Crema de fasole si lapte de cocos

Nota: 0 / 0 voturi  |  0 reviewuri  |  1877 vizualizari | de Diana Gherasim

Crema de fasole si lapte de cocos este o reteta inovativa si perfecta atunci cand doresti sa scapi de monotonia din bucatarie si sa ii oferi celui mic un pranz special. Desi la prima vedere este posibil sa te indoiesti de aceasta combinatie inedita, nu ezita sa incerci aceasta reteta si succesul va fi pe masura!

Timp preparare: 30 de minute
Varsta: 2 - 4 ani
Nivel dificultate: mediu
Prezent in categoriile: Feluri de mancare, La foc, Legume, 10-30 minute, Pranz, Cina, Simple
Ingrediente principale: fasole, lapte de cocos




Trimite articolul pe email

Ingrediente detaliate pentru crema de fasole si lapte de cocos:

- 3-4 linguri de fasole fiarta (iti recomandam sa optezi pentru fasole neagra)

- 4-5 linguri de lapte de cocos neindulcit

- un sfert de ceapa mica, taiata marunt

- 4-5 linguri de piure de avocado

Cum sa pregatesti crema de fasole si lapte de cocos:

Intr-o tigaie, cu foarte putin ulei de masline,  pune ceapa la gatit, lasand-o pe foc pana cand se inmoaie usor. Intr-un alt vas, fierbe boabele de fasole in laptele de cocos, pentru 3-4 minute.  Aseaza ceapa, boabele de fasole si laptele de cocos intr-un blender, apoi amesteca bine, pana cand obtii un piure omogen si fin. Peste acesta, adauga piureul de avocado si amesteca totul din nou, pentru ca aromele sa se combine perfect.

Poti servi crema de fasole si lapte de cocos intinsa pe o felie de paine prajita , la micul dejun, sau ca fel de mancare principal, la pranz sau cina!

 crema de fasole si lapte de cocos

Pofta buna!

Cat de mult ti-a placut acest articol?

 
nota obtinuta 0.0
(0 voturi)

Retete culinare asemanatoare

Prajituri cu fulgi de cocos, 2-3 ani Prajituri cu fulgi de cocos, 2-3 ani
Piept de curcan cu orez si fasole verde - 2-3 ani Piept de curcan cu orez si fasole verde - 2-3 ani
Pui cu fasole si orez (special pentru copiii cu intoleranta la lactoza) Pui cu fasole si orez (special pentru copiii cu intoleranta la lactoza)
Ciorba de fasole galbena Ciorba de fasole galbena

Filtre retete culinare

Fursecuri cu crema Prajituri cu crema Prajituri fara crema Ciorbe de fasole Fasole Mancaruri cu fasole Fasole verde Fasole boabe Fasole rosie Fasole pastai Lapte Prajituri cu lapte Nuca de cocos Fursecuri cu cocos Prajituri cu cocos
Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Confesiuni de mamă: De ce urăsc să mă duc cu copilul în parcDa, ați citit bine titlul: urăsc să mă duc cu copilul în parc. Anya are acum 8 ani și în fiecare an al vieții ei am avut adevărate stări de disconfort, de nervozitate și chiar și atacuri de panică la...
Qbebe Funny
Link-uri recomandate
sigur.info-fii sigur pe net