doi anisori, sosul...

Hamburgerii cu carne de vita pot fi o solutie excelenta cand copilul iti cere cu incapatanare sa mergeti la fast-food pentru a servi pranzul sau cina....

Ii poti pregati copilului tau salata de cascaval si porumb pentru masa de seara, daca vrei sa il feresti de obezitate, afectiune din ce in ce mai...

Chiftelele din tofu, cu morcovi sunt o reteta excelenta atat pentru pranz, cat si pentru masa de seara a copilului tau. Cu o consistenta satioasa si...

Alege sa ii prepari copilului tau o supa de cartofi si praz. Bogata in proteine, supa de cartofi si praz este ideala pentru copilul tau. Supa de...

Limonada cu capsuni si menta este o  inventie pe cat de simpla, pe atat de spectaculoasa, ce transforma limonada de zi cu zi intr-o bautura...

Borsul sau ciorba nu pot lipsi de la masa de pranz tocmai in cursul acestei perioade de sarbatoare, de aceea iti oferim o reteta gustoasa de bors de...

Barcutele cu gem pot fi servite atat pe post de desert, cat si pe post de gustare intre mese, alaturi de un pahar cu lapte, atunci cand copilul tau...

Imi plac cerealele foarte mult, si de ceva vreme le-am descoperit pe cele cu scortisoara. Insa pentru ca am cumparat o cutie uriasa, m-am cam...

S-a anuntat o vizita neasteptata si vrei sa iti impresionezi musafirii? Iti propun o reteta savuroasa, sanatoasa si, mai ales, pe care sa o prepari...

Daca tu si micutul tau sunteti indragostiti de bucataria italiana atunci nu ai nicio scuza pentru care sa nu gatesti sosul pesto. Acesta este un sos...

Orezul cu curry si rosii se prepara atat de repede si este atat de versatil, incat nu il poti ocoli. Il poti consuma ca preparat vegetarian sau in...

Noodles sunt vestitii taitei asiatici care au cucerit si Romania, in combinatii extrem de reusite, alaturi de legume, pui, urechi de lemn sau bambus....

Somonul este unul din tipurile de peste plin de Omega 3. Cu un gust echilibrat si o textura usoara, somonul poate face subiectul multor retete...

Mancarica de fasole cu legume este deosebit de aromata si savuroasa, dar si bogata in fier, vitamine si antioxidanti, necesari pentru o...

Combinatia de ceai cu lamaie este excelenta pentru sanatatea copilului tau. Iti recomand sa ii prepare copilului tau o limonada cu ceai. Limonada cu...

Rulourile cu pui si cascaval sunt indeale atat pentru masa de pranz, cat si pentru cina, deoarece copilul tau le poate servi alaturi de o salata de...

Daca iti doresti sa schimbi putin meniul celui mic si sa pregatesti un aperitiv ceva mai complex insa apetisant, Qbebe iti sugereaza sa incerci...

Desertul acesta este foarte usor de preparat si foarte gustos. Este potrivit pentru copiii de 2-3 ani, la fel cum este si pentru adultii carora le...

Risotto cu pui si mazare este un pranz perfect pentru micutul tau, fiind consistent din punct de vedere nutritiv si asigurand necesarul caloric...

O zicala spune ca "Pestele este bun pentru creier!"si este absolut adevarat. Pestele este bogat in grasimi, cum ar fi somonul, tonul si sardinele,...

Clatitele sunt desertul preferat al tuturor copiilor, dar si al adultilor. Poti folosi aceasta reteta delicioasa de clatite cu afine si toata familia...

Checul cu migdale, pufos si deosebit de gustos, este un desert perfect pentru copilul tau. Servit cu o cescuta de ceai sau de lapte, intre mesele...

Pestisorul colorat poate fi servit atat pe post de gustare, cat si ca fel principal la masa de seara, atunci cand copilul tau trebuie sa manance...

Salata boeuf cu mazare se abate putin de la reteta clasica romaneasca, adaugandu-i si gustoasele boabe de mazare. Iata cum poti sa o prepari:

Pastele cu piept de curcan si dovlecel la cuptor au o aroma speciala, datorita combinatiei inedite dintre dovlecel, sosul de tomate si busuioc, ce...

Copilului tau ii este sete si nu vrea sa se desparta de sucurile carbogazoase care ii ameninta sanatatea? In doar cinci minute ii poti prepara un...

Prajitura americana cu branza, cheesecake - asa cum am inceput sa ii spunem si noi, este und esert delicios pentru intreaga familie. Daca o asociezi...

