Culinarby
Qbebe

Salata de fasole neagra si piept de pui

Salata de fasole neagra si piept de pui este o reteta sanatoasa, bogata in antioxidanti,  fibre si proteine, oferindu-i micutului tau o gama larga de substante nutritive, care sa il ajute sa creasca armonios.  Cu putin avocado, aceasta salata este deosebit de gustoasa si potrivita pentru intreaga familie!

Salata de fasole neagra si piept de pui
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Salate, Fara foc, Fasole boabe, Fasole, Legume, Pranz, Cina, Salate rapide, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
fasole neagra, piept de pui

Ingrediente detaliate pentru salata de fasole neagra si piept de pui:

- 50 g de fasole neagra fiarta

- 50 g de piept de pui fiert

- jumatate de avocado copt

- 100 ml iaurt

- chimen

Cum sa pregatesti salata de fasole neagra si piept de pui:

Taie pieptul de pui si jumatatea de avocado in cubulete, apoi aseaza-le intr-un bol, alaturi de fasolea neagra.  Amesteca putin chimen in iaurt, apoi toarna iaurtul in bolul cu fasole si amesteca bine, pentru a acoperi toate ingredientele.

Fasolea negra este considerata unul dintre sortimentele de fasole care provoaca cele mai putin gaze, insa pentru a evita ca micutul tau sa aiba astfel de probleme, iti recomandam sa pui la inmuiat fasolea cu o sear ainainte, sa clatesti in mai multe ape boabele de fasole, apoi sa le pui la fiert in apa rece, schimband apa de 2-3 ori.

Simpla si delicioasa, salata de fasole neagra si piept de pui este un pranz usor si sanatos, mereu binevenit atunci cand vrei sa aduci ceva nou in alimentatia puiului tau!

salata de fasole neagra si piept de pui

Pofta buna!

Mâncărică de fasole

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.8 (10)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Fenomen rar pe cerul României pe 30 august: luna neagră și efectele ei asupra noastră
    Fenomen rar pe cerul României pe 30 august: luna neagră și efectele ei asupra noastră

    Astăzi va putea fi văzută pe cer Luna neagră, un fenomen astronomic rar.

    Dungă neagră pe unghie? Semn că trebuie să mergi urgent la doctor!
    Dungă neagră pe unghie? Semn că trebuie să mergi urgent la doctor!

    Unghia este ultima parte a corpului unde ne gândim că putem găsi semne ale unor boli, dar poveștile oamenilor nu încetează să ne surprinda.

    Care sunt cele mai îngrijite plaje de la Marea Neagră
    Care sunt cele mai îngrijite plaje de la Marea Neagră

    Echipa motorului gratuit de căutare pentru călătorii momondo.ro a selectat 9 dintre cele mai îngrijite plaje aflate pe țărmul Mării Negre. Certificările „Blue Flag"...

    De ce nu trebuie să speli niciodată carnea de pui înainte de a o găti
    De ce nu trebuie să speli niciodată carnea de pui înainte de a o găti

    Specialiștii vin cu următorul sfat: carnea de pui nu ar trebui să fie spălată înainte de a fi gătită.

    Salata verde în sarcină
    Salata verde în sarcină

    Așa cum vom afla și din articolul de mai jos, salata verde este una dintre cele mai recomandate legume pentru perioada sarcinii. Dacă o vom consuma în mod regulat, nu numai că vom...

    5 moduri de a-ți purta bebelușul la piept, care îți lasă mâinile libere
    5 moduri de a-ți purta bebelușul la piept, care îți lasă mâinile libere

    Înca din primele zile de viață, bebelușul are nevoie de mama lui, să îl protejeze, să îl ghideze, să meargă alături de el mereu pentru a descoperi și a se adapta...

    Salata care te face să intri în travaliu
    Salata care te face să intri în travaliu

    Cine ar fi crezut că există o salată care ajută barza să găsească mai repede drumul înspre casa ta? Există multe mărturii ale unor femei care, însărcinate fiind, , au...

    © 2019 Qbebe