Alimentatia in sarcina

Alimentatia in sarcina este unul dintre cele mai importante aspecte pe care o viitoare mamica trebuie sa il ia in considerare. Cu o influenta directa atat asupra sanatatii mamei, cat si asupra dezvoltarii fatului, alimentatia in timpul sarcinii este decisiva pentru evolutia normala si armonioasa a sarcinii.

Când și cum se consumă peștele în sarcină. Ghid pentru viitoarele mamici
Când și cum se consumă peștele în sarcină. Ghid pentru viitoarele mamici

Este interzis peștele în sarcină? Majoritatea viitoarelor mămici evită să mănânce pește în timpul sarcinii din cauza mercurului prezent în anumite specii...

Vitamina C in sarcina
Vitamina C in sarcina

Vitamina C se înscrie pe lista vitaminelor prenatale recomandate pentru buna dezvoltarea a bebelușului. Vitamina C în sarcină este extrem de importantă, fiind esențială...

Ceai de mușețel în sarcină: îl pot consuma gravidele?
Ceai de mușețel în sarcină: îl pot consuma gravidele?

Ceaiul de mușețel în sarcină este unul dintre ceaiurile care are beneficii numeroase atât pentru mamă, cât și pentru bebelușul ei nenascut. Cu proprietăți calmante,...

Ce să mănânc ca să ia bebe în greutate. 20 de alimente recomandate de medici
Ce să mănânc ca să ia bebe în greutate. 20 de alimente recomandate de medici

În timpul sarcinii, corpul tău are nevoie de mai mulți nutrienți, vitamine și minerale decât în mod obișnuit. Dacă dieta ta nu conține suficiente alimente nutritive,...

Apa în sarcină - Câtă apă e sănătos să bei zilnic dacă ești însărcinată
Apa în sarcină - Câtă apă e sănătos să bei zilnic dacă ești însărcinată

Perioada sarcinii ar trebui să fie una dintre cele mai frumoase din câte vei trăi vreodată, dar asta numai dacă ai grijă de organismul tău și îi oferi resursele de care...

Roluri incredibile pe care le are acidul folic pentru o sarcină sănătoasă
Roluri incredibile pe care le are acidul folic pentru o sarcină sănătoasă

Necesitățile de acid folic sunt ridicate în perioada sarcinii deoarece corpul mamei crește încă o ființă umană. Această vitamină este utilă și în procesul de creștere și...

Alimentele interzise când ești însărcinată
Alimentele interzise când ești însărcinată

Odată ce ne pregătim să devenim mame, trebuie să fim mai atente ca oricând la ceea ce mâncăm. Astfel, așa cum ne avertizează și experții, există numeroase alimente pe...

Pofte ciudate: Ce inseamna daca ai pofta de gheata in timpul sarcinii
Pofte ciudate: Ce inseamna daca ai pofta de gheata in timpul sarcinii

Esti insarcinata si nu stii de ce ai manca in continuu gheata? Citeste in continuare si misterul va fi elucidat. Pofta de gheata intra in categoria poftelor ciudate, asa cum sunt pofta de...

Salata verde în sarcină
Salata verde în sarcină

Așa cum vom afla și din articolul de mai jos, salata verde este una dintre cele mai recomandate legume pentru perioada sarcinii. Dacă o vom consuma în mod regulat, nu numai că vom...

Ce să nu mănânci în sarcină ca să nu ai un copil gras
Ce să nu mănânci în sarcină ca să nu ai un copil gras

Chiar dacă ai impresia că, dacă ești însărcinată, trebuie să mănânci mult mai mult ca de obicei, experții ne spun că, în realitate, lucrurile nu stau deloc așa....

Ai grijă de alimentație pe perioada sarcinii!
Ai grijă de alimentație pe perioada sarcinii!

Sarcina este o perioadă specială în viața oricărei femei. Este perioada în care trebuie să aibă grijă de ea, dar și de copil. De-a lungul întregii sarcini, este...

Alimentatia gravidei

Qbebe.ro iti pune la dispozitie toate informatiile legate de alimentatia gravidei - ce alimente sunt interzise in sarcina si cum poti castiga lupta cu poftele nesanatoase. Informeaza-te, astfel incat sa ai o alimentatie in timpul sarcinii corecta.

© 2024 Qbebe