Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Top 4 fresh-uri răcoritoare pentru întreaga familie

de Corina Naftanaila

Este bine cunoscut faptul că un stil de viață sănătos include o alimentație pe măsură. Aceasta trebuie să conțină vitamine, minerale, fibre și proteine pentru ca organismul să funcționeze la capacitate maximă. Fructele și legumele sunt sursele prietenoase care asigură acest aport necesar de energie și sănătate. Lild s-a gândit la acest lucru și a pus sănătate într-un singur pahar! Cum? Prin intermediul unor fructe și legume proaspete, din care se pot face 4 fresh-uri răcoritoare pentru toți membrii familiei!

Odată cu venirea sezonului cald alimentația a suferit câteva modificări, trecându-se pe produsele răcoritoare, cu mult conținut de apă, vitamine și minerale. Lidl vine în ajutorul întregii familii cu o gamă variată de fructe și legumelor, perfecte pentru a fi combinate în fresh-uri irezistibile.
Gust, culoare și sănătate. Asta se poate spune despre cele 4 băuturi naturale răcoritoare care se pot pregăti în doar câteva minute cu produsele din Piața Lidl. A venit momentul să afli ce conțin miraculoasele fresh-uri, beneficiile pe care le aduc acestea în organismul tău și al familiei tale și cum le poți face chiar tu!

1. GINGER SPRINGER - Fresh puternic antiinflamator și antioxidant

1

Acesta conține măr, morcov, portocale şi ghimbir. Aroma morcovului se combină cu dulceața mărului și al portocalelor, iar gustul picant al ghimbirului înveseleşte picant puternicul amestec. Portocalele și merele conțin multă vitamina C, fiind antioxidante naturale, care ajută organismul în fața infecțiilor. Morcovul este prietenul tuturor, datorită efectelor sale benefice asupra vederii, ficatului și anemiei. Ghimbirul, deși este greu acceptat în alimentație este un ajutor de nădejde pentru sistemul imunitar și sistemul digestiv.

Fresh-ul antiinflamator este potrivit pentru toată familia și pentru copiii de peste 2 ani. Tot ce trebuie să faci este să experimentezi până descoperi rețeta perfectă pentru tine. Poți încerca cu un kilogram de portocale, 4 mere, 200 de grame de morcovi și 1/2 rădăcini de ghimbir. În funcție de rezultat, vei putea alterna gramajul ingredientelor pentru a-ți satisface toată familia.

2. LEMON HERO- Fresh pentru combaterea alergiilor

2

Primăvara este perioada cea mai neplăcută pentru acele persoane alergice. Fie că este vorba despre polenul florilor, praf sau orice altceva, alergiile sunt enervante și de cele mai multe ori ajung să dea mari bătăi de cap. Un remediu natural pentru a le calma este sucul din mere, lămâie și pătrunjel. Acestea sunt bogate în vitamine și minerale, care vor detoxifia organismul și vor întări sistemul imunitar.

Pătrunjelul face parte din familia plantelor prietenoase ca gust, miros și beneficii. Tocmai de aceea, este indicat să încerci fresh-ul pentru combaterea alergiilor. Nu ai de făcut decât să iei 4/5 mere de orice culoare, sucul a 1/2 lămâi, o legătură de pătrunjel și opțional apă plată pentru a-l face mai lichid. Amestecul este potrivit pentru toți membrii familiei, mai multă atenție acordându-se asupra cantității de lămâie pentru copiii mici.

3. PINK BOOSTER - Fresh-ul care consolidează sistemul imunitar

3

Combinația dintre măr, banană, zmeură și lime poate fi considerat un mic dejun la pahar. Acesta asigură doza de energie necesară pentru întreaga zi, alimentează corpul cu doza necesară de vitamine și fotifică sistemul imunitar. Fructul de lime, ruda îndepărtată a lămâilor, este cel care joacă rolul esențial în apărarea împotriva bacteriilor și microbilor. Mai mult decât atât, îngrijiește pielea și ochii, ajută sistemul digestiv și previne constipația.

Fresh-ul va deveni irezistibil mai ales pentru micuți, care vor fi vrăjiți de culoarea rozalie a băuturii. Poți încerca amestecul minune la tine acasă, combinând 3/4 mere, 2/3 banane, o mână de zmeură și sucul a 2/3 fructe lime.