Fructe si gust dulce. Bananele imbracate in pijama sunt desertul ideal atunci cand pofta de dulce a copilului tau te gaseste nepregatita.  Usor de...

Cum spuneam, am facut week-endul acesta rata in sos de smochine, asa ca trebuia sa ii alatur un preparat care sa complimenteze gustul dulce al...

Bruschettele aurii sunt un aperitiv usor de realizat care in mod sigur vor face deliciul intregii familii. Micutul tau va fi innebunit de gustul...

Indiferent ca prepari aceasta reteta pentru pranz sau cina, pieptul de curcan este o carne slaba si foarte sanatoasa care nu va creea probleme de...

Pieptul de curcan cu brocoli si smantana la cuptor este deosebit de savuros pentru o cina speciala, in cursul saptamanii. Cu un aport caloric...

Spuma de capsuni cu frisca este un desert racoritor su usor de pregatit, pe care copilul tau il va savura pe nerasuflate. Prospetimea capsunilor si...

Briosele sunt o optiune sanatoasa si practica cand vine vorba de un desert pentru cei mici, mai ales de Craciun. Sanatoasa, pentru ca nu implica un...

Ai un copil mofturos si nu stii ce sa ii mai pregatesti? Incearca ciorba de legume cu smantana pe care o vei prepara in mai putin de 60 de minute....

Incep sa ma specializez pe mancaruri rapide, si cred ca retele mele vor urma multa vreme aceasta tendinta. Oare pentru ca am un bebelus care necesita...

Daca doresti sa lasi deoparte aperitivele greoaie romanesti si sa ii prepare micutului tau un aperitiv original, gustos si usor iti propunem unul...

Enchiladas cu pui si branza este o reteta mexicana foarte delicioasa, ce combina diverse arome si texturi pentru a obtine o adevarata delicatesa....

Reteta de vinete cu sos de smantana este perfecta pentru masa de pranz a copilului tau. Definite de savoare si de o aroma incofundabila, vinetele cu...

De ce sa ne delectam cu aceasta reteta minunata doar la restaurant? Si, mai ales, de ce sa nu-i incantam pe cei apropiatii si mai ales pe puii nostri...

Delicioase si hranitoare. Nici desert, nici mancare, nici gustare. Sau toate trei deodata. Piciul tau, de peste 2 anisori, le va devora degraba. Dar...

Penne Milanese este o reteta indragita, de care nu cred ca te poti plictisi si care te poate salva de multe ori cand ai musafiri la pranz si chiar si...

Varza rosie, pe nedrept ocolita in alimentatia zilnica, se afla printre putinele legume care contin resveratrol - cel mai puternic antioxidant...

Budinca de orez cu fructe uscate, desertul copilariei noastre, nu ar trebui sa lipseasca nici din lista cu deserturi potrivite pentru copilul tau. Cu...

Maioneza poate un preparat foarte sanatos daca te hotarasti sa inlocuiesti anumite ingrediente. Pentru sanatatea ta si a micutului tau, Qbebe iti...

Cartofii picanti cu ciuperci sunt o garnitura excelenta pentru orice tip de carne la gratar sau fiarta, dar pot fi serviti si independent, fiind...

Kebabul poate fi preparat si pentru cei mici, din carnita de pui, la cuptor. Condimentele sunt cele care fac diferenta de gust, tot ele sunt si...

Tortul cu fructe exotice este desertul cu care il poti surprinde pe copilul tau cat de curand, pe 1 iunie, cand toti copii sunt sarbatoriti. Fructele...

Pastele cu branza si smantana sunt delicioase pentru copilul tau datorita amestecului de branzeturi si smantana. Pastele cu branza si smantana contin...

Salata de cartofi si mazare este o alegere potrivita pentru masa de seara a bebelusului tau. Mararul ii poate conferi o aroma deosebita acestui fel...

Dupa o zi obositoare la serviciu, tot ce iti doresti este sa prepari repede ceva gustos, care sa-ti potoleasca foamea. Iti propun o omleta pufoasa cu...

Citricele sunt benefice sanatatii copilului tau si este bine sa le consume oricand si oricat,sub orice forma. Asadar, limonada de grapefruit ii va...

Aripioarele de pui cu parmezan si paste cu broccoli reprezinta o reteta deosebita pentru o cina sanatoasa si savuroasa. Fara ulei sau...

