Funnyby

Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusi

Cristina Fotescu

N-am scris niciodata o recenzie. Chiar NU. M-am bucurat cand am fost rugata sa fac recenzia unei carti - 'Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusi - Dr. Polly Moore', de la editura Curtea Veche, mai ales ca venea intr-un moment foarte potrivit, la 3 saptamani dupa nasterea fetitei mele.

Auzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare:

1. Foarte util planul NAPS (notezi ora, adaugi 90 min, pregatire, stimulare somn) in momentul in care esti capabila sa recunosti semnalele puiului tau. Cartea te ajuta cu exemple de semnale dar eu cred ca fiecare bebe este unic, iar mama va invata treptat sa recunoasca ce isi doreste copilul. In primele cateva saptamani cand somnul copilului este foarte haotic si tranzitia femeii la rolul de mama este bulversanta planul poate fi mai greu aplicat. Dupa ce toata lumea se obisnuieste cu toata lumea si cu noul stil de viata, e mult mai simplu. E minunat sa iti dai seama cand bebe vrea sa doarma dar mai sunt si vestitele colici, durerile de burta, vomitatul, regurgitatul sau pur simplu ceva misterios care nu il lasa pe bebe sa doarma. Cartea ajuta si cu tehnici de linistire, desemenea utile mai ales daca esti la primul copil.

2. Ofera solutii interesante pentru problemele de somn uzuale si s-ar putea sa regasesti si cazul tau acolo.

3. Solutiile sunt flexibile iar acolo unde este cazul Dr. Moore sugereaza sa apelezi la alte optiuni oferite de alti medici.

4. Mie imi este de folos metoda dar trebuie sa recunosc ca nu de fiecare data.

5. Cred ca merita citita cartea si incercat planul NAPS ca sa vedeti daca vi se potriveste.

6. Am invatat multe lucruri noi citind cartea!

Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusi

 Autor: Dr. Polly Moore

Colectie: Familia la Curtea Veche

Titlu original: The 90-Minute Baby Sleep Program

Dr. Polly Moore a alcatuit Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusi. Strategiile propuse de autoare sunt simple, usor de pus în practica, dar mai ales fundamentate stiintific si au un efect garantat. Astfel copiii vor avea parte de un somn linistit, ordonat si înviorator, iar parintii îsi vor putea lua de pe cap o grija în plus.

Cartea se poate comanda online de pe site-ul editurii Curtea Veche: http://www.curteaveche.ro/programul-de-90-de-minute-de-somn-pentru-bebelusi-urmati-ciclul-natural-de-odihna-al-copiilor.html

 

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Obiceiuri zilnice care afectează programul de somn al copilului
    Obiceiuri zilnice care afectează programul de somn al copilului

    Somnul joacă un rol deosebit de important în creșterea și dezvoltarea sănătoasă a celor mici. Pe de o parte, un somn odihnitor îmbunătățește funcțiile creierului;...

    6 moduri prin care să-ți schimbi programul de somn astfel încât să duci o viață mai sănătoasă
    6 moduri prin care să-ți schimbi programul de somn astfel încât să duci o viață mai sănătoasă

    Printre măsurile pe care le poți lua pentru a te bucura de o sănătate cât mai bună este să nu neglijezi nicicând nevoia organismului de a avea parte de un somn de calitate....

    Sunete albe pentru bebeluși: așa vor avea un somn odihnitor
    Sunete albe pentru bebeluși: așa vor avea un somn odihnitor

    Atunci când nimic nu mai pare de ajutor, sunetele albe se pot dovedi soluția de care are nevoie bebelușul tău pentru un somn odihnitor. Află în continuare cum funcționează...

    Care sunt ciclurile de somn: ghidul mămicilor cu bebeluși care nu dorm
    Care sunt ciclurile de somn: ghidul mămicilor cu bebeluși care nu dorm

    Somnul reprezintă un factor important în procesul de dezvoltare a copiilor. În funcție de vârstă, copiii au nevoie de mai multe sau mai puține ore de somn. Acest...

    Un băiețel de numai 4 ani lansează prima lui carte! Compune cele mai drăguțe poezii
    Un băiețel de numai 4 ani lansează prima lui carte! Compune cele mai drăguțe poezii

    În timp ce alți copii de vârsta lui abia învață să țină corect în mână un creion colorat, un băiețel de numai 4 ani este la un pas să publice prima...

    Libris.ro organizează târgul online de carte LibFest 2021
    Libris.ro organizează târgul online de carte LibFest 2021

    Peste 1 milion de volume și reduceri de până la 80%, în 100 de ore de târg online de carte!

    New Year's Resolutions: somn liniștit pentru întreaga familie
    New Year's Resolutions: somn liniștit pentru întreaga familie

    Pe lista de dorințe pentru 2021 a familiilor tinere, cu bebeluși de doar câteva luni sau chiar nou-născuți, somnul se regăsește cu siguranță printre priorități. Majoritatea...

    Nu mi-e frică de apă! – prima carte cu și pentru copii, dedicată educației acvatice
    Nu mi-e frică de apă! – prima carte cu și pentru copii, dedicată educației acvatice

    Nu mi-e frică de apă! – prima carte dedicată educației acvatice scrisă în limba română –reprezintă introducerea perfectă a celor mici în lumea...

    © 2022 Qbebe