Specialiștii trag un semnal de alarmă: sărbătorile pot fi foarte stresante pentru copiii cu autism

Crăciunul nu e magic chiar pentru toți copiii. Cei care se află pe spectrul autismului sunt mult mai stresați de sărbători, decât în restul anului.

„Suntem cu toții suprastimulați în perioada Crăciunului. De multe ori, în ziua Crăciunului suntem prea obosiți, în urma alergăturii și pregătirilor continue și nu ne mai putem bucura așa cum se cuvine de acea zi.

Dacă pentru noi poate fi stresant sau obositor, imaginați-vă cum e pentru un copil cu autism. Stimulii vizuali și auditivi sunt la cote maxime în această perioadă, iar pentru un copil care se află pe spectru, acesta este ultimul lucru de care vrea să aibă parte” spune Amanda Woodman, directorul general al centrului pentru copii cu autism „Springtide child development” (sursa Insider).

În afară de suprastimularea vizuală și/sau auditivă, mai există și un factor stresor major: schimbarea rutinei.

Copiii care sunt diagnosticați cu autism întâmpină mari dificultăți atunci când este vorba de schimbarea rutinei. Adesea își schimbă comportamentul, devenind agresivi, plângând foarte mult sau devenind extrem de sperianți atunci când lucrurile nu se întâmplă așa cum sunt aceștia obișnuiți.

Practic, orice schimbare de rutină îi poate da peste cap. Astfel, Amanda Woodman sfătuiește părinții să exerseze mersul în locuri noi.

Spre exemplu, dacă vrei să-ți duci copilul la târgul de Crăciun, mergi de câteva ori acolo, la orele în care nu este aglomerat. La început stai puțin timp, apoi crește treptat. Copilul va reacționa mult mai bine și va fi mai relaxat, decât dacă l-ai duce acolo din prima.

Alt exemplu pe care îl dă specialistul este cel legat de rutina înainte de cină. Dacă ai musafiri în ziua de Crăciun, fă ce faci de obicei împreună cu copilul, înainte de cină. Astfel, cel mic va începe seara cu ceva familiar și există șanse să fie mai puțin stresat de prezența unor oameni noi la voi acasă.

Un alt mod prin care îi poți prezenta copilului o situație nouă, este să te folosești de poze și alte cartonașe, care îl vor ajuta să înțeleagă care sunt etapele pe care trebuie să le parcurgă. De pildă, dacă mergeți în mall ca să-l vedeți pe Moș Crăciun, poți să-i prezinți o poveste cu un băiețel care a mers să-l cunoască pe moșul: Întâi a ajuns la locație, apoi l-a salutat pe Moșul, apoi și-a primit cadoul, apoi a mulțumit și tot așa.

În ceea ce privește decorarea de Crăciun, secretul este să știi ce preferințe are copilul tău. Unii vor prefera luminițele, în timp ce alții nici măcar nu se pot uita la ele. Decorează în funcție de ceea ce-i place copilului tău. În felul acesta, cel mic nu se va simți suprastimulat.

Nu în ultimul rând, părinții sunt sfătuiți să nu îl forțeze în vreun fel pe copil să îmbrățișee sau să pupe rudele, așa cum se obișnuiește atunci când se reunește toată familia de sărbători.

Cum spuneam, copiii care se afă pe spectrul autismului au o percepție senzorială diferită de ceilalți. Spre exemplu, unii copii nu suportă să fie atinși sau îmbrățișați de alte persoane (în afară de mama,poate). În cazul acesta, trebuie să vorbești și cu rudele tale și să le spui să nu insiste, explicându-le care e situația.

Sperăm că ai găsit utile sfaturile din acest articol. Ție și familiei tale, îți urăm un Crăciun cât mai liniștit.