Uneori copii au nevoie de doar de o mica sursa de inspiratie pentru a incerca mancaruri si gusturi noi. Aplica impreuna cu copilul tau o metoda...

Budinca de legume si cascaval este ideala pentru masa de seara a copilului tau, datorita ingredientelor sale consistente. Legumele, bogate...

Ciupercile si carnea de pui sun alimente sanatoase si foarte gustoase, indragite atat de copii cat si de adulti.

Pregateste-i copilului tau o ciorba greceasca de pui. Ingredientele pentru ciorba de pui iti sunt cu siguranta la indemana. In plus, nu va dura mai...

Supa de rosii cu lapte este o supa foarte usor de preparat, dar si foarte satioasa pentru copilul tau. Supa de rosii cu lapte se prepara in doar 30 de...

Ciupercile umplute sunt preparatul ideal pentru masa de seara a copilului tau. Cu o consistenta usoara si un aport nutritional important, ciupercile...

Ciorba de perisoare reprezinta in bucataria tuturor un preparat de baza. Incearca si altfel de perisoare, din gustoasele ciuperci. Ciorba cu perisoare...

Mentinerea unui organism sanatos, necesita un regim alimentar sanatos, mai ales cad este vorba de copilul tau. Prepara-i copilului tau un suc hranitor...

Rulada de ciocolata cu fructe confiate este un desert delicios si tare aratos, care ii va aduce copilului tau un zambet dulce, care te va topi. Usor...

Supa de legume ar trebui sa fie o prezenta regulata in alimentatia copilului de 2-3 ani. Fie ca pasezi legumele, fie ca le lasi bucatele, copilul va...

Rondelele de cartofi dulci cu branza si sos de rosii sunt o gustare excelenta, ce poate inlocui cu brio clasica pizza, la care micutul tau ravneste...

Quesadilla cu pui este un fel de mancare de origine mexicana si reprezinta o metoda excelenta de a-l face pe micutul tau sa pape alimente pe care...

Aceasta reteta poate fi folosita pentru desert, dar si pentru o gustarica sanatoasa atunci cand copilasul tau doreste ceva dulce intre mese. Fructele...

Cartofii fierti cu sos de rosii il vor incanta atat pe puiul tau, cat si pe ceilalti membri ai familiei. Nu numai ca este o reteta foarte gustoasa...

Pregateste pui vienez pentru masa de seara a copilului tau si acesta iti va multumi cu un zambet dulce. Carnea de pui, bogata in proteine sanatoase...

Pizza cu orez si mozzarella va propune, tie si micutului tau, o forma originala si deosebit de gustoasa de a combina ingrediente delicioase si...

Muscaua cu ciuperci este foarte delicioasa, si poate suplini cu succes un preparat cu carne, daca tii post, sau daca ai preferinte culinare...

Mancarica de cartofi si conopida este alegerea potrivita pentru pranzul copilului tau, mai ales in zilele in care vrei sa gatesti fara carne. Cu o...

Crema de ciocolata alba il va incanta pe copilul tau, deoarece este un desert savuros si racoritor, numai bun pentru dupa-amiezile toride de vara. In...

Lasagna cu piept de pui este un preparat ideal pentru masa de seara a copilului tau. Cu un aport caloric redus si cu o valoare nutritionala insemnata,...

Orezul salbatic este foarte gustos, si poate fi un preparat de post satios pentru toata familia. Iar pe cei mici aspectul neconventional ii va face cu...

Salata orientala este un preparat rapid si foarte consistent, pe care copilul tau il poate savura atat la pranz, cat si seara....

Pregateste-i copilului tau fursecuri cu ciocolata si cirese cand acesta are pofta de ceva dulce, iar tu vrei sa ii oferi un desert sanatos si fara...

Pilaful de orez brun cu legume este foarte usor de gatit si foarte gustos, datorita orezului brun, care are o aroma mult mai puternica si mai...

Macaroanele cu nuca sunt o alternativa delicioasa pentru clasicele macaroane cu branza, pe care i le prepari in mod normal celui mic. Perioada...

Puiul la cuptor cu stafide este o reteta sanatoasa, ideala pentru masa de seara a copilului tau. Carnea de pui este o sursa importanta de proteine,...

Salata de cartofi si spanac este o delicatesa in adevaratul sens al cuvantului! Bogati in potasiu si acid folic, cartofii dobandesc un gust minunat...

Crapul in sos de rosii si ardei este o alegere excelenta pentru masa de seara a copilului tau datorita aportului caloric redus si consistentei sale...