4. BEET IT! - Fresh puternic antioxidant și anticancerigen

4

Întotdeauna este recomandat să previi decât să tratezi. Acum, ai ocazia să previi cu ajutorul unei băuturi delicioase și miraculoase pentru sănătatea ta. Este vorba despre sucul de măr, sfeclă roșie și ghimbir. Acesta face adevărate minuni asupra energiei, aduce aportul necesar de vitamine, enzime și minerale. Dar asta nu e tot! Este un adevărat doctor din natură într-un singur pahar. Fresh-ul este considerat ca fiind puternic antioxidant și cu multe proprietăți cuvative. Sfecla roșie și ghimbirul mențin sănătatea inimii și a sistemului circulator, reduc colecterolul și protejează organismul împotriva cancerului.

Este recomandat ca odată făcut, sucul din mere, sfeclă roșie și ghimbir să fie consumat în scurt timp, pentru a nu-și pierde din proprietăți. Pentru depozitare, sunt indicate vasele din ceramică. Astfel, poți începe pregătirea băuturii cu 1 sfeclă roșie medie, 1/2 mere, 1/2 rădăcini de ghimbir (după gust).

La Piața Lidl, iubim fructele și legumele proaspete!

Legumele și fructele proaspete sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului, pentru sistemul nostru imunitar și pentru nivelul nostru zilnic de energie. Alese cu grijă, acestea sunt livrate zilnic către magazinele noastre din toată țara, inclusiv în weekend.

În plus, la Piața Lidl vei găsi o gamă variată de fructe și legume ecologice, crescute fără fertilizatori și pesticide chimice, ori alte substanțe similare. Prin agricultura ecologică, te vei bucura de o hrană mai naturală și mai sănătoasă, contribuind în același timp la promovarea mediului înconjurător.

lidl.ro

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

Articole Lifestyle

Câți centimetri te îngrași în talie când nu dormi Câți centimetri te îngrași în talie când nu dormi
Cum a slăbit o tânără 65 de kilograme, în 5 pași simpli Cum a slăbit o tânără 65 de kilograme, în 5 pași simpli
Trei femei din zodiac care nu sunt făcute pentru viața de familie Trei femei din zodiac care nu sunt făcute pentru viața de familie
Ce culori de păr te îmbătrânesc, în funcție de nuanța pielii Ce culori de păr te îmbătrânesc, în funcție de nuanța pielii

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Maria Ionescu
Am scăpat din iadul abuzului și datorez totul copilului meu Eu am trecut printr-un astfel de iad. Și într-un fel o spun cu mândrie față de omul care am ajuns. Am prietene care sunt de părere că Dumnezeu îți dă doar atât cât poți duce. Însă nu mă pot abține să nu mă...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Yucca Center – un loc unde mamele se vor simți ca acasăAm avut plăcerea de a vizita săptămâna aceasta un loc extrem de plăcut, gândit de o mamă pentru alte mame. Încorporează într-un singur concept o parte destinată delectării cu minunății culinare, una destinată...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

Cu ce se hraneste copilul in burta mamei

Cu ce se hraneste copilul in burta mamei

Hrana pe care copilul o primeste in burta mamei ajunge prin intermediul
MAI MULT

Sarcina: ce simti cand copilul se intoarce cu capul in jos

Sarcina: ce simti cand copilul se intoarce cu capul in jos

Pentru multe viitoare mame este dificil sa recunoasca momentul exact cand
MAI MULT

ADN-ul partenerilor mamei poate fi transmis la copil

ADN-ul partenerilor mamei poate fi transmis la copil

Desi pare de domeniul stiintifico-fantastic, adevarul este ca un studiu
MAI MULT

Bebee

Sarcina după pastilele contraceptive

Majoritatea femeilor preferă anticoncepționalele ca metodă de protecție
MAI MULT

Top-10-nume-de-băieți-care-vor-avea-succes-în-carieră

Top 10 nume de copii care vor avea noroc la bani

Ești în căutarea unui nume pentru viitorul tău copil sau nepot, care să-l
MAI MULT

numele Darius

Semnificația numelui Darius

Semnificația numelui Darius este una foarte asemănătoare cu cea a numelui
MAI MULT

De ce nu trebuie să folosim cosmetice în timpul sarcinii

O viitoare mămică trebuie să fie foarte responsabilă, să aibă grijă şi
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net