Diete de slabit dupa nastere

Dacă te-ai hotărât ca anul 2019 să fie cel în care te vei apuca să urmezi o dietă, care să te ajute nu numai să fii mai sănătoasă, ci și să mai pierzi din kilogramele în...

Multe studii au demonstrat că postul negru conduce la o scădere a inflamației, a nivelului glicemiei și chiar la o durată prelungită de viață. Atunci când are loc un aport adecvat de...

Medicina metabolomică este un concept vechi, dar implementat relativ recent în țara noastră, care pornește de la modul primordial de funcționare al corpului uman. Iată care sunt...

Pentru a reuși să scăpăm cât mai eficient de kilogramele în plus, prima schimbare pe care trebuie să o facem ține de adoptarea unei alte diete. În același timp, o viață...

Cercetările din ultimii ani au ajuns adesea la concluzia că o dietă din care nu lipsesc fructele ne poate ajuta nu numai să ne menținem mai ușor silueta, ci și să pierdem din kilograme. De...

Cu atât mai mult cu cât sezonul vacanțelor începe peste foarte puțin timp, ne dorim să reușim să scăpăm cât mai repede de surplusul ponderal. Din acest motiv, suntem...

Diete de slabit. Toata lumea isi doreste sa arate bine, insa unii duc regimul la extreme. Iata 7 cure de slabire pe care sa nu le incerci niciodata, intrucat iti pun viata in pericol.

Pe măsură ce vara se apropie, ne dorim mai mult ca oricând să scăpăm rapid de kilogramele în plus. De aceea, suntem gata să urmăm tot felul de diete care să ne ajute în acest...

Dieta Dukan. Multi oameni vor sa piarda rapid in greutate. Totusi, este greu sa slabesti imediat, dar si mai greu sa mentii noua greutate. Dieta Dukan sustine ca te ajuta sa scapi rapid si permanent...

Ghimbirul este cunoscut drept unul dintre cele mai vechi remedii naturale, fiind ideal pentru tratarea mai multor afecțiuni. Din articolul de mai jos veți afla că acest condiment este potrivit...

De la an la an auzim de o nouă dietă, una mai revoluționară ca cealaltă. Șansele că tu să te apuci să ții o cură de slăbire sunt mari. Sau poate chiar ții una deja! Lasă-ne să-ți...

În ultimii ani, tot mai multe persoane se orientează spre o dietă vegetariană. Motivele cele mai cunoscute pentru care se optează pentru această dietă se referă la: sănătate, religie,...

Deși am reușit să eliminăm kilogramele nedorite, este necesar să ne dăm seama că „lupta" nu s-a încheiat aici. Așa cum sunt de părere și experții, să-ți menții greutatea...

Dacă ne dorim să slăbim mai ușor, fără a ne mai confrunta cu „atacuri" de foame când ne așteptăm mai puțin, putem apela cu încredere la diverse ceaiuri. Din articolul...

Profită din plin de sezonul de roșii proaspete pentru a le consuma în mod constant. Așa cum vei afla și din articolul de mai jos, ele conțin nutrienți valoroși și, în plus, te pot...

Iată că așa-zisele "tendințe" în materie de alimentație semnalează apariția unei noi diete, "flexitariană", bazată în principal pe consumul de legume și...

Vara este cel mai potrivit anotimp pentru a urma o dietă cu castraveți. Așa cum veți afla și din articolul de mai jos, aceasta ne poate ajuta să scăpăm de kilogramele nedorite, cu condiția...

Nu de puține ori ni se poate întâmpla ca zilele de vacanță să ne aducă și câteva kilograme nedorite. Pentru a ne fi mai ușor să scăpăm de ele, nutriționiștii ne...

Nu de puține ori, când ne gândim că am vrea să slăbim, ne dăm seama că ne-ar fi mai ușor în acest demers dacă am avea un apetit redus. Din fericire, există o serie de plante...

Să bei suficientă apă nu va avea beneficii doar asupra stării tale de sănătate în ansamblu, dar te poate ajuta și să scapi de kilogramele nedorite. Parcurge articolul de mai jos pentru a...

Dacă îți plac dietele scurte, poți să încerci și tu să urmezi Dieta militară. În articolul de mai jos vei găsi informații legate de principiile pe care se bazează această...

Apropierea sezonului cald și dorința de a pierde în greutate cât mai rapid ne poate face să ne orientăm către tot felul de diete. Una dintre ele este și cea pe bază de supă. Așa...

Întrucât intrăm în ultima lună de iarnă, ne dorim poate mai mult să scăpăm de kilogramele acumulate pentru a întâmpina primăvara cu o siluetă de invidiat. De...

Când îți dorești să scapi de kilogramele în plus sau când vrei pur și simplu să-ți menții greutatea, te gândești din start că ar trebui să iei tot felul de...

Visul oricărei doamne sau domnișoare este să scape de kilogramele în plus fără prea multă transpirație și episoade de înfometare. Aparent, pot face asta cu ajutorul dietei Dash...