Pulpele de pui cu miere la cuptor, insotite de o garnitura de pilaf de orez, sunt minunate pentru masa de pranz sau cina copilului tau. Bogat in...

Bauturile naturale sunt ideale pentru sanatatea copilului tau. Pe langa lemonade si milkshake-uri, ofera-i copilului tau si un suc ce poarta o...

Salata Boeuf, desi numele ei spune altceva, este, de fapt, un preparat traditional romanesc. Este inspirata de salata ruseasca, are denumirea...

 Supa crema de morcovi cu portocale este o combinatie dulce-acrisoara, perfecta pentru copilul tau. Supa de morcovi cu portocale are o textura fina...

Salata de pui cu morcovi si ridichi este  o alegere excelenta pentru masa de seara a copilului tau, datorita ingredientelor sanatoase pe care le...

Rulourile din file de pangasius sunt o alegere excelenta pentru copilul tau, atat pentru masa de seara, alaturi de o garnitura din legume fierte, cat...

De ziua lui, copilul tau merita un tort cu struguri si branza de vaca, pentru a se bucura de un dulce savuros si foarte sanatos in acelasi timp....

O mamica a doi copii sanatosi si frumosi (fetita Iris 8 ani si baiatul Victor 2 ani)ne propune un desert pe baza de fructe, un tort economic si...

Salata de piept de pui cu porumb este gustarea sanatoasa si delicioasa de care copilul tau are nevoie la cina. Cu o consistenta usoara si un aport de...

Reteta de somon la cuptor cu morcovi si rosii este ideala pentru masa de pranz a copilului tau, mai ales cand ai o zi libera si vrei sa il rasfeti cu...

Tarta din piept de pui si branza poate reprezenta un mic dejun sanatos si savuros pentru copilul tau. Combinatia de arome si continutul bogat in...

Pregateste piept de pui cu smantana, la cuptor pentru a diversifica meniul alimentar al copilului tau si a-i oferi o masa satioasa. Proteinele si...

Bebe e mai maricel acum si poti incerca sa ii faci un desert pufos sa se linga pe degetele. Sigur vei simti ca efortul tau nu a fost in van.

Cartofii frantuzesti pentru copii sunt o varianta adaptata a retetei de cartofi frantuzesti, care de altfel este foarte gustoasa. La fel ca...

Sosul de ciocolata este un sos delicios, care il va face pe micutul tau sa savureze fiecare bucatica din desertul preparat de tine. Fie ca il...

Sosul de nuci este un sos delicios, bogat in vitamine si acizi Omega3, care il va face pe cel mic sa zambeasca, chiar si atunci cand este suparat....

Pasta cu carne de vita este unul dintre aperitivele foarte gustoase si foarte satioase. Deoarece printre ingredientele sale se regasesc carnea si...

Ciorba de crap acrisoara necesita cam o ora si jumatate pentru preparare, insa este satioasa si sanatoasa. Ofera-i copilului tau o ciorba de crap...

Salatele cu maioneza sunt foarte gustoase, si pot fi preferatele intregii familie, daca ai copil peste 2 ani, varsta minima la care ii poti oferi unui...

Ciupercile nu sunt chiar preferatele copiilor, sunt foarte gustoase si hranitoare, au o cantitate mare de proteine si pot sa ofere unei salate un gust...

Pateul de cartofi si masline alaturi de cateva felii de paine integrala reprezinta un aperitiv foarte gustos si sanatos, ideal pentru copilul tau...

Rosiile umplute cu branzica de vaci pot fi un aperitiv foarte sanatos pentru copilul de 2-3 anisori. Reteta poate fi folosita si pentru gustarea...

Puiul, in special pulpele, este foarte versatil in ceea ce priveste modalitatile de preparare. Si este intotdeauna gustos. Asa s-a intamplat si cand...

Astazi ma voi opri asupra unei retete de curcan pe cat de simpla pe atat de gustoasa, o tocanita la cuptor foarte sanatoasa, potrivita celor mici si...

Rulourile cu oua sunt alegerea potrivita pentru masa de pranz a copilului tau, servite alaturi de o salata de cruditati. Proprietatile nutritionale...

Mierea este si va ramane "dulcele" cel mai sanatos. Ca sa iti convingi micutul sa manance miere, cel mai bine este sa o servesti pe faguri de miere,...

Iaurtul natural este o sursa de calciu sigura pentru bebelusul tau, iar pulpa de anans o sursa de vitamine esentiale pentru dezvoltarea optima a...

