-
Timp preparare:
- 10-30 minute
-
Varsta:
- 4 - 6 luni
-
Prezent in categoriile:
- Sosuri, Mere, La foc, Fructe, Mic dejun, Pranz, Gustari, Sosuri calde
Merele contin multe vitamine (A, C) si minerale (Calciu, Potasiu si Magneziu) de care bebelusul tau are nevoie, mai ales in primele luni de viata. Sosul de mere descris mai jos poate fi preparat in orice cantitate, dar nu uita ca cel mai bine este sa il servesti proaspat.
Mod de preparare
• Spala merele foarte bine.
• Curata merele de coaja, scoate-le semintele si taie-le in bucati.
• Pune merele intr-un vas si acopera-le cu apa, apoi pune la fiert.
• Fierbe merele pana cand devin moi. Nu uita sa amesteci din cand in cand si sa verifici nivelul apei. Atunci cand sunt fierte, merele trebuie sa mai aiba apa in jurul lor.
• Scurge merele si pastreaza apa in care au fiert.
• Paseaza merele cu furculita sau cu un blender. Daca sosul este prea gros, mai adauga putin din apa in care au fiert.
Sfaturi
• Inainte de a incepe diversificarea alimentatiei, consulta medicul pediatru.
• Nu adauga zahar sau mirodenii in sosul de mere pe care il dai bebelusului.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
