Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

4 trucuri care îl ajută pe bebe să aibă un somn liniştit

de Corina Naftanaila

Somnul joacă un rol extrem de important în creşterea şi dezvoltarea unui copil. Tocmai de aceea foarte mulţi părinţi se îngrijorează atunci când cel mic nu reuşeşte să doarmă bine, se trezeşte de prea multe ori peste noapte, iar ei nu se mai odihnesc aşa cum îşi imaginau.

Bineînţeles, totul se schimbă pentru părinţi atunci când bebe vine pe lume, iar calitatea somnului nu face excepţie. Cu toate acestea, există anumite trucuri, experimentate de mămici şi tătici, care îi ajută pe cei mici să aibă un somn liniştit.

Dacă eşti părinte şi vrei ca bebeluşul tău să nu se mai trezească peste noapte de foarte multe ori atunci ai ajuns în locul potrivit! Citind lista de mai jos, vei şti exact ce trebuie să faci.

Iată care sunt cele mai eficiente trucuri care îl ajută pe bebe să aibă un somn liniştit:

1. Un pătuţ şi o saltea potrivită
patutProbabil ai citit că pătuţul şi salteaua sunt elemente definitorii pentru somnul bebeluşului. Chiar aşa este! Numai odată ce vei opta pentru un pătuţ comod, vei vedea diferenţa. De exemplu, găseşti pătuţuri din lemn pe site-ul Bebelas.ro extrem de rezistente şi accesibile. Pentru confortul bebeluşului poţi alege unul modern, cu sistem de legănare, iar bebe va adormi mai repede. De asemenea, pe lângă pătuţ, contează alegerea saltelei. Cea din urmă trebuie neapărat să fie de cea mai bună calitate. Trebiie să fie suficient de tare pentru ca poziţia copilului să fie corectă, rezistentă la praf şi să nu reţină mirosurile neplăcute.

2. Rutina
Pentru somnul celor mici rutina este esenţială. De aceea, pentru a te asigura că atât bebe, cât şi tu vă veţi bucura de un somn odihnitor trebuie să ai un anumit ritual. Astfel, de dinainte de a se lăsa seara dă-i să mănânce, pregăteşte-i o băiţă caldă, după care un masaj, joacă-te puţin cu el şi o să observi că acesta este pregătit de somn. Bineînţeles, nu se va întâmpla din prima, ci trebuie să perseverezi pentru a obţine rezultatele dorite.

3. Răreşte mesele noaptea
Orice bebeluş obişnuieşte să se trezească în timpul nopţii iar singura modalitate de a-i linişti pare aceea de a-i hrăni. Însă este necesar să afli că numai odată ce vei rări mesele din timpul nopţii, copilul nu se va trezi la fel de des, întrucât se va obişnui să mănânce mai rar. Aceasta nu reprezintă o problemă, iar medicii pediatri recomandă rărirea acestor mese.

4. Muzică pe fundal
mama si bebeMuzică îi linişteşte foarte mult pe copii, iar pe timpul nopţii poate reprezenta un real ajutor pentru tine. Ritmul constant are rolul de a-l calma şi de a-i induce o stare de somnolenţă copilului, ajutându-l să adoarmă mult mai repede.

Aşadar, dacă vrei ca bebeluşul tău să aibă un somn liniştit, în mod cert trebuie să cauţi un pătuţ şi o saltea potrivită, să îl obişnuieşti cu o rutină şi să răreşti mesele din timpul nopţii. De asemenea, muzica îl poate ajuta să adoarmă mult mai repede, întrucât acoperă alte zgomote de fundal.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Joaca-te cu bebelusul tau! - jocuri cu bebe Joaca-te cu bebelusul tau! - jocuri cu bebe
Drumul bebelusului catre primii pasi Drumul bebelusului catre primii pasi
5 intrebari legate de auzul bebelusului 5 intrebari legate de auzul bebelusului
Cum iti dai seama daca bebe are o greutate normala? Cum iti dai seama daca bebe are o greutate normala?

Articole Lifestyle

8 cupluri din zodiac care nu ar trebui să locuiască niciodată împreună 8 cupluri din zodiac care nu ar trebui să locuiască niciodată împreună
„Căsătoria nu este o realizare!” Părerea unei femei despre căsătorie a împărțit internetul în două tabere „Căsătoria nu este o realizare!” Părerea unei femei despre căsătorie a împărțit internetul în două tabere
Combinația vestimentară care îngrașă pe oricine Combinația vestimentară care îngrașă pe oricine
Culoarea de ojă pe care să nu o porți după 25 de ani Culoarea de ojă pe care să nu o porți după 25 de ani

Alte articole care te-ar putea interesa


1 Comentariu
Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Alexandra  (joi 25.05.2017 ora 13:33)
Asa este daca iti iubesti copilul si iti doresti un somn linistit pentru el, trebuie sa ai mare grija la patutul si salteaua pe care o achizitionezi. Eu am achizitionat de la AllKids, au preturi foarte bune, un link aici https://www.allkids.ro/patuturi-din-lemn pentru cei interesati.
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Mami, eu cred că sunt pofta ta de viață ...Cum am aflat că ea este pofta mea de viață? Ei bine, chiar azi. Alături de Zenul meu (care, în capul meu, este un omuleț gras, cu trei burți, amuzant și isteric), am luat-o pe Anya de la școală. Ghiozdanul ei, a...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Întâlnire cu doamna Annabel Karmel la Târgul GaudeamusDoamna Annabel Karmel are publicate în prezent în România 3 cărți, respectiv Top 100 piureuri pentru bebeluși, Ghidul complet pentru înțărcatul copilului (rapid și ușor); Tot ce trebuie să cunoști...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Factori care influenteaza conceptia

Factori care influenteaza conceptia

Conceptia poate fi influentata de o serie de factori care tin de cele mai multe
MAI MULT

Tot ce trebuie sa stii despre linea nigra

Tot ce trebuie sa stii despre linea nigra

Linea nigra reprezinta o modificare a corpului subtila, dar care pune pe ganduri
MAI MULT

Testul de evaluare a riscului de nastere prematura

Testul de evaluare a riscului de nastere prematura

O nastere prematura reprezinta o situatie pe care toate viitoarele mame doresc
MAI MULT

Bebee

bebelus care doarme cu un ursulet

Somnul bebeluşului de la 3 luni până la 6 luni

Somnul este una dintre activitățile preferate ale bebeluşilor în primele
MAI MULT

Cum ne motivăm copiii ca să înveţe bine

Ca orice părinte, ne dorim foarte mult să avem copii deştepţi, de care să
MAI MULT

alaptare bebelus

Alăptarea bebeluşului în primele zile

În primele zile când începem alăptarea bebelușului organismul va
MAI MULT

Copilul-tău-nu-trebuie-să-te-vadă-plângând

Ai grijă! Copilul tău nu trebuie să te vadă plângând

Un lucru pe care puţine mămici se pare că îl ştiu este acesta: atunci când
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net