Tarta cu sunca si legume reprezinta aperitivul ideal pentru masa de pranz a copilului tau. Proteinele pe care le contine sunca si mineralele...

Puiul cu bere este un preparat bine venit atunci cand te-ai saturat de fripurile traditionale. Pentru un gust deosebit si o fragezime de neinchipuit!

Salata de orez este alegerea perfecta pentru masa de seara a copilului tau, daca vrei sa ii oferi acestuia o cina delicioasa si slab calorica in...

Aproape sigur copilul tau a vazut reclamele cu hamburgeri si mai mult ca sigur isi doreste sa guste si el unul. Pentru ca nu e bine sa cedam si sa-l...

Budinca de legume este ideala pentru masa de seara, deoarece are o consistenta usoara si un aport caloric redus. Este important sa iti obisnuiesti...

Un alt aperitiv, cel mai adesea recomandat pentru micul dejun al piticotului tau este sanviciul triunghi. Micutul tau va fi atras de forma interesanta...

Cartofii cu smantana si fulgi de ardei iute ii vor deschide apetitul bebelusului tau pentru bucataria italiana, unde acest tip de combinatii sunt...

Ciorba de fasole galbena este usor digerabila si foarte gustoasa, deci ii va placea copilului tau. Ciorba de fasole galbena se poate servi simpla sau...

Ai nevoie de doar 10 minute pentru a-i prepara copilului tau o bautura sanatoasa. Alege un milkshake cu mere si banane care este bogat in vitamina C....

Piept de pui cu broccoli si smantana... O reteta gustata si laudata de colegii mei, pe care o pregatesc in fiecare luna. In plus, broccoli este una...

Tocanita din legume este ideala pentru masa de pranz a copilului tau, deoarece contine numeroase legume, surse excelente de vitamine si minerale. Cu o...

Sa il convingi pe cel mic sa manance dimineata, mai ales in diminetile cand trebuie sa mearga la gradinita sau la scoala necesita pricepere. Asa ca...

Pieptul de pui umplut cu crema de branza este un preparat delicios, cu care il vei incanta cu siguranta pe copilul tau. Savoarea pieptului de pui...

Gulia este o leguma foarte hranitoare care cere foarte putin timp pentru preparare. Merge de minune in combinatie cu zeama de lamaie si reprezinta...

Pregateste-i copilului tau supa crema de pui si ciuperci pentru a se bucura de un pranz cald si satios. Bogata in vitamine si nutrienti si cu un...

Salata de pui cu legume este o optiune la indemana atunci cand nu ai timp pentru a prepara feluri de mancare mai complexe, dar vrei sa ii oferi...

Pastele carbonara sunt cea mai buna sursa de energie pentru un copil jucaus. Reteta cu specific italian, pastele carbonara sunt delicioase si...

In mai putin de 15 minute ii poti oferi copilului tau un suc natural pe care sa il savureze sanatos si cu placere. Alege un shake cu ananas si...

Salata de rosii cu sos de iaurt este o garnitura ideala pentru masa de pranz a copilului tau, care are nevoie zilnic de un aport nutritiv...

Strudelul cu dovleac este preferatul nepoteilor mei, va impartasesc o reteta simpla dar de succes!

Crema de lamaie este un desert usor si racoritor, pe care copilul tau il va savura incantat in dupa-amiezile calduroase de vara. Gustul dulce-acrisor...

Fie ca esti vegetariana, fie ca pur si simplu vrei sa gatesti ceva rapid si gustos pentru intreaga familie, dar doresti sa folosesti numai legume,...

Imi plac pastele pentru ca poti sa prepari ceva rapid de mancare care sa si tina de foame. In plus, daca stii cum sa le prepari pot sa fie si...

Pieptul de curcan cu legume la cuptor este o reteta ideala pentru o masa in familie, cu care sa ii incanti pe copilul si pe sotul tau. Mixul de...

Dovleceii umpluti cu carne reprezinta o masa de pranz ideala pentru copilul tau cat si pentru intreaga familie. Proteinele din carne si oua...

Sosul de miere si mere este un adevarat deliciu culinar pentru cel mic, imbinand savoarea mierii cu prospetimea si aroma merelor. Sosul de miere...

Pastele cu carne si sos de rosii fac parte dintr-un meniu complet si echilibrat pentru copilul tau, deoarece rolul pastelor in alimentatie nu trebuie...

