Culinarby
Qbebe

Ciorba de zarzavat

Delia Raluca Moisa

Ofera-i copilului tau o ciorba de zarzavat pe care o poti pregati in doar 40 de minute. Ciorba de zarzavat ii va oferi micutului tau sarurile minerale de care are nevoie, iar tu iti vei mentine silueta. Poti adauga acestei ciorbe de zarzavat ce legume prefer copilul tau. Legumele nu fac altceva decat sa ii ofere un gust si mai aromat ciorbei de zarzavat.

Ciorba de zarzavat
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Ciorbe, La foc, Ciorbe de legume, Smantana, Ciorbe de cartofi, Ciorbe romanesti, Ciorbe rapide, Ciorbe usoare, Lactate, Legume, Oua, Cartofi, Morcovi, Oua de gaina, Pranz, Cina, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara ciorba de zarzavat?

Cu siguranta legumele nu au lipsit niciodata din bucataria ta. Pentru a prepara ciorba de zarzavat ai nevoie de:

2 morcovi

2 radacini de patrunjel

1/2 gulie

un pumn fasole verde

1 pumn mazare verde

putina conopida si varza

1 ceapa verde

3 cartofiori

1 galbenus

marar verde tocat

smantana

 

Cum se prepara ciorba de zarzavat?

Ciorba de zarzavat este usor de preparat si ii va placea cu siguranta copilului tau. Iata pasii pe care trebuie sa ii urmezi cand prepari ciorba de zarzavat:

1.      Se curata legumele, iar radacinoasele se taie rondele.

2.      Pentru culoare, morcovii impreuna cu ceapa taiata marunt se calesc in putin ulei.

3.      Se adauga si celelalte legume si se adauga apa, sare, piper.

4.      Cand sunt toate legumele fierte, galbenusul se amesteca cu o lingura de smantana.

5.      Se stinge focul sub ciorba si peste compozitia cu galbenusul se pune un polonic de ciorba fierbinte.

6.      Se omogenizeaza bine amestecul, dupa care se rastoarna peste ciorba.

7.      Deasupra se pune marar verde tocat sar patrunjel.

 

Ciorba de zarzavat este o mancare usoara si deloc costisitoare. Este ideala pentru pranzul copilului tau. De altfel, ciorba de zarzavat nu este doar declicioasa, ci si dietetica. Astfel incat o poti savura cu placer impreuna cu copilul tau.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.2 (35)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Poveste de alaptare in public: ”Sânii au fost făcuți să hrănească bebeluși. Așa cum lingura ta a fost făcută să mănânci ciorba”
    Poveste de alaptare in public: ”Sânii au fost făcuți să hrănească bebeluși. Așa cum lingura ta a fost făcută să mănânci ciorba”

    Alăptarea în public încă mai este un subiect controversat. O demonstrează cu vârf și îndesat epoca Social Media, care oferă mamelor de pretutindeni ocazia să...

    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete
    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete

    Printre felurile de mâncare cele mai recomandate de medicii nutriționiști se numără și ciorbele și supele. Hrănitoare, versatile, ușor de digerat și spornice, acestea ar...

    România, pe locul 4 în topul țărilor cu cea mai bună mâncare din lume
    România, pe locul 4 în topul țărilor cu cea mai bună mâncare din lume

    Nimic nu se compară cu mâncarea tradițională românească! Nu o spunem doar noi, ci și turiștii străini care i-au adus României un loc de cinste în topul...

    Cea mai simplă dietă dezvăluită de nutriționistul Mihaela Bilic: „Exact aşa procedează copiii slăbănogi şi scarandivi”
    Cea mai simplă dietă dezvăluită de nutriționistul Mihaela Bilic: „Exact aşa procedează copiii slăbănogi şi scarandivi”

    Vrei să scapi de câteva kilograme în plus, dar îți este imposibil să ții o dietă? Nutriţionistul Mihaela Bilic are o recomandare simplă pentru cei care vor să...

    Noua găselniță în puericultură: pălăria de alăptare în public
    Noua găselniță în puericultură: pălăria de alăptare în public

    Dacă ai alăptat vreodată în public, cu siguranță nu de puține ori te-ai „lovit” de privirile acuzatoare ale celor din jur care nu înțeleg de ce trebuie să...

    3 feluri de mâncare perfecte pentru toată familia, gata în mai puțin de 30 de minute
    3 feluri de mâncare perfecte pentru toată familia, gata în mai puțin de 30 de minute

    Oricât de mult ți-ai dori să îți răsfeți familia zilnic cu câte un preparat diferit, delicios și sănătos, timpul nu îți permite să faci experimente în...

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    Prima băncuță de alăptare în public. Cum arată și de ce o dorim peste tot în lume
    Prima băncuță de alăptare în public. Cum arată și de ce o dorim peste tot în lume

    Deși peste tot în lumea alăptarea în public începe să nu mai fie un subiect tabu, în continuare există situații neplăcute care fac înconjurul lumii cu...

    © 2022 Qbebe