Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

4 trucuri care îl ajută pe bebe să aibă un somn liniştit

de Corina Naftanaila

Somnul joacă un rol extrem de important în creşterea şi dezvoltarea unui copil. Tocmai de aceea foarte mulţi părinţi se îngrijorează atunci când cel mic nu reuşeşte să doarmă bine, se trezeşte de prea multe ori peste noapte, iar ei nu se mai odihnesc aşa cum îşi imaginau.

Bineînţeles, totul se schimbă pentru părinţi atunci când bebe vine pe lume, iar calitatea somnului nu face excepţie. Cu toate acestea, există anumite trucuri, experimentate de mămici şi tătici, care îi ajută pe cei mici să aibă un somn liniştit.

Dacă eşti părinte şi vrei ca bebeluşul tău să nu se mai trezească peste noapte de foarte multe ori atunci ai ajuns în locul potrivit! Citind lista de mai jos, vei şti exact ce trebuie să faci.

Iată care sunt cele mai eficiente trucuri care îl ajută pe bebe să aibă un somn liniştit:

1. Un pătuţ şi o saltea potrivită
patutProbabil ai citit că pătuţul şi salteaua sunt elemente definitorii pentru somnul bebeluşului. Chiar aşa este! Numai odată ce vei opta pentru un pătuţ comod, vei vedea diferenţa. De exemplu, găseşti pătuţuri din lemn pe site-ul Bebelas.ro extrem de rezistente şi accesibile. Pentru confortul bebeluşului poţi alege unul modern, cu sistem de legănare, iar bebe va adormi mai repede. De asemenea, pe lângă pătuţ, contează alegerea saltelei. Cea din urmă trebuie neapărat să fie de cea mai bună calitate. Trebiie să fie suficient de tare pentru ca poziţia copilului să fie corectă, rezistentă la praf şi să nu reţină mirosurile neplăcute.

2. Rutina
Pentru somnul celor mici rutina este esenţială. De aceea, pentru a te asigura că atât bebe, cât şi tu vă veţi bucura de un somn odihnitor trebuie să ai un anumit ritual. Astfel, de dinainte de a se lăsa seara dă-i să mănânce, pregăteşte-i o băiţă caldă, după care un masaj, joacă-te puţin cu el şi o să observi că acesta este pregătit de somn. Bineînţeles, nu se va întâmpla din prima, ci trebuie să perseverezi pentru a obţine rezultatele dorite.

3. Răreşte mesele noaptea
Orice bebeluş obişnuieşte să se trezească în timpul nopţii iar singura modalitate de a-i linişti pare aceea de a-i hrăni. Însă este necesar să afli că numai odată ce vei rări mesele din timpul nopţii, copilul nu se va trezi la fel de des, întrucât se va obişnui să mănânce mai rar. Aceasta nu reprezintă o problemă, iar medicii pediatri recomandă rărirea acestor mese.

4. Muzică pe fundal
mama si bebeMuzică îi linişteşte foarte mult pe copii, iar pe timpul nopţii poate reprezenta un real ajutor pentru tine. Ritmul constant are rolul de a-l calma şi de a-i induce o stare de somnolenţă copilului, ajutându-l să adoarmă mult mai repede.

Aşadar, dacă vrei ca bebeluşul tău să aibă un somn liniştit, în mod cert trebuie să cauţi un pătuţ şi o saltea potrivită, să îl obişnuieşti cu o rutină şi să răreşti mesele din timpul nopţii. De asemenea, muzica îl poate ajuta să adoarmă mult mai repede, întrucât acoperă alte zgomote de fundal.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Joaca-te cu bebelusul tau! - jocuri cu bebe Joaca-te cu bebelusul tau! - jocuri cu bebe
Drumul bebelusului catre primii pasi Drumul bebelusului catre primii pasi
5 intrebari legate de auzul bebelusului 5 intrebari legate de auzul bebelusului
Cum iti dai seama daca bebe are o greutate normala? Cum iti dai seama daca bebe are o greutate normala?

Articole Lifestyle

3 zodii care te vând fără regrete. Să nu ai încredere în ele! 3 zodii care te vând fără regrete. Să nu ai încredere în ele!
16 pericole la care te expui atunci când îți faci manichiura cu gel 16 pericole la care te expui atunci când îți faci manichiura cu gel
Femeia Alfa din zodiac: ea deține puterea! Femeia Alfa din zodiac: ea deține puterea!
Dieta cu ghimbir si lamaie: slabesti pana la 10 kilograme in 10 zile! Dieta cu ghimbir si lamaie: slabesti pana la 10 kilograme in 10 zile!

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Cocoșel și păsărică? Sau penis și vulvă? De ce este nevoie de educație sexuală în școliNormal că îl înveți toate aceste lucruri, fiecare la timpul lor, pe măsură ce copilul crește. Sunt detalii normale ale educației copilului, nu-i așa? La fel de normală este și educația sexuală. Educăm...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Am testat piureurile organice Annabel Karmel și ne declarăm încântate. Atât eu cât și cea micăMă numesc Gheorghe Teodora Camelia, sunt mămica a doi copii minunați, un băiețel în vârstă de 3 ani și o fetiță de 1 an. Nu obișnuiesc să achiziționez din comerț produse gata ambalate destinate meselor...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Placenta imbatranita: explicatii si informatii utile

Placenta imbatranita: explicatii si informatii utile

Placenta imbatranita sau matura esrte cunoscuta in domeniul medical drept
MAI MULT

Inspira-te: cele mai frumoase tinute de gravida purtate de Kate Middleton

Inspira-te: cele mai frumoase tinute de gravida purtate de Kate Middleton

Kate Middleton este intotdeauna admirata pentru eleganta vestimentara de care da
MAI MULT

Placenta anterioara sau posterioara – informatii importante

Placenta anterioara sau posterioara – informatii importante

Placenta anterioara si cea posterioara reprezinta localizari anormale ale
MAI MULT

Bebee

sigur.info-fii sigur pe net