Colțulcu
activități

Miscare de vacanta- cateva idei de jocuri cu coarda

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Intrucat vara este in toi, aproape tot timpul alegi sa-ti antrenezi copilul in felurite activitati in aer liber. Daca vrei sa il ajuti sa-si dezvolte miscarile coordonate, capacitatea de atentie si de concentrare, invata-l sa foloseasca o coarda si sa execute cu ea cele mai variate sarituri. Nu uita insa de faptul ca trebui sa-l supraveghezi permanent cu atentie si sa alegi doar acele jocuri potrivite varstei si abilitatilor sale. Pentru a-ti fi mai usor in acest demers, parcurge articolul de mai jos, in care vei gasi cateva idei de jocuri cu coarda, bune atat pentru cei ce vor deprinde primele miscari, cat si pentru "saritorii" mai experimentati.

1. "Sarpele"

Jocul poate fi jucat de catre copiii mai mari de 3 ani si jumatate, ajutandu-i sa se deprinda cu miscari coordonate (utile pentru a sari coarda), dar si sa-si dezvolte atentia.
O coarda mai lunga va fi asezata orizontal, pe o suprafata plana, va fi tinuta la ambele capete si miscata (pe orizontala) in mai multe feluri. Copilul/ copiii vor avea "misiunea" sa incerce sa nu se lase atins/ atinsi de aceasta si astfel sa execute primele miscari de sarit coarda.
Coarda poate fi miscata din ce in ce mai repede, in functie de varsta si de abilitatile copiilor.

Citeste si: 7 jocuri simple pentru copii pentru fiecare zi a saptamanii, pe varste

2. "Intrecerea cu apa si coarda"

Acest joc este recomandat in zilele calduroase de vara (pentru copii mai mari de 4 ani).
Fiecare copil va primi cate un pahar de hartie/ de plastic plin cu apa si cate o coarda.
Ca si in jocul precedent, se va tine o coarda in pozitie orizontala si aceasta va fi miscata in tot felul de alte doua persoane ce o tin de cate un capat.
Jucatorii vor trebui sa tina in mana cate un pahar cu apa si, totodata, sa execute cate 3 sarituri peste coarda ce se misca. In plus, vor trebui sa pastreze in pahare cat mai multa apa.
Va castiga cel care, dupa trei sarituri executate corect, va avea in pahar cea mai multa apa.

3."Ne miscam dupa coarda"

Un mic grup de copii (de la 3 ani si jumatate in sus) se vor aseza in cerc sau pur si simplu vor sta cu fata la tine.
O coarda lunga va fi pusa in fata lor, iar la unul din capete ii vei prinde o soseta.
Coarda va fi miscata in lateral, cand mai incet, cand mai repede, iar copiii vor trebui sa execute o saritura pentru a nu se lasa atinsi de soseta.
Desigur, pentru cei mai mici (de 3 ani/ 3 ani si jumatate), coarda va fi miscata foarte lent, intrucat lor le lipsesc deocamdata miscarile coordonate menite sa-i ajute sa faca saritura la momentul potrivit.

4."Imita vulpea"

Copiii (de la 4 ani in sus) vor avea ocazia sa invete tot felul de sarituri cu coarda gratie acestui joc.
3-4 copii se vor alinia. Primul dintre ei va sari cu coarda asa cum doreste. Ceilalti vor trebui sa incerce sa-l imite.
Cel de-al doilea copil va executa atfel de sarituri decat primul, iar ceilalti il vor imita.
Si urmatorii copii vor face tot felul de sarituri pentru a fi imitati de ceilalti, jocul nefiind o intrecere, ci doar o modalitate de a incerca variate sarituri cu coarda si de a invata sa fie atenti la ceea ce se intampla in jurul lor.

5."Culorile"

Se vor grupa mai multi copii (de la 4 ani in sus). Unul dintre ei isi va alege o culoare fara a le spune insa celorlalti.
Ceilalti copii vor sari coarda (in orice mod). Pe masura ce fiecare sare, va trebui sa spuna cu voce tare cate o culoare. Daca se va nimeri sa fie chiar culoarea aleasa de primul copil, acesta va trece in rand cu restul si va trebui sa faca sarituri cu coarda. Cel/ cei care a/au ghicit va trece in fata si isi va/ vor alege o noua culoare.
Jocul va continua pana cand fiecare va ajunge sa-si aleaga culoarea dorita, pe care o va tine secreta pana cand ceilalti o vor ghici.

6."Opriti ceasul!"

Nu numai ca jucatorii (de la 4 ani in sus) vor invata cifrele de la 1 la 12, dar se vor familiariza si cu diferite moduri de a sari coarda.
Jucatorii vor striga, rand pe rand, cate o ora din zi. Fiecare ora necesita executarea unei miscari specifice (cum ar fi si saritul obisnuit, cu ambele picioare, saritul intr-un picior, cu mainile sau cu picioarele incrucisate etc.) stabilite, desigur, in functie de varsta si abilitatile participantilor.
"Ceasul" se va opri cand cineva greseste. Se va relua apoi de unde s-a gresit.

Citeste si: 10 jocuri pentru copii ce implica activitate fizica

7."Sarim in forme!"

Copiii (de la 3 ani in sus) vor primi cate o coarda lunga si vor fi ajutati ca din ea sa obtina (indoind si miscand coarda) forme simple (precum un triunghi, un patrat, o inima etc.). Acestea vor fi "construite" pe podea.
Nu numai ca vor invata mai bine formele, dar vor avea posibilitatea sa se distreze sarind apoi atat in interiorul propriei forme, cat si in interiorul formelor celorlalti.

