Culinarby
Qbebe

Ciorbe de post: Ciorba de stevie si orez

Diana Gherasim

Ciorba de stevie si orez este o adevarata explozie de energie si vitamine. Saraca in grasimi si calorii, dar bogata in antioxidanti si substante nutritive, aceasta ciorba este perfecta pentru masa de pranz, oferindu-i puiului tau rezerve de energie pentru restul zilei si facilitand digestia.

Ciorbe de post: Ciorba de stevie si orez
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Ciorbe, La foc, Ciorbe de post, Orez, Legume, Pranz, Cina, De post
Ingrediente Ingrediente principale:
stevie, orez

Ingrediente detaliate pentru ciorba de stevie si orez:

- 3 legaturi de stevie

- ½ legatura de leustean

- 2 morcovi medii

- 1 ardei gras

- 1 ceapa

- ½ radacina de telina

- 150 g orez

- 500 ml bors

- 3 linguri bulion

- 1 lingura de ulei

- 1- 1,5 l apa

Cum sa pregatesti ciorba de stevie si orez:

Mai intai spala stevia si opareste-o in apa fierbinte. Toaca marunt stevia, ceapa, morcovii, ardeiul, telina si leusteanul. Intr-o oala, toarna apa, uleiul si putina sare, iar cand aceasta incepe sa fiarba, adauga ceapa, morcovul, ardeiul si telina.  Acopera cu un capac si lasa legumele la fiert, adaugand si putin bulion. Intre timp, spala orezul si lasa-l la inmuiat pentru cateva minute, apoi adauga-l impreuna cu stevia si borsul peste legumele din oala. Lasa ciorba pe foc pana cand orezul a fiert, iar cu cateva minute inainte de a lua cratita de pe foc, adauga leusteanul.

Nu ezita sa ii pregatesti piticului tau aceasta ciorba de stevie si orez, care va face meniul unei zile de post sa fie apetisant si sanatos!

ciorba de stevie si orez

Pofta buna!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.5 (14)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete
    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete

    Printre felurile de mâncare cele mai recomandate de medicii nutriționiști se numără și ciorbele și supele. Hrănitoare, versatile, ușor de digerat și spornice, acestea ar...

    Mucilagiul de orez: cum îl prepari corect și pentru ce este bun
    Mucilagiul de orez: cum îl prepari corect și pentru ce este bun

    Mucilagiul de orez reprezintă un aliment care, chiar dacă nu este gustos, conferă beneficii pentru probleme de tip gastrointestinal, fiind folosit de foarte multă vreme în acest...

    Copil conceput în post: păcat sau nu? Ce spune biserica
    Copil conceput în post: păcat sau nu? Ce spune biserica

    Încă din primele momente în care îți creionezi în minte imaginea copilului tău, îți dorești să-i asiguri cel mai bun start în viață, un viitor...

    30 de copii cu sindrom inflamator multisistemic post-COVID internați la un spital din București. Medicii avertizează!
    30 de copii cu sindrom inflamator multisistemic post-COVID internați la un spital din București. Medicii avertizează!

    Peste 30 de copii cu sindrom inflamator multisistemic post-COVID au fost internați la Spitalul de Copii „Grigore Alexandrescu” din București, de la începutul anului!...

    Poveste de alaptare in public: ”Sânii au fost făcuți să hrănească bebeluși. Așa cum lingura ta a fost făcută să mănânci ciorba”
    Poveste de alaptare in public: ”Sânii au fost făcuți să hrănească bebeluși. Așa cum lingura ta a fost făcută să mănânci ciorba”

    Alăptarea în public încă mai este un subiect controversat. O demonstrează cu vârf și îndesat epoca Social Media, care oferă mamelor de pretutindeni ocazia să...

    Prim-ministru Finlandei, cea mai tânără femeie pe acest post, a fost crescută de două mame
    Prim-ministru Finlandei, cea mai tânără femeie pe acest post, a fost crescută de două mame

    Sanna Marin a devenit cel mai tânăr conducător al unei națiuni și urmează să devină și cel mai tânăr prim-ministru din istoria țării.

    Semne post acneice: cauzele apariției, cum să le îngrijești și metode de prevenție
    Semne post acneice: cauzele apariției, cum să le îngrijești și metode de prevenție

    Acneea este una dintre cele mai cunoscute afecțiuni ale pielii și poate afecta atât adolescenții, cât și adulții. Nu este periculoasă și, în general, se vindecă...

    Calendar ortodox 2022: cele mai importante sărbători religioase, zilele de post și dezlegare la pește
    Calendar ortodox 2022: cele mai importante sărbători religioase, zilele de post și dezlegare la pește

    Un calendar îți este oricând util pentru a te ajuta să-ți planifici mai bine timpul, să-ți stabilești prioritățile, să-ți organizezi munca sau să-ți stabilești...

    © 2022 Qbebe