Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Cum este afectată dezvoltarea copilului când părintele înjură la volan: sfatul psihologului

de Irina Olteanu

Ți-au scăpat câteva vorbe triviale în momentele de nervi din trafic? Copilul tău era alături și le-a reținut până la ultima silabă? Am întrebat un specialist ce impact are un părinte care înjură la volan asupra dezvoltării copilului și iată ce ne-a răspuns. Citește cu atenție recomandările sale.

Doamna psiholog Cristina Dimitrescu, pe care o puteți contact la numărul de telefon 0722-222-221 http://newpsychology.ro/ , a avut amabilitatea de a ne împărtăși următoarele informații:

Influența limbajului vulgar sau violent al părinților asupra dezvoltării emoționale a copiilor 

"Cu toate că ne dorim, în calitate de părinți, să formăm și să dezvoltăm copilului nostru un limbaj frumos suntem poate chiar primii din gura cărora poate auzi cuvinte "nepotrivite". Da, familia este primul mediu în care copilul învață, prin imitație, atât lucrurile și cuvintele frumoase și în aceeași măsură și pe cele de care ne este jenă uneori.

De cele mai multe ori când un copil spune pentru prima oară o înjurătură, reacția adulților este de a zâmbi sau chiar a râde. Ce învață copilul din această reacție: a atras atenția (poate în restul timpului se simte neglijat, neascultat, nebăgat în seamă), a stârnit o reacție pozitivă (râsul este ceva bun, ne face să ne simțim bine).

Dar pentru început propun să analizăm, de fapt, de ce înjurăm, când folosim limbajul trivial, și cum ne afectează folosirea unor cuvinte pe care nu le găsim în DEX. Practic, limbajul injurios reprezintă o agresiune verbală, directă sau indirectă.
Spunem cuvinte urâte în momentul în care suntem furioși, suntem supărați sau dezamăgiți de un rezultat. Fie că ne-a tăiat calea o altă mașină sau că o persoană se așază la rând în fața noastră fără a cere voie, până la golul pe care îl primește echipa preferată de fotbal sau prima pe care nu o primești, cu toate că tu consideri că ai dat tot ceea ce aveai mai bun.

parintele injura la volan

Dacă reacționăm folosind un limbaj urât înseamnă că nu ne putem controla impulsivitatea. Copilul vede, în cadrul unui dialog, că este o modalitate de rezolvare a conflictului, prin agresivitate verbală (de aici până la agresivitatea fizică poate fi doar un mic pas). Va învăța că autoritatea înseamnă arătatul cu degetul și vorbe aruncate la furie.

Unele persoane justifică folosirea acestui limbaj ca mijloc de "răcorire", de refulare a emoțiilor negative pe care le simt. Cu siguranță că nu putem fi mereu într-o stare zen, cu zâmbetul pe buze în calea încercărilor prin care trecem în decursul vieții. 

Dar cred că avem datoria, ca părinți, să ne controlăm impulsurile, cuvintele care ne "scapă" în preajma copiiilor noștri, mai ales în primii ani de viață, când ei absorb totul, ca un burete, fără a avea discernământ. Dacă mai punem la socoteală că folosirea unor cuvinte urâte nu ne face decât rău (practic ne menținem într-o energie de furie și negativism, care nu ne va aduce liniște, din contră) este doar un argument în plus pentru a deveni conștienți de ceea ce se întâmplă cu noi, cum reacționăm, ce simțim vizavi de evenimentele vieții.

Sigur că nu ne putem pune copiii sub un glob de sticlă, să nu audă niciodată vorbe urâte. Nu putem controla mediul exterior cu care ei interacționează. Și dacă ieși cu el în parc este imposibil să nu fie cineva care vorbește urât. Cu cât orizontul lor se lărgește, merg la grădiniță, apoi la școală, vor observa că cei care folosesc un limbaj trivial sunt cei care par puternici (domină prin agresivitate verbală și fizică, sunt cei mai populari, au adesea beneficii de pe urma comportamentului lor).

Și pentru că și eu sunt părinte vă împărtășesc experiența proprie cu folosirea limbajului urât în fața copiilor mei.

