Culinarby
Qbebe

Paste cu file de peste

Paula Oana Tanasa

Pastele cu file de peste sunt alegerea ideala atunci cand vrei sa pregatesti o cina gustoasa si nutritiva atat pentru cel mic, cat si pentru familia si prietenii tai. Reteta de paste cu file de peste este rapida, usoara si nu foarte costisitoare.

Paste cu file de peste
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
peste 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Feluri de mancare, Paste, La foc, Mancaruri cu peste, Mancaruri rapide, Peste, Mancaruri, Italiene, Pranz, Cina, Simple

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati paste cu file de peste?

Pentru a pregati 3 portii de paste cu file de peste ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

- 300 g paste Tagliatelle

- 3oo g file de peste

- 1 lamaie

- 4 linguri ulei de masline

- 2 oua

- 2 linguri pesmet

- 1 lingura faina

- 150 ml suc de rosii

- 1 lingurita cimbru uscat

- 1 legatura patrunjel

- 1 ardei iute

- sare

- piper

- patrunjel

Cum se prepara pastele cu file de peste ?

Pastele cu file de peste au un timp de preparare de aproximativ 35 de minute. Iata ce etape trebuie sa urmezi pentru a obtine niste paste cu file de peste delicioase:

1. Taie fileul de peste in cubulete si condimenteaza-le cu piper, sare si cimbru.

2. Lasa pestele la frigider pentru 25 de minute.

3. Fierbe pastele conform instructiunilor de pe pachet.

4. Scoate cubuletele de file de peste de la frigider si rostogoleste-le prin faina, ou batut si apoi prin pesmet.

5. Prajeste cubuletele in ulei de masline incins si aseaza-le pe un servetel pentru a absorbi uleiul in exces.

6. Taie lamaia in cubulete, fara sa o cureti de coaja.

7. Intr-o tigaie cu putin ulei, prajeste cubuletele de lamaie, apoi toarna sucul de rosii si lasa totul sa fiarba pana se inmoaie lamaia.

8. Treci compozitia prin sita, iar sosul obtinut condimenteaza-l cu sare si piper.

9. Pune pastele in farfurii si adauga cubuletele de file de peste si sosul de lamaie.

10. Orneaza cu patrunjel.

Pastele cu file de peste reprezinta o sursa excelenta de acizi Omega3, deosebit de importanti in dezvoltarea armonioasa a micutului tau. Incearca si tu aceasta reteta !

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1.6 (5)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cancer în sandvișuri: 7 din 10 mărci de mușchi file conțin caragenan!
    Cancer în sandvișuri: 7 din 10 mărci de mușchi file conțin caragenan!

    Asociația Pro Consumatori membră a Organizației Europene a Consumatorilor, a analizat 20 mărci de mușchi file. Acest studiu face parte din Campania Națională de Informare și...

    Mesaje de Paste: cele mai frumoase urari
    Mesaje de Paste: cele mai frumoase urari

    De Paste ne dorim sa le transmitem celor dragi cele mai frumoase urari. Qbebe a pus cap la cap o lista cu urari de unde te poti inspira.

    De ce să cumperi haine de bebeluși cu tematică de Paște?
    De ce să cumperi haine de bebeluși cu tematică de Paște?

    Paștele este o sărbatoare care unește familia și este un bun prilej de a crea noi amintiri. De la mic la mare, în aceste zile de sărbătoare ne îmbrăcăm frumos și mergem...

    George Burcea i-a aruncat cuvinte grele Andreei Bălan de Paște: „Să mai credeți în sfintele care jură că boul a fost de vină"
    George Burcea i-a aruncat cuvinte grele Andreei Bălan de Paște: „Să mai credeți în sfintele care jură că boul a fost de vină"

    Se pare că Sărbătoarea Sfântă a Paștelui nu a fost la fel de liniștită pentru toată lumea. Actorul George Burcea nu i-a dat pace Andreei Bălan nici în această zi...

    Un copil poate trece peste orice, dar nu și peste lipsa mamei
    Un copil poate trece peste orice, dar nu și peste lipsa mamei

    Încă din primele clipe de viaţă, avem nevoie de căldura, de dragostea şi de dăruirea mamei mai mult decât orice. Aceste nevoi nu dispar nici când vom creşte, dar ne...

    Ce nu se face în ziua de Paște
    Ce nu se face în ziua de Paște

    Pentru ziua de Paște sunt cunoscute o mulțime de tradiții și superstiții despre care se spune că te ajută să te bucuri de un an prosper și de noroc, precum să ciocnești ouăle cu...

    Povestea iepurașului de Paște și cum faci unul acasă cu copilul
    Povestea iepurașului de Paște și cum faci unul acasă cu copilul

    Tradițiile și obiceiurile de Paște au evoluat de-a lungul secolelor. Chiar dacă de Paști se sărbătorește Învierea Domnului, anumite simboluri de Paște nu au nicio legătură...

    O mamă îmbrăcată în iepuraș de Paște surprinsă în timp ce împărțea prezervative la o școală primară
    O mamă îmbrăcată în iepuraș de Paște surprinsă în timp ce împărțea prezervative la o școală primară

    O mamă din Texas a cauzat un mare scandal după ce a împărțit ouă de Paște copiilor la Școala Primară Gullet din Austin. Majoritatea ouălor era umplute cu dulciuri, însă...

    © 2022 Qbebe