Tocanita de rosii cu pui este un preparat gustos si sanatos in acelasi timp, ideal pentru masa de pranz sau cina copilului tau. Pregateste tocanita...

Aceasta reteta este in special pentru copiii cu intoleranta la lactoza, care trebuie sa evite sau sa limiteze consumul de produse lactate.  

Musacaua de legume cu carne aduce un aport nutritiv important pentru sanatatea si dezvoltarea armonioasa a micutului tau, atat datorita legumelor...

Tarta cu pui si spanac este ideala pentru copilul tau atunci cand vrei sa ii oferi o gustare sanatoasa si delicioasa. Spanacul, sursa bogata de fier...

Pregateste-i copilului tau ghiveci de legume cu pui pentru pranz sau cina si acesta va manca tot din farfurie. Mixul de legume, bogat in vitamine si...

Supa de orez brun si piept de curcan este foarte sanatoasa si delicioasa pentru masa de pranz a puiului tau. Desi piticutii nostri nu sunt prea...

Copilul tau are nevoie de preparate consistente si bogate in vitamine, de aceea salata cu avocado si cascaval este o alegere inspirata atat pentru...

In aproximativ 20 de minute ii vei prepara o bautura sanatoasa si gustoasa copilului tau - un milkshake cu fructe. Ai nevoie de doar cateva fructe, in...

Pestele este unul dintre alimentele recomandate atat in retetele specifice dietelor, dar si copiilor datorita continutului bogat in acizi grasi...

Alegand paste cu sunca si sos de rosii pentru masa copilului tau, acesta va beneficia de un continut nutritional ridicat. Pastele cu sunca si sos de...

Gustos si sanatos. Pregateste-i copilului tau o ciorba bulgareasca cu pui. In mai putin de 60 de minute vei reusi sa ii gatesti ciorba bulgareasca ce...

Pregateste pilaf cu sos de mazare pentru masa de pranz a copilului tau si acesta iti va face o surpriza placuta: va manca tot din farfurie. Fibrele pe...

Pentru a prepara budinca de orez cu mere, ai nevoie de: 5 mere, 4 linguri de orez, jumatate de litru de lapte, 4 oua, 2 linguri de gem, 50 g unt, 1...

Ofera-i copilului tau o supa de mazare cu smantana pe care o pregatesti in doar 45 de minute. Supa de mazare cu smantana este usor de preparat. Si cel...

Crema caramel cu nuci este un desert usor de preparat si deosebit de gustos, pe care copilul tau il va indragi. In plus, crema caramel cu nuci are o...

Supa cu pesmet si galuste de albus este foarte usor de preparat si ii va placea copilului tau. Continutul supei cu pesmet si galuste de albus este...

Fructele pot fi si ele folosite pentru prepararea de sosuri care sa dea gust felurilor de mancare de baza in special fripturilor. De aceea iti...

Desertul cu inghetata si crema de branza este ideal pentru sezonul cald, cand copilul tau isi doreste ceva dulce si racoritor in acelasi timp. Cu...

Capsunile sunt fructe din care se pot prepara nenumarate sosuri dulci potrivite ca toppinguri pentru inghetata, de exemplu. Qbebe iti propune o reteta...

Cel mic uraste legumele fierte si le da deoparte din farfurie? Iti propunem o solutie la aceasta mica problema culinara: sosul de smantana. Aromat si...

Iti propun un aperitiv de care copilul tau sigur se va indragosti: saleurile de casa cu telemea. Un aperitiv delicios pe care il poti pregati la tine...

Ciorba de dovlecei cu orez este ideala pentru copilul tau. Dulce si satioasa, cioorba de dovlecei cu orez este binevenita sanatatii copilului tau....

Pieptul de pui este indeajuns de slab in grasimi si indeajuns de bogat in proteine pentru o masa indestulata pentru copilul tau. Ciupercile au si ele...

Pastele cu carne tocata se gatesc usor, sunt foarte satioase si in acelasi timp gustoase. Pastele vor fi intotdeauna o alegere sanatoasa pentru...

Tocanita de legume creeaza o armonie perfecta intre o varietate de legume, pline de vitamine si minerale, minunate pentru o revitalizare a...

Friptura de pui cu dovlecei este cea mai indicata atunci cand vrei sa- i oferi copilului tau o masa sanatoasa. Carnea de pui este principala sursa de...

Salata de varza si castraveti cu sos de smantana este ideala pentru dupa-amiezile toride in care vrei sa ii oferi copilului tau un preparat racoros...

