Somnul agitat la bebelusi

Care sunt cauzele somnului agitat la bebelusi?

Somnul agitat al bebelusilor poate fi cauzat atat de anumite afectiuni pe care micutul le prezinta, cat si de mediul ambiental. Asadar, inainte de a presupune care sunt cauzele somnului agitat al bebelusului tau, este important sa consulti un pediatru, pentru a te asigura ca sanatatea micutului tau este in regula.

Daca bebelusul nu este bolnav, racit sau nu prezinta alte afectiuni, somnul agitat poate avea cauze precum:

- Bebelusul este prea obosit, fie pentru ca in timpul zilei nu a dormit suficient, fie pentru ca a avut un somn intrerupt;

- Ii este prea cald sau prea frig sau hainutele il incomodeaza;

- Are nevoie sa ii fie schimbate scutecele;

- Nu este suficient de obosit, deoarece in timpul zilei nu a avut parte de activitati sau a fost neglijat;

- Ii lipseste oxigenul, deoarece camera in care doarme nu a fost aerisita in timpul zilei si inainte de culcare;

- Ii este foame sau a mancat prea mult inainte de somn;

- Nu are un program de somn stabil sau ii schimbi locul.

Cum reglez somnul agitat al bebelusului?

Pentru a-l ajuta pe micutul tau sa scape de somnul agitat, este necesar sa te asiguri mai intai ca nu este bolnavior si ca somnul agitat al acestuia nu este cauzat de dureri de burtica, ale urechilor sau de dureri in gat. De asemenea, inainte de a-l adormi, asigura-te ca scutecele sale sunt curate si imbraca-l cu hainute de bumbac, nu foarte groase.

Totodata, poti evita somnul agitat al bebelusului daca aerisesti bine camera in care va dormi micutul tau, te asiguri ca temperatura este optima si ca lumina este suficient de difuza cat sa nu il deranjeze.

Nu uita ca bebelusul are nevoie de un program de somn fix care sa fie completat cu activitati recreative si interactive pe parcursul zilei (plimbari, joculete, cititul povestilor), astfel incat micutul sa consume energie si sa se dezvolte atat emotional, cat si fizic.