Până pe la 3 ani cel mic și 7 cel mare nu au auzit din gura mea niciun fel de înjurătură. Mergând pe șosea cu mașina, eu singură cu ei în mașină, mi-a tăiat calea o altă mașină, în viteză, ceea ce m-a speriat, moment în care mi-a scăpat o "perlă". Reacția copiilor mei: "Mami, tu știi să vorbești așa?" În momentul următor am tras pe dreapta și mi-am cerut scuze că am vorbit așa în fața lor și că nu am fost capabilă să mă controlez. Un alt moment interesant a fost cel în care venind dintr-o tabară unul dintre ei îmi spune că a auzit foarte multe vorbe urâte și își dă seama că nu e frumos să le folosească. Am inventat atunci jocul "Hârtia cu cuvinte urâte". I-am spus să își imagineze că există o listă cu toate cuvintele urâte pe care le știe, le trece acolo, apoi ascunde hârtia într-o cutie pe care o închide. Din când în când, pe perioada următoare îmi spunea că a mai adăugat câte ceva pe listă.

Deseori primesc întrebarea din partea părinților ce fac când copilul meu, mai mic, sau mai mare, vorbește urât, înjură?

Sfatul meu este prima dată să vă expuneți punctul de vedere, cu calm dar cu fermitate, că nu acceptați folosirea acelor cuvinte, apoi să ignorați. La fel puteți proceda și în cazul unui comportament netolerabil (aruncatul lucrurilor pentru a atrage atenția sau trântitul pe jos în mijlocul magazinului). În timp, văzând că nu obține nicio reacție din partea dumneavoastră nu va mai folosi această metodă.

Dar atenție, puteți cere copilului vostru să nu vorbească urât atâta timp cât nici voi nu folosiți acele cuvinte în mod uzual, fie în discuțiile cu alți adulți, fie în discuțiile cu el. Nu merge pe principiul "să faci ce zice doctorul, nu ce face el" sau "pentru noi adulții e voie, tu nu ai voie că ești mic". Va veni momentul în care va dori să dovedească că e mare prin folosirea limbajului trivial.

Este de dorit să ne învățăm copilul cum poate să-și controleze singur furia. Asta nu înseamnă că nu-i dăm voie să-și exprime emoțiile negative, ci să-l îndrumăm spre a explica de fapt ce îl supără, ce își dorește sau ce-l frământă. De multe ori și noi, ca adulți, în loc să ne expunem punctul de vedere în fața celui care ne-a supărat ne vărsăm nervii pe prima persoană care ne iese în cale. Și nu de puține ori cel care ne întâmpină acasă este copilul, care vine să fie luat în brațe și pupat și se întâlnește cu un părinte furios pe șeful sau colegul de serviciu.

parintele injura la volan

Metode de control al impulsivității, pe care le puteți exersa atât pentru voi, cât și cu copilul vostru:

1. Învață să respiri! Învață respirația abdominală, cea care te ajută cel mai bine în regăsirea calmului și a liniștii interioare. Dacă practici măcar câte 5 minute pe zi, măcar o dată pe zi vei vedea efectele după doar câteva zile. Înainte de a începe o ceartă, trage de 2 ori aer până în abdomen și te vei calma instantaneu. Efectul? Vei putea avea o discuție constructivă.

2. Învață să fii conștient de trăirile pe care le ai, să identifici dacă furia sau starea de negativitate pe care o resimți este față de comportamentul persoanei din fața ta sau a alteia, sau a unui alt context, într-un cuvânt mindfulness-ul.

3. Practică un sport ori de câte ori poți pe săptămână, fie și doar o plimbare de jumătate de oră pe zi în aer liber dacă nu îți place sala sau nu ai mai practicat de mult. Mișcarea schimbă energia din corp și te vei simți mai bine, crescând nivelul de dopamină, hormonul "plăcerii", al endorfinelor și al serotoninei, hormonul "fericirii".

4. Ai grijă ce mănânci și ce bei! Cu cât mănânci mai multe fructe și legume și bei predominant apă, corpul tău va fi mai sănătos și va reacționa mai bine la perioadele de stres.

5. Invață să te bucuri de momentele bune ale vieții, practică recunoștința pentru ceea ce deja ai și nu te mai concentra pe ceea ce-ți lipsește. Îți poți face o listă cu tot ce e bun acum în viața ta, pe care o poți citi în momentele mai puțin bune. Va fi o adevarată "gură de aer"!

6. Râzi cât mai des, împreună cu copilul tău, nu uita de joc chiar dacă ai trecut de prima tinerețe.

7. Fă și lucruri care îți plac! Citește o carte, ascultă muzică, dansează, cântă, pictează, socializează cu prietenii la un pahar de "ceva" sau la o partidă de fotbal sau shopping. Fă ceva, doar pentru tine, măcar o dată pe lună.