Sosul de lamaie este o reteta gustoasa, perfecta pentru a fi inclusa in alimentatia copilului tau. Sosul de lamaie poate fi sevit la rasol de pasare...

Pastele la cuptor cu carne si verdeata sunt ideale pentru pranzul sau cina copilului tau si a ta. Pastele sunt cea mai buna sursa de energie, iar in...

Masa festiva de Pasti nu este completa fara aceasta reteta de drob de miel in aluat, care se inspira din bucataria traditionala romaneasca si imbina...

Spaghete cu sos napolitan sunt ideale pentru a-i oferi o masa nutritiva copilului tau , care va beneficia de proteinele, vitaminele ºi de fibrele din...

Prajitura cu rodii este desertul ideal pentru momentele in care vrei sa ii pregatesti copilului tau un dulce special, care sa il incante si sa ii...

Copilului tau ii plac supele crema? Iti recomand sa ii prepari o supa crema de rosii cu dovleac. Supa crema de rosii cu dovleac constituie o...

Un ceai mentolat de mango si ananas cu gheata este tot ceea ce isi doreste copilul tau pe o vreme caniculara! Asadar, ceaiul mentolat de mango si...

Sosul de castraveti este preparatul ideal pentru copilul tau si chiar pentru intreaga familie intr-o zi torida de vara. Sosul de castraveti este un...

Creme brulee pentru copii este o reteta care promite un desert ideal pentru copii prin simplul fapt ca desi savoarea caramelului exista, el nu este...

Pasta de ficat este una dintre retetele mele preferate, mai ales in contextul in care este o reteta indicata in cazul lipsei de fier din organism....

Rulada de spanac cu ficat de miel va face cu siguranta o diferenta pozitiva pe masa festiva de Pasti. Atat prin aspect, cat si prin gust, aceasta...

Salata de pui si varza rosie este o alegere inspirata pentru masa de seara a copilului tau, datorita aportului caloric redus. In plus, gratie...

Bautura de mure este racoroasa, dulce-acrisoara si se prepara foarte usor. In doar 10 minute, tu ii vei putea prepara copilului tau un suc natural si...

Daca nu mai stiti cum sa gatiti ouale si micutul tau s-a saturat deja de oua fierte sau maioneza, va propunem o alta metoda de preparare a oulelor...

Pastele cu dovlecei si lamaie pot fi o reteta perfecta pentru o cina usoara, delicioasa si sanatoasa. Lamaia este bogata in vitamina C, care...

Vrei sa-i faci o surpriza placuta celui mic intr-o zi torida de vara? Alegerea pe care ar trebui sa o ai in vedere este un desert savuros si usor...

Supa de legume cu lapte este ideala pentru copilul tau mai ales vara. Usor de preparat, supa de legume cu lapte ii va asigura copilului tau un pranz...

Daca vrei sa dai savoare carnii, pestelui sau legumelor fierte sau pur si simplu doresti sa faci o schimbare in meniul micutului tau, atunci solutia...

Orezul basmati cu caise este o combinatie perfecta de arome si texturi, reusind sa transforme acel banal pilaf de orez, atat de comun in bucatariile...

Cartofii umpluti cu zacusca se incadreaza perfect in aria retetelor delicioase si sanatoase, avand un aspect imbietor si constituind un aperitiv de...

Pateurile umplute cu soia sunt perfecte atat pentru masa de pranz si cina, cat si ca o gustare de-a lungul zilei. Gustoase si satioase, aceste...

Baclavaua ne aduce cu siguranta aminte de copilarie, de prajiturile aromate ale mamei si de savoarea nepretuita a clipelor petrecute alaturi de cei...

Sosul de visine este un sos care aparent pare sa fie dedicate deserturilor, insa este folosit pentru felul principal al mesei. Schimba putin meniul...

Inspirata din bucataria scandinava, supa de varza cu branza Cheddar este cremoasa si consistenta, aducand un plus de savoare si...

Acest chec pufos cu dulceata de capsuni si cacao ii va determina pe copilasii tai sa astepte cu mare drag perioada postului. Combinand arome si...

Pentru ca se apropie Sarbatorile si nu toti ne impacam cu fripturile de porc sau cu droburile de miel va propun o reteta speciala de pui.

Salata de varza cu ananas este o explozie de prospetime, savoare si vitamine! Spre deosebire de o salata de varza simpla, aceasta reteta combina...

Rulada pufoasa cu dovleac face parte, fara indoiala, din categoria prajiturilor bogate in substante nutritive si vitamine si sarace in grasimi si...

