Budincă de banane

Timp preparare:: 15 minute

Varsta:: 2 - 4 ani

Nivel dificultate:: usor

Ingrediente principale:: banane, branza Mascarpone, iaurt, miere

De Alina Nedelcu - Redactor Senior

Duminică, 15.01.2017

Oferă-i copilului tău o budincă sănătoasă și hrănitoare, fără adaos de zahăr, pe care o poți pregăti fie pentru micul dejun, fie pentru desert sau pentru una dintre gustările de peste zi. În plus, vei vedea că nu necesită coacere și că, decorând-o cu fructe, o poți transforma într-un deliciu atractiv pentru micuțul tău. Ai însă grijă: datorită prezenței mierii, este preferabil să nu-i dai budincă de banane unui copil mai mic de 2 ani!

Sari la

Ingrediente pentru 4 porții de Budincă de banane:
Cum se prepară Budinca de banane:

Ingrediente pentru 4 porții de Budincă de banane:

2 banane coapte
1/2 de lămâie
4 lingurițe brânză Mascarpone
8 lingurițe iaurt (cât mai natural)
4 lingurițe miere naturală
Opțional, pentru decor: 1 banană, zmeură, afine și o pară bine coaptă
Timp de preparare: 15 minute

Cum se prepară Budinca de banane:

Pasul 1: Zdrobește bine bananele.
Pasul 2: Stoarce lămâia și toarnă sucul obținut peste bananele zbrobite.
Pasul 3: Adaugă peste banane și lămâie brânza Mascarpone, iaurtul și mierea. Amestecă totul.
Pasul 4: Feliază încă o banană și o pară pentru a obține un decor simpatic. De asemenea, spală câteva fructe de pădure.
Pasul 5: Răstoarnă budinca de banane în castronele și, cu ajutorul fructelor menționate mai sus, decorează porțiile cum vrei.

Budinca de banane