Dacă aplicând aceste metode tot simți că nu îți poți controla impulsivitatea apelează la ajutor specializat. Nu lăsa ca furia și impulsurile să îți controleze viața și modul de a interacționa cu cei din jurul tău. În momentele în care poate ești supărat de evenimentele prin care treci adu-ți aminte că avem de învățat o lecție din fiecare experiență a vieții și că întotdeauna totul se desfășoară dupa un anumit ciclu. Natura ne-a învățat că vine primăvara după iarnă; așa și după momente mai puțin bune, cu siguranță răsare soarele!"

Gașca de Haioși de la Petrom îți vine în ajutor în trafic

 În acele momente în care traficul pare un coșmar devenit realitate, iar tu simți că îți pierzi răbdarea și nu te mai reprezintă propriile cuvinte, Gașca de Haioși de la Petrom te salvează. Știm că ești un părinte responsabil și nu îți dorești ca niște vorbe spuse într-un moment de mânie să îți contureze o imagine negativă în ochii copilului tău, așadar îți propunem să colecționezi membrii Găștii de Haioși iar veselia va reveni la voi în mașină.

Mecanismul promoției este extrem de simplu: colectează punctele bonus la orice achiziție de produse și servicii din stațiile Petrom, lipește pe talonul collector punctele acumulate, iar la minim 15 puncte bonus poți achiziționa cu reducere unul dintre cele 10 produsele Emotionz4U de la casa de marcat, plătind doar diferența față de prețul inițial. Perioada promoției este 4 septembrie-19 noiembrie, produsele putând fi revendicate până pe data de 26 noiembrie, în limita stocului disponibil.

Mulțumim doamnei Cristina Dimitrescu pentru ajutorul acordat în realizarea articolului. 

 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Trafic urban cu zâmbete la volan! Gașca de haioși este aici! Trafic urban cu zâmbete la volan! Gașca de haioși este aici!
Probleme grave de sănătate care pot să apară din cauza stresului din trafic Probleme grave de sănătate care pot să apară din cauza stresului din trafic
Jocuri amuzante de jucat în trafic aglomerat Jocuri amuzante de jucat în trafic aglomerat
13 efecte pe care le are zâmbetul asupra noastră și a celor din jur 13 efecte pe care le are zâmbetul asupra noastră și a celor din jur

Articole Lifestyle

Luna a blocat trei planete. Cum sunt influențate zodiile Luna a blocat trei planete. Cum sunt influențate zodiile
Tipuri de dureri care apar în cancer Tipuri de dureri care apar în cancer
De ce să nu îți conturezi sprâncenele De ce să nu îți conturezi sprâncenele
Zodii care nu suferă niciodată în dragoste Zodii care nu suferă niciodată în dragoste

Alte articole care te-ar putea interesa

Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Viața de părinte: lucruri pe care le-am încercat pentru prima dată datorită copilului meuToți părinții au, fie că realizează sau nu, o serie de lucruri pe care le-au făcut pentru prima data datorită sau, după caz, din cauza copilului. Acestea devin astfel nu doar experiențe de viață, ci și clipe memorabile...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Yucca Center – un loc unde mamele se vor simți ca acasăAm avut plăcerea de a vizita săptămâna aceasta un loc extrem de plăcut, gândit de o mamă pentru alte mame. Încorporează într-un singur concept o parte destinată delectării cu minunății culinare, una destinată...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Un video incredibil arata cum se adapteaza corpul mamei in timpul nasterii

Un video incredibil arata cum se adapteaza corpul mamei in timpul nasterii

Pentru toti aceia care s-au intrebat ce se intampla cu corpul mamei in timpul
MAI MULT

Reportaj: ce lista de cumparaturi recomanda mamele celor care urmeaza sa devina mame

Reportaj: ce lista de cumparaturi recomanda mamele celor care urmeaza sa devina mame

Deoarece toate viitoarele mamici isi pun
MAI MULT

Ce sa nu faci in vacanta daca esti insarcinata

Ce sa nu faci in vacanta daca esti insarcinata

Desi majoritatea gravidelor sunt relaxate pe perioada sarcinii, adevarul este ca
MAI MULT

Bebee

mic dejun pentru şcolari

15 exemple de mic dejun pentru şcolari

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei şi nu trebuie ratată sub
MAI MULT

Saptamana 9 de sarcina

Săptămâna 9

Poate că încă nu este a noua lună, dar este a noua săptămână de
MAI MULT

Eczema la bebeluşi

Eczema la bebeluşi – sfaturi şi tratamente

Eczema la bebeluşi poate arăta puţin înfricoşător la început, când este
MAI MULT

Ce sunt colicii şi cum îi tratăm?

Colicii cauzează un plânset incontrolabil la un copil sănătos din punct de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net