Copiii au nevoie să înțeleagă faptul că valoarea lor nu este dată doar de rezultat. Uneori nu vor câștiga concursul, nu vor lua cea mai mare notă sau nu vor ieși pe primul loc, dar efortul lor merită observat.
Psihologii care studiază mentalitatea de creștere recomandă ca părinții să aprecieze munca și perseverența, nu doar talentul. Cercetătoarea Elizabeth Gunderson arată că aprecierea efortului îi ajută pe copii să creadă că se pot dezvolta prin muncă și învățare, nu doar prin abilități înnăscute: „Copiii care primesc apreciere pentru efort tind să dezvolte convingerea că pot progresa și învăța prin muncă susținută.”
Orice copil are nevoie să știe că iubirea părinților nu depinde de note, performanțe sau comportament perfect. Când știe că este iubit necondiționat, copilul capătă siguranță emoțională și curajul de a fi el însuși.
Psihologul Crystal Saidi explică: „Copiii au nevoie să fie reasigurați că sunt iubiți și apreciați fără condiții. Această frază creează un spațiu emoțional sigur în care se pot simți liberi să fie ei înșiși, știind că iubirea părinților rămâne constantă. Mesajul pe care îl primesc este că sunt valoroși și iubiți fără să fie perfecți.”
Eșecurile fac parte din viață, iar copiii au nevoie de adulți care să îi învețe că un obstacol nu înseamnă sfârșitul drumului. Încrederea părintelui devine adesea combustibilul care îi ajută să meargă mai departe.
Specialiștii în dezvoltarea rezilienței explică faptul că cei mici au nevoie să audă că dificultățile pot fi depășite. Dr. Daniel Siegel spune: „Reziliența nu înseamnă să nu treci prin dificultăți. Înseamnă să ai resursele necesare pentru a reveni și a merge mai departe după ce ai trecut prin ele.”
Urania Cremene: „Părinții încă își hrănesc propriul ego prin copii. Îi vor perfecți, îi vor trofee”
Poate că acesta este mesajul care oferă cea mai mare siguranță unui copil. Să știe că, indiferent de probleme, părintele nu îl va abandona și nu îi va întoarce spatele.
Psihologul Reem Raouda consideră că una dintre cele mai puternice fraze pe care un copil le poate auzi este: „Sunt alături de tine indiferent de ce se întâmplă.” Ea explică faptul că mesajele de acest tip construiesc încredere profundă și îi ajută pe copii să știe că nu trebuie să treacă singuri prin dificultăți.
Perfecționismul apare din ce în ce mai devreme în viața copiilor. Mulți se tem să nu greșească pentru că au impresia că dezamăgesc atunci când nu reușesc din prima.
Urania Cremene explică de ce simpla promisiune de a face lucrurile diferit nu este suficientă: „Părinții de multe ori trăiesc un sentiment de vinovăție. De exemplu, am țipat la copil deși nu mi-am dorit să fac asta, l-am bruscat, copilul se uită înspăimântat de cum a reacționat mama sau tatăl, apoi adultul își promite să nu o mai facă. Totuși, nu are cum să-i reușească chestia asta, pentru că orice sistem trebuie înlocuit cu altul.”
Copiii nu au nevoie să li se spună mereu să fie puternici, să nu plângă sau să treacă rapid peste emoții. Ei au nevoie să știe că sentimentele lor sunt acceptate.
Psihologul Reem Raouda subliniază importanța validării emoționale: „Atunci când îi spui copilului «Poți să simți asta», îi transmiți că emoțiile lui nu sunt greșite. Copiii au nevoie să știe că pot exprima tristețea, furia sau frustrarea fără să fie judecați. Acest lucru îi ajută să își dezvolte sănătos inteligența emoțională.”
Mulți copii simt că adulții îi aud, dar nu îi ascultă cu adevărat. Uneori au nevoie doar de câteva minute în care să simtă că ceea ce spun contează.
Psihologul Reem Raouda, specialist în relația părinte-copil, afirmă: „Copiii cooperează mai bine atunci când se simt în siguranță emoțională. Expresii precum «Te ascult» și «Te aud» le arată că sentimentele și gândurile lor contează. Conectarea este cea care construiește cooperarea pe termen lung.”
Urania Cremene: „Copilul tău nu îți aparține să faci ce vrei cu el. Nu îl naști pentru tine.”
