Ciorba de legume cu smantana
-
Timp preparare:
- 30-60 minute
-
Varsta:
- 2 - 4 ani
Ai un copil mofturos si nu stii ce sa ii mai pregatesti? Incearca ciorba de legume cu smantana pe care o vei prepara in mai putin de 60 de minute. Ingredientele de baza ale ciorbei cu legume cu smantana ii vor asigura copilului tau o sanatate de fier. Ciorba de legume cu smantana poate constitui fie pranzul, fie cina copilului tau. Ciorba de legume cu smantana este foarte satioasa si usor de preparat.
Sari la
De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara ciorba de legume cu smantana?
Ingredientele necesare prepararii ciorbei de legume cu smantana iti sunt la indemana mereu. Iata care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara ciorba de legume cu smantana:
1 morcov
1 telina
1 patrunjel (radacina)
2 cartofi
1 ardei gras
1 dovlecel
1 mana de pastai de fasole verde
2-3 frunze de varza
4 rosii
3 linguri de smantana
zeama de la o lamaie
verdeata
sare
Cum se prepara ciorba de legume cu smantana?
Ciorba de legume cu smantana este foarte usor de preparat si nu necesita foarte mult timp. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a prepara o ciorba de legume cu smantana pentru copilul tau:
1. Zarzavaturile se curata si se spala, apoi se taie cubulete.
2. Se pun la fiert si dupa ce sunt suficient de patrunse, se adauga smantana, zeama de lamaie si la sfarsit, verdeata tocata marunt.
Ciorba de legume cu smantana ii ofera copilului tau nu doar sarurile de care are nevoie, ci si calciul necesar. Ciorba de legume cu smantana este ideala pentru copii.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
