Culinarby
Qbebe

Perioada de alaptare

10 rețete simple pentru a-ți crește lactația când alăptezi
10 rețete simple pentru a-ți crește lactația când alăptezi
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
5-60 de minute

O alimentație echilibrată este una dintre cele mai sigure modalități de a te asigura că-i vei putea oferi bebelușului tău un lapte de...

7 rețete de mic dejun pentru o mamă care alăptează
7 rețete de mic dejun pentru o mamă care alăptează
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
5-45 de minute

Odată ce începem să ne alăptăm bebelușii, știm că trebuie să fim mai atente ca de obicei când vine vorba despre...

Tocanita de pui cu mamaliguta
Tocanita de pui cu mamaliguta
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
-

Piept de pui la gratar cu salata de cruditati
Piept de pui la gratar cu salata de cruditati
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
-

Iata o reteta usor de pregatit, sanatoasa, gustoasa si ideala pentru mamicile care alapteaza.

Pastele tagaliatelle cu ton
Pastele tagaliatelle cu ton
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
-

Pastele tagaliatelle cu ton sunt o sursa importanta de fibre, acizi grasi, proteine,  vitamina D si vitamina B12. Pentru mamicile care...

Carne de vita cu spanac
Carne de vita cu spanac
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
-

Consumul de alimente bogate in proteine si vitamine este esential  pentru mamicile care abia au nascut. O reteta recomandata este cea de...

Lasagna cu carne de vita
Lasagna cu carne de vita
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
-

Lasagna cu carne de vita este un preparat delicios si recomandat mai ales prospatelor mamici. Carnea rosie de vita este o importanta sursa...

Infuzia de lime, castravete si menta sau infuzia de citrice
Infuzia de lime, castravete si menta sau infuzia de citrice
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
-

In timpul alaptarii este important sa bei cat mai multe lichide natural preparate, de accea infuzia reprezinta o optiune perfecta pentru a...

Tortilla cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela
Tortilla cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
-

Tortillele cu ceapa rosie caramelizata si mozzarela sunt delicoase si simplu de preparat. Mozzarela este foarte bogata in calciu iar...

Salata de somon si orez
Salata de somon si orez
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
-

Pentru proaspetele mamici consumul de alimente bogate in proteine si vitamine este esential si de aceea o salata de somon si orez reprezinta...

Salata de pui, broccoli, pastai si paste
Salata de pui, broccoli, pastai si paste
Varsta:
Perioada de alaptare
Timp de preparare:
-

Salata de pui, broccoli, pastai si paste este foarte usor de preparat, fiind o excelenta sursa de vitamine, fibre si calorii. Bogata in fier...

© 2024 Qbebe