Culinarby
Qbebe

Crema de fasole si lapte de cocos

Crema de fasole si lapte de cocos

Diana Gherasim

Crema de fasole si lapte de cocos este o reteta inovativa si perfecta atunci cand doresti sa scapi de monotonia din bucatarie si sa ii oferi celui mic  un pranz special. Desi la prima vedere este posibil sa te indoiesti de aceasta combinatie inedita, nu ezita sa incerci aceasta reteta si succesul va fi pe masura!

Crema de fasole si lapte de cocos
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, La foc, Piure bebelusi, Fasole, Legume, Piure, Pranz, Cina, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
fasole, lapte de cocos

Ingrediente detaliate pentru crema de fasole si lapte de cocos:

- 3-4 linguri de fasole fiarta (iti recomandam sa optezi pentru fasole neagra)

- 4-5 linguri de lapte de cocos neindulcit

- un sfert de ceapa mica, taiata marunt

- 4-5 linguri de piure de avocado

Cum sa pregatesti crema de fasole si lapte de cocos:

Intr-o tigaie, cu foarte putin ulei de masline,  pune ceapa la gatit, lasand-o pe foc pana cand se inmoaie usor. Intr-un alt vas, fierbe boabele de fasole in laptele de cocos, pentru 3-4 minute.  Aseaza ceapa, boabele de fasole si laptele de cocos intr-un blender, apoi amesteca bine, pana cand obtii un piure omogen si fin. Peste acesta, adauga piureul de avocado si amesteca totul din nou, pentru ca aromele sa se combine perfect.

Poti servi crema de fasole si lapte de cocos intinsa pe o felie de paine prajita , la micul dejun, sau ca fel de mancare principal, la pranz sau cina!

 crema de fasole si lapte de cocos

Pofta buna!

Articolul urmator
10 rețete de prăjituri de casă cu cremă pe gustul întregii familii
10 rețete de prăjituri de casă cu cremă pe gustul întregii familii

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (0)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce beneficii are combinatia bicarbonat-ulei de cocos
    Ce beneficii are combinatia bicarbonat-ulei de cocos

    Atat femeile, cat si barbatii sunt in cautarea frumusetii eterne. Iar ridurile sau cearcanele pot deveni o povara.

    Gest impresionant: mamele donează lapte matern pentru un bebeluș alergic la lapte praf, a cărui mamă a murit imediat după naștere
    Gest impresionant: mamele donează lapte matern pentru un bebeluș alergic la lapte praf, a cărui mamă a murit imediat după naștere

    Minal Vernekar din Nagpur, India l-a născut pe bebe Ivaan prin cezariană de urgență, la 32 de săptămâni pe sarcină. Femeia, care era diagnosticată cu Covid-19, a murit la...

    Crema de bebeluși: cum o folosești corect și ce ingrediente să eviți
    Crema de bebeluși: cum o folosești corect și ce ingrediente să eviți

    Crema pentru bebeluși este un element de bază în rutina de îngrijire a pielii celui mic pentru mulți părinți, oferind hidratare și protecție esențială pentru pielea...

    Consumul a 3 pahare de lapte pe zi este daunator pentru femei
    Consumul a 3 pahare de lapte pe zi este daunator pentru femei

    Consumul a 3 pahare de lapte pe zi este daunator pentru femei, afirma un studiu, desfasurat in Suedia.

    De ce nu folosesc și nu voi folosi vreodată crema de soare pentru copiii mei
    De ce nu folosesc și nu voi folosi vreodată crema de soare pentru copiii mei

    În timp ce majoritatea părinților nici nu concep să își lase copiii să se joace în soare fără să le aplice pe piele creme cu cel mai ridicat factor de protecție...

    Prajitura antidepresie...cu vanilie! Rețetă fără ouă, lapte sau unt, care te scapă de gândurile negre
    Prajitura antidepresie...cu vanilie! Rețetă fără ouă, lapte sau unt, care te scapă de gândurile negre

    Știi genul acela de desert în care dai iama după o supărare, frustrare sau dezamăgire? Scotocind în străfundurile internetului după una dintre cele mai rapide și delcioase...

    O femeie a participat la ultramaraton în timp ce pompa lapte la sân
    O femeie a participat la ultramaraton în timp ce pompa lapte la sân

    Dacă credeați că există ceva ce mamele nu pot face, vă spunem că o femeie din Marea Britanie a participat la un maraton de 100 de kilometri în timp ce pompa lapte la sân...

    Eu în această situație nu vreau să imi alăptez copilul, îl trec pe lapte praf
    Eu în această situație nu vreau să imi alăptez copilul, îl trec pe lapte praf

    Sunt mămică de 11 ani și tare fericită sunt! Probabil mă înțelegeți. Îmi amintesc cu drag, bucurie și emoții perioada sarcinii, apoi mă duc cu gândul la naștere,...

    © 2024 Qbebe