8. "Invatam sa spunem cuvinte pe litere si sarim coarda"  

Jocul poate fi jucat atat in doi, cat si intr-un mic grup.
Cum se joaca varianta in care va sari coarda un singur copil:
• Un copil sau un adult va avea la dispozitie o lista de cuvinte (nu lungi si nici complicate) si o bucata de creta. Un alt copil va sta in fata lui, cu o coarda in mana.
• Cand primul copil/ adultul va incepe sa spuna cu voce tare primul cuvant de pe lista, celalalt va trebui sa spuna pe litere cuvantul respectiv, sarind coarda pe masura ce spune fiecare litera din componenta cuvantului. Se va opri din sarituri intre litere.
• Daca va reusi sa execute corect sariturile cu coarda si sa spuna corect cuvantul, cel care i l-a spus cu voce tare il va scrie pe jos cu creta. Se va repeta demersul si pentru celelalte cuvinte de pe lista, pana cand se greseste.
• In cazul in care se va gresi cuvantul sau se va rata vreo saritura, cel care detine lista de cuvinte il va scrie corect cu creta. In schimb, cine a gresit va trebui sa mai sara odata, neavand voie sa se uite la varianta scrisa corect.
Pentru ca jocul sa se poata desfasura in prezenta mai multor copii ce vor sari coarda, se va proceda in felul urmator: cand un copil spune gresit cuvantul, nu va mai sari, se va intoarce la locul sau si va urma imediat un altul.
Indiferent de optiunea de joc, participantii vor fi mai mari de 4 ani.

Surse:
http://carly3.blogspot.ro/2013/01/pe-kindergarten-jump-rope-lesson.html
http://www.kidsactivities.net/category/games-jump-rope.aspx
http://www.kidspot.com.au/kids-activities-and-games/Outdoor-activities+9/Rope-jump+352.htm
http://www.parents.com/fun/games/educational/jump-rope-spelling-game/
http://www.skip-hop.co.uk/skipping-games-c52.html

Surse poze:
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/c5/39/60/c539603ac09a401fb1f42837401ff54c.jpg
http://newsroom.cigna.com/images/9022/media_gallery/health_wellness/ChildrenJumpingRope.jpg
http://2.bp.blogspot.com/-0bzF7t15Q3s/UPVCICj8KVI/AAAAAAAAFhc/_jchBpmqAO4/s1600/IMG_3840.JPG

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    6 jocuri pentru copii care să le amintească de vacanță
    6 jocuri pentru copii care să le amintească de vacanță

    Vacanța s-a terminat, iar zilele petrecute la școala au intrat din nou în rutina copiilor. Cei mici au nevoie și de odihnă, de relaxare și de momente care să le reamintească de...

    Managementul rufelor murdare și câteva idei geniale
    Managementul rufelor murdare și câteva idei geniale

    Se spune că două lucruri sunt inevitabile pe lume: taxele și moartea. În fapt sunt trei, pentru că la cele două, deja menționate, se adaugă și rufele murdare. Atunci când...

    Vacanța de primăvară, în 2020: când începe distracția pentru copii!
    Vacanța de primăvară, în 2020: când începe distracția pentru copii!

    Școala este bună, dar de fiecare dată când vine primăvara, parcă gândul nostru ne zboară numai la vacanță. Zilele însorite de-afară ne fac să visăm și să ne...

    Vacanța de iarnă în pandemie: câte zile libere vor avea elevii anul acesta?
    Vacanța de iarnă în pandemie: câte zile libere vor avea elevii anul acesta?

    În prag de sărbători, cei mici așteaptă cu nerăbdare vacanța de iarnă. Chiar dacă anul școlar 2020-2021 a fost și este, în continuare, unul atipic din cauza pandemiei...

    Cel mic vomită des în excursii? Cum prevenim răul de mișcare la copil
    Cel mic vomită des în excursii? Cum prevenim răul de mișcare la copil

    Vreți să plecați cu mașina la drum lung, însă îți este teamă de faptul că micuțul tău ar putea avea rău de mișcare? Acesta este mai frecvent decât crezi! Multe...

    Veste grozavă pentru copii: se prelungește vacanta de vara
    Veste grozavă pentru copii: se prelungește vacanta de vara

    Se pare că vacanța de vară urmează să fie prelungită. Premierul Viorica Dăncilă i-a cerut ministrului Educației, Ecaterina Andronescu, prelungirea vacanței de vară cu încă...

    Vacanța în pandemie: topul celor mai sigure opțiuni
    Vacanța în pandemie: topul celor mai sigure opțiuni

    Relaxarea măsurilor stricte de prevenire a noului coronavirus și vremea frumoasă de afară ne fac să ne gândim din nou la vacanță. Sigur, după ce ne-am petrecut primăvara...

    Adela Popescu și Laura Cosoi: imagini spectaculoase din vacanța cu copiii lor în Maldive
    Adela Popescu și Laura Cosoi: imagini spectaculoase din vacanța cu copiii lor în Maldive

    Plajă, soare, căldură - aceasta pare să fie rețeta unui început perfect de an pentru majoritatea vedetelor și influencerilor de la noi. Adelina Pestrițu, Andreea Raicu, Bogdan...

    © 2022 Qbebe