Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

4 trucuri care îl ajută pe bebe să aibă un somn liniştit

de Corina Naftanaila

Somnul joacă un rol extrem de important în creşterea şi dezvoltarea unui copil. Tocmai de aceea foarte mulţi părinţi se îngrijorează atunci când cel mic nu reuşeşte să doarmă bine, se trezeşte de prea multe ori peste noapte, iar ei nu se mai odihnesc aşa cum îşi imaginau.

Bineînţeles, totul se schimbă pentru părinţi atunci când bebe vine pe lume, iar calitatea somnului nu face excepţie. Cu toate acestea, există anumite trucuri, experimentate de mămici şi tătici, care îi ajută pe cei mici să aibă un somn liniştit.

Dacă eşti părinte şi vrei ca bebeluşul tău să nu se mai trezească peste noapte de foarte multe ori atunci ai ajuns în locul potrivit! Citind lista de mai jos, vei şti exact ce trebuie să faci.

Iată care sunt cele mai eficiente trucuri care îl ajută pe bebe să aibă un somn liniştit:

1. Un pătuţ şi o saltea potrivită
patutProbabil ai citit că pătuţul şi salteaua sunt elemente definitorii pentru somnul bebeluşului. Chiar aşa este! Numai odată ce vei opta pentru un pătuţ comod, vei vedea diferenţa. De exemplu, găseşti pătuţuri din lemn pe site-ul Bebelas.ro extrem de rezistente şi accesibile. Pentru confortul bebeluşului poţi alege unul modern, cu sistem de legănare, iar bebe va adormi mai repede. De asemenea, pe lângă pătuţ, contează alegerea saltelei. Cea din urmă trebuie neapărat să fie de cea mai bună calitate. Trebiie să fie suficient de tare pentru ca poziţia copilului să fie corectă, rezistentă la praf şi să nu reţină mirosurile neplăcute.

2. Rutina
Pentru somnul celor mici rutina este esenţială. De aceea, pentru a te asigura că atât bebe, cât şi tu vă veţi bucura de un somn odihnitor trebuie să ai un anumit ritual. Astfel, de dinainte de a se lăsa seara dă-i să mănânce, pregăteşte-i o băiţă caldă, după care un masaj, joacă-te puţin cu el şi o să observi că acesta este pregătit de somn. Bineînţeles, nu se va întâmpla din prima, ci trebuie să perseverezi pentru a obţine rezultatele dorite.

3. Răreşte mesele noaptea
Orice bebeluş obişnuieşte să se trezească în timpul nopţii iar singura modalitate de a-i linişti pare aceea de a-i hrăni. Însă este necesar să afli că numai odată ce vei rări mesele din timpul nopţii, copilul nu se va trezi la fel de des, întrucât se va obişnui să mănânce mai rar. Aceasta nu reprezintă o problemă, iar medicii pediatri recomandă rărirea acestor mese.

4. Muzică pe fundal
mama si bebeMuzică îi linişteşte foarte mult pe copii, iar pe timpul nopţii poate reprezenta un real ajutor pentru tine. Ritmul constant are rolul de a-l calma şi de a-i induce o stare de somnolenţă copilului, ajutându-l să adoarmă mult mai repede.

Aşadar, dacă vrei ca bebeluşul tău să aibă un somn liniştit, în mod cert trebuie să cauţi un pătuţ şi o saltea potrivită, să îl obişnuieşti cu o rutină şi să răreşti mesele din timpul nopţii. De asemenea, muzica îl poate ajuta să adoarmă mult mai repede, întrucât acoperă alte zgomote de fundal.

Articole asemanatoare

Joaca-te cu bebelusul tau! - jocuri cu bebe Joaca-te cu bebelusul tau! - jocuri cu bebe
Drumul bebelusului catre primii pasi Drumul bebelusului catre primii pasi
5 intrebari legate de auzul bebelusului 5 intrebari legate de auzul bebelusului
Cum iti dai seama daca bebe are o greutate normala? Cum iti dai seama daca bebe are o greutate normala?

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa


1 Comentariu
Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Alexandra  (joi 25.05.2017 ora 13:33)
Asa este daca iti iubesti copilul si iti doresti un somn linistit pentru el, trebuie sa ai mare grija la patutul si salteaua pe care o achizitionezi. Eu am achizitionat de la AllKids, au preturi foarte bune, un link aici https://www.allkids.ro/patuturi-din-lemn pentru cei interesati.
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Seminar gratuit pentru părinţi: înscrie-te la Ora de Psihologie! Am fost copil, sunt părinte, mă implic, ascult, înţeleg şi iubescPsihologia copilului este mai mult decât un domeniu de studiu, este un univers nemărginit de experiențe, sfaturi și întrebări, de neputințe, frustrări, bucurii, emoții și pasiuni. Psihologia unui copil este...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Atelierele imaginației, un proiect minunat derulat în școli de Cartoon NetworkAtelierele imaginatiei reprezintă un proiect online implementat de către postul de televiziune destinat copiilor Cartoon Network pentru a încuraja imaginația celor mici și a le explica modul de realizare a desenelor lor...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

Cele 7 stadii prin care trece o mama in primele luni de la nasterea bebelusului

Cele 7 stadii prin care trece o mama in primele luni de la nasterea bebelusului

Toata lumea cunoaste faptul ca legatura care se creeaza intre o mama si
MAI MULT

7 lucruri care te ajuta sa te recuperezi mai repede dupa nastere

7 lucruri care te ajuta sa te recuperezi mai repede dupa nastere

Se spune ca sarcina este cea mai grea perioada, insa de fapt, recuperare dupa
MAI MULT

Nasterea naturala: sfaturi cruciale de la mamele cu experienta

Nasterea naturala: sfaturi cruciale de la mamele cu experienta

Orice prima nastere este resimtita mult mai intens de catre o proaspata mamica
MAI MULT

Bebee

fibrom uterin

Cauzele apariției fibromului uterin

Există diverși factori care determină apariția fibromului uterin. Deși
MAI MULT

Când trebuie tăiat cordonul ombilical

Când trebuie tăiat cordonul ombilical

Legătura dintre mamă şi făt se face prin intermediul cordonului ombilical.
MAI MULT

Cum-trebuie-să-ne-convingem-copiii-să-iubească-şcoala

Cum trebuie să ne convingem copiii să iubească şcoala?

Specialiștii recomandă tinerilor părinți să înceapă de timpuriu să le
MAI MULT

Cele mai frumoase nume de băieți și semnificația lor

Ești în căutarea unui nume deosebit și frumos pentru copilul sau nepotul
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net