Buna ziua, imi puteti spune ce inseamna o portie de fructe pt un copil de 8 ani?Ma refer la cantitate. MULTUMESC!
întreabă NEDELEA GEORGIANA
15:00, 09.03.2012
Consumate in exces si fructele pot provoca obezitatea copilului. Totusi, ele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica a acestuia. Mizeaza indeosebi pe citrice, mere, struguri, banane. Au continut crescut de vitamina C, potasiu si alte minerale esentiale pentru dezvoltarea copilului. O portie de fructe pentru un copil de 8 ani ar trebui sa fie compusa din maximum un kg de fructe, in contextul in care nu mananca dulciuri.
Ce cereale trebuie sai dau la bebe de 11luni