Lapte de soia

Nota: 7.3 / 4 voturi  |  0 reviewuri  |  644 vizualizari | de Isabela Polnar

Laptele de soia este o adaugire foarte sanatoasa in bucataria oricarei mame responsabile. Este plin de nutrimente, fiind un cocktail de energie si de fibre. Laptele de soia din magazine poate sa fie, insa, destul de scump. Insa, daca il preparam in casa, costul se reduce. Putem gasi chiar si seminte de soia organice la un pret convenabil. Laptele de soia este ideal intr-un regim vegetarian sau cand tinem post, mai ales folosit in prajituri.

Timp preparare: 15 minute
Varsta: 2 - 4 ani
Nivel dificultate: usor
Prezent in categoriile: Legume, Sub 10 minute, Mic dejun, Gustari, De post, Vegetariene
Ingrediente principale: boabe de soia, apa




Trimite articolul pe email

Ingrediente pentru lapte de soia:

500 g de boabe de soia, 2 litri de apa, 50 g de zahar sau miere

Cum prepari lapte de soia

Pune boabele de soia la inmuiat peste noapte. Scurge de apa.

VEZI SI: Lapte de pasare
Image titled Make Soy Milk Step 2 Image titled Make Soy Milk Step 3

 Pune boabele de soia in robot, adauga apa si paseaza-le bine. Stoarce "laptele" cu ajutorul unui tifon. 

Image titled Make Soy Milk Step 5 Image titled Make Soy Milk Step 6

Pofta buna de lapte de soia!

Cat de mult ti-a placut acest articol?

 
nota obtinuta 7.3
(4 voturi)

Retete culinare asemanatoare

Lapte de pasare, 2-3 ani Lapte de pasare, 2-3 ani
Supa de legume cu lapte Supa de legume cu lapte
Crema de fasole si lapte de cocos Crema de fasole si lapte de cocos
Mancaruri de post: Pateuri umplute cu soia Mancaruri de post: Pateuri umplute cu soia

Filtre retete culinare

Lapte Prajituri cu lapte Soia
Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Louise Tanase
Am 36 de ani şi nu sunt foarte sigură că vreau copiiSunt conştientă că până la această vârstă nu numai că ar fi trebuit să ştiu dacă vreau sau nu copii, ci ar fi trebuit să îi şi am. Însă ştiu, de asemenea, că viaţa nu se desfăşoară la fel...
Qbebe Funny
Link-uri recomandate
sigur.info-fii sigur pe net