Colcannonul este o mancare traditionala din bucataria irlandeza, presupunand un mix delicios de cartofi, varza si praz, ce sfideaza piureul...

Varza calita cu ciuperci este o reteta savuroasa, bogata in potasiu si sodiu, asigurand un pranz excelent celui mic, mai ales in zilele in care ai un...

Rosiile umplute cu ficat de miel au o aroma deosebita, imbinand ingrediente de natura vegetala si animala, intr-o maniera creativa si sanatoasa. Nu...

Salata cu pastrav afumat este o surpriza pe masa traditionala de Paste, propunand o combinatie savuroasa de legume si peste, ce va fi binevenita la...

Salatele verzi sunt minunate in orice sezon, dar perfecte cand vine vara. Pentru ca am vrut ceva mai deosebit pentru salatele pe care le mancam zilnic...

Salata cu somon si cascaval este o alegere inspirata pentru masa de seara a copilului tau, mai ales daca ii oferi si un desert. Proprietatile...

Inghetata de capsuni cu iaurt este o alternativa mult mai sanatoasa pentru copilul tau, pentru inghetata din comertcare are cantitati uriase de zahar....

Tocanita cu carne tocata poate deveni un fel principal de mancare adorat de copilul tau. Iata cum din carne tocata putem prepara si altceva in afara...

Merele umplute cu piept de pui sunt o explozie de savoare, un cumul de arome ce ii va face pe cei mici sa manance cu placere acest aperitiv special....

Rosiile umplute pot fi  cea mai buna alegere daca vrei sa iti convingi copilul sa iubeasca legumele. Prezentarea legumelor sub forme variate poate sa...

Supa de ou cu orez brun este ideala pentru copilul tau pentru ca ii ofera proteinele de care are nevoie. Supa de ou cu orez brun este o mancare...

Supa- crema de porumb si cartofi ii va placea copilului tau pentru gustul sau dulce. Supa- crema de cartofi este ideala pentru sanatatea copilului tau...

Daca pana acum v-am povestit despre sosuri albe este timpul sa trecem si la ceva mai colorat si anume la sosul tomat. Daca inca nu ti-ai convins...

Sucul de citrice este un izvor de energie, foarte racoritor si plin de vitamine. Indiferent de anotimp, sucul de citrice este o bautura excelenta...

Salata mozaic poate fi servita de copilul tau atat ca gustare intre mese, in conditia in care manifesta tendinte de ingrasare si vrei sa il feresti de...

Salata de legume cu pui este o gustare foarte hranitoare si sanatoasa pentru copilul tau si poate fi servita atat la masa de seara, ca fel principal,...

Piureul de fasole si menta este perfect pentru micutul tau, atunci cand doresti sa introduci in alimentatia sa boabele de fasole, aceste legume atat...

Piureul din fasole neagra impresioneaza, fara indoiala, nu atat prin aspect, cat prin aroma sa deosebit de gustoasa, care il va face pe cel mic sa...

Crema de fasole si lapte de cocos este o reteta inovativa si perfecta atunci cand doresti sa scapi de monotonia din bucatarie si sa ii oferi celui...

Placintelele din fasole neagra si cartof dulce sunt un desert consistent si inedit, ce il va incanta pe cel mic si nu iti va rapi foarte mult timp....

Placinta de cartofi si fasole alba este perfecta pentru masa de pranz, dupa o supa usoara din piept de pui, completand cu succes gama de vitamine si...

Un fel de mancare ce se preteaza la fel de bine sa-l iei cu tine la caserola pentru un pranz la locul de munca, pe cat de bine ii sade la loc de...

De ce am gati numai sosuri care sa insoteasca felul principal si am neglija desertul? Nu avem niciun motiv nu-i asa? Cu atat mai mult cu cat toti...

Salata de mango si ananas este perfecta pentru zilele toride de vara, cand vrei sa ii oferi copilului tau un desert sanatos si savuros. Ananasul si...

Salata de vara cu spanac si ciuperci este alegerea ideala pentru o cina sanatoasa si hranitoare, mai ales daca ii oferi copilului tau si desert....

Ciorba de fasole este foarte populara printre mamici, deoarece este foarte sanatoasa si usor de preparat in perioada postului, in special. Fasolele...

Reclamele cu pizza sunt prezente pe orice post de desene animate pe care le urmaresc micutii nostri. Nu m-am incumetat niciodata sa cumpar pizza din...