Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
Fitoterapie by Dr. Phyto
Home › Retete culinare › 1 - 2 ani › Salata de fasole neagra si piept de pui

Salata de fasole neagra si piept de pui

Salata de fasole neagra si piept de pui

Diana Gherasim
De Diana Gherasim
Sâmbătă, 16.03.2013

Salata de fasole neagra si piept de pui este o reteta sanatoasa, bogata in antioxidanti,  fibre si proteine, oferindu-i micutului tau o gama larga de substante nutritive, care sa il ajute sa creasca armonios.  Cu putin avocado, aceasta salata este deosebit de gustoasa si potrivita pentru intreaga familie!

Salata de fasole neagra si piept de pui
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Fara foc, Fasole boabe, Fasole, Legume, Pranz, Cina, Salate rapide, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
fasole neagra, piept de pui

Ingrediente detaliate pentru salata de fasole neagra si piept de pui:

- 50 g de fasole neagra fiarta

- 50 g de piept de pui fiert

- jumatate de avocado copt

- 100 ml iaurt

- chimen

Cum sa pregatesti salata de fasole neagra si piept de pui:

Taie pieptul de pui si jumatatea de avocado in cubulete, apoi aseaza-le intr-un bol, alaturi de fasolea neagra.  Amesteca putin chimen in iaurt, apoi toarna iaurtul in bolul cu fasole si amesteca bine, pentru a acoperi toate ingredientele.

Fasolea negra este considerata unul dintre sortimentele de fasole care provoaca cele mai putin gaze, insa pentru a evita ca micutul tau sa aiba astfel de probleme, iti recomandam sa pui la inmuiat fasolea cu o sear ainainte, sa clatesti in mai multe ape boabele de fasole, apoi sa le pui la fiert in apa rece, schimband apa de 2-3 ori.

Simpla si delicioasa, salata de fasole neagra si piept de pui este un pranz usor si sanatos, mereu binevenit atunci cand vrei sa aduci ceva nou in alimentatia puiului tau!

salata de fasole neagra si piept de pui

Pofta buna!

Articolul urmator
Ciorba de cartofi ca la mânăstire: cele mai bune rețete
Ciorba de cartofi ca la mânăstire: cele mai bune rețete

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (10)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Quiche cu ciuperci: cea mai simplă rețetă Quiche cu ciuperci: cea mai simplă rețetă
    Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat
    Sare neagră: beneficii și mod de utilizare Sare neagră: beneficii și mod de utilizare
    Cum se prepară legumele congelate corect Cum se prepară legumele congelate corect

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Fasole neagră: beneficii și idei de consum
    Fasole neagră: beneficii și idei de consum

    Fasolea neagră este un aliment valoros, cunoscut pentru multiplele sale beneficii nutriționale și proprietăți pentru sănătate.

    Oaia neagră a familiei: ce înseamnă, de fapt, acest termen și cum îți dai seama dacă te încadrezi?
    Oaia neagră a familiei: ce înseamnă, de fapt, acest termen și cum îți dai seama dacă te încadrezi?

    Expresia “oaia neagră a familiei” se folosește, de regulă, atunci când ne referim la cineva cu un caracter atipic, adesea prost ințeles, și care e de multe ori...

    Ai fost „oaia neagră” a familiei? Uite cum îți afectează viața acest lucru
    Ai fost „oaia neagră” a familiei? Uite cum îți afectează viața acest lucru

    A fi „oaia neagră” a familiei nu este un rol ușor de înțeles în copilărie și ușor de acceptat la maturitate. Rebelii, cei care nu se încadrează în...

    Vine schimbarea! Cea mai neagră zi din an, vineri 13 schimbă destinele nativilor
    Vine schimbarea! Cea mai neagră zi din an, vineri 13 schimbă destinele nativilor

    Pentru trei semne zodiacale, ziua de vineri, 13, temută de toată lumea, aduce schimbări semnificative. Cea mai neagră zi din an, asociată cu energia negativă, transformă viața...

    Zodiile care se trezesc la realitate săptămana asta. Trebuie să dea piept cu viața
    Zodiile care se trezesc la realitate săptămana asta. Trebuie să dea piept cu viața

    Săptămâna aceasta aduce o energie intensă, care zguduie convingerile nativilor și le ridică vălul de pe ochi. Patru zodii simt că Universul nu le mai lasă să se ascundă...

    Mamele minore care merg la școală vor primi bani de la stat. „Încercăm să le ajutăm să-şi ia viaţa în piept"
    Mamele minore care merg la școală vor primi bani de la stat. „Încercăm să le ajutăm să-şi ia viaţa în piept"

    Mamele minore care își continuă studiile vor primi o bursă lunară de 700 de lei. Ministerul Familiei, Tineretului și Egalității de Șanse speră să desurajeze astfel abandonul...

    O mamă care a născut la clinica privată din Constanța, unde a murit Mădălina, susține că medicii i-au resuscitat bebelușul când îl avea la piept. „Mi-au adus copilul inert"
    O mamă care a născut la clinica privată din Constanța, unde a murit Mădălina, susține că medicii i-au resuscitat bebelușul când îl avea la piept. „Mi-au adus copilul inert"

    Povestea tragediei prin care a trecut Mădălina, tânăra de 29 de ani care a murit după ce a născut la Spitalul privat Armonia din Constanța, pare trasă la indigo cu cea a unei...

    De ce vrea Oana Roman să-și mute fiica la altă școală, deși anul școlar abia a început. „Îndur și țin piept"
    De ce vrea Oana Roman să-și mute fiica la altă școală, deși anul școlar abia a început. „Îndur și țin piept"

    Când credea că a găsit unitatea de învățământ perfectă pentru viitorul fiicei ei, Oana Roman s-a văzut nevoită să o mute la o altă școală. Iar acum își...

    © 2025 Qbebe