Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Top 4 fresh-uri răcoritoare pentru întreaga familie

de Corina Naftanaila

Este bine cunoscut faptul că un stil de viață sănătos include o alimentație pe măsură. Aceasta trebuie să conțină vitamine, minerale, fibre și proteine pentru ca organismul să funcționeze la capacitate maximă. Fructele și legumele sunt sursele prietenoase care asigură acest aport necesar de energie și sănătate. Lild s-a gândit la acest lucru și a pus sănătate într-un singur pahar! Cum? Prin intermediul unor fructe și legume proaspete, din care se pot face 4 fresh-uri răcoritoare pentru toți membrii familiei!

Odată cu venirea sezonului cald alimentația a suferit câteva modificări, trecându-se pe produsele răcoritoare, cu mult conținut de apă, vitamine și minerale. Lidl vine în ajutorul întregii familii cu o gamă variată de fructe și legumelor, perfecte pentru a fi combinate în fresh-uri irezistibile.
Gust, culoare și sănătate. Asta se poate spune despre cele 4 băuturi naturale răcoritoare care se pot pregăti în doar câteva minute cu produsele din Piața Lidl. A venit momentul să afli ce conțin miraculoasele fresh-uri, beneficiile pe care le aduc acestea în organismul tău și al familiei tale și cum le poți face chiar tu!

1. GINGER SPRINGER - Fresh puternic antiinflamator și antioxidant

1

Acesta conține măr, morcov, portocale şi ghimbir. Aroma morcovului se combină cu dulceața mărului și al portocalelor, iar gustul picant al ghimbirului înveseleşte picant puternicul amestec. Portocalele și merele conțin multă vitamina C, fiind antioxidante naturale, care ajută organismul în fața infecțiilor. Morcovul este prietenul tuturor, datorită efectelor sale benefice asupra vederii, ficatului și anemiei. Ghimbirul, deși este greu acceptat în alimentație este un ajutor de nădejde pentru sistemul imunitar și sistemul digestiv.

Fresh-ul antiinflamator este potrivit pentru toată familia și pentru copiii de peste 2 ani. Tot ce trebuie să faci este să experimentezi până descoperi rețeta perfectă pentru tine. Poți încerca cu un kilogram de portocale, 4 mere, 200 de grame de morcovi și 1/2 rădăcini de ghimbir. În funcție de rezultat, vei putea alterna gramajul ingredientelor pentru a-ți satisface toată familia.

2. LEMON HERO- Fresh pentru combaterea alergiilor

2

Primăvara este perioada cea mai neplăcută pentru acele persoane alergice. Fie că este vorba despre polenul florilor, praf sau orice altceva, alergiile sunt enervante și de cele mai multe ori ajung să dea mari bătăi de cap. Un remediu natural pentru a le calma este sucul din mere, lămâie și pătrunjel. Acestea sunt bogate în vitamine și minerale, care vor detoxifia organismul și vor întări sistemul imunitar.

Pătrunjelul face parte din familia plantelor prietenoase ca gust, miros și beneficii. Tocmai de aceea, este indicat să încerci fresh-ul pentru combaterea alergiilor. Nu ai de făcut decât să iei 4/5 mere de orice culoare, sucul a 1/2 lămâi, o legătură de pătrunjel și opțional apă plată pentru a-l face mai lichid. Amestecul este potrivit pentru toți membrii familiei, mai multă atenție acordându-se asupra cantității de lămâie pentru copiii mici.

3. PINK BOOSTER - Fresh-ul care consolidează sistemul imunitar

3

Combinația dintre măr, banană, zmeură și lime poate fi considerat un mic dejun la pahar. Acesta asigură doza de energie necesară pentru întreaga zi, alimentează corpul cu doza necesară de vitamine și fotifică sistemul imunitar. Fructul de lime, ruda îndepărtată a lămâilor, este cel care joacă rolul esențial în apărarea împotriva bacteriilor și microbilor. Mai mult decât atât, îngrijiește pielea și ochii, ajută sistemul digestiv și previne constipația.

Fresh-ul va deveni irezistibil mai ales pentru micuți, care vor fi vrăjiți de culoarea rozalie a băuturii. Poți încerca amestecul minune la tine acasă, combinând 3/4 mere, 2/3 banane, o mână de zmeură și sucul a 2/3 fructe lime.

4. BEET IT! - Fresh puternic antioxidant și anticancerigen

4

Întotdeauna este recomandat să previi decât să tratezi. Acum, ai ocazia să previi cu ajutorul unei băuturi delicioase și miraculoase pentru sănătatea ta. Este vorba despre sucul de măr, sfeclă roșie și ghimbir. Acesta face adevărate minuni asupra energiei, aduce aportul necesar de vitamine, enzime și minerale. Dar asta nu e tot! Este un adevărat doctor din natură într-un singur pahar. Fresh-ul este considerat ca fiind puternic antioxidant și cu multe proprietăți cuvative. Sfecla roșie și ghimbirul mențin sănătatea inimii și a sistemului circulator, reduc colecterolul și protejează organismul împotriva cancerului.

Este recomandat ca odată făcut, sucul din mere, sfeclă roșie și ghimbir să fie consumat în scurt timp, pentru a nu-și pierde din proprietăți. Pentru depozitare, sunt indicate vasele din ceramică. Astfel, poți începe pregătirea băuturii cu 1 sfeclă roșie medie, 1/2 mere, 1/2 rădăcini de ghimbir (după gust).

La Piața Lidl, iubim fructele și legumele proaspete!

Legumele și fructele proaspete sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului, pentru sistemul nostru imunitar și pentru nivelul nostru zilnic de energie. Alese cu grijă, acestea sunt livrate zilnic către magazinele noastre din toată țara, inclusiv în weekend.

În plus, la Piața Lidl vei găsi o gamă variată de fructe și legume ecologice, crescute fără fertilizatori și pesticide chimice, ori alte substanțe similare. Prin agricultura ecologică, te vei bucura de o hrană mai naturală și mai sănătoasă, contribuind în același timp la promovarea mediului înconjurător.

lidl.ro

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

Articole Lifestyle

3 femei din zodiac care nu au defecte. Perfecțiunea lor pune bărbații pe fugă! 3 femei din zodiac care nu au defecte. Perfecțiunea lor pune bărbații pe fugă!
3 culori de păr pe care să nu le porți dacă ai ochii căprui 3 culori de păr pe care să nu le porți dacă ai ochii căprui
Metoda prin care o femeie a reușit să slăbească 45 de kilograme Metoda prin care o femeie a reușit să slăbească 45 de kilograme
Alege un fulg de nea: testul de personalitate care iti dezvaluie ce te face unica Alege un fulg de nea: testul de personalitate care iti dezvaluie ce te face unica

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Mariana Stan
Mami, cum să învăț să fiu fericită, dacă tu nu știi să fii fericită?-Mama, ești fericită? mă întreabă Paula. - De ziua ta vrei să-ți răspund dacă sunt eu fericită? Tu ar trebui să-mi vorbești despre fericire și lucrurile pe care ți le propui să le faci pe viitor. -...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Întâlnire cu doamna Annabel Karmel la Târgul GaudeamusDoamna Annabel Karmel are publicate în prezent în România 3 cărți, respectiv Top 100 piureuri pentru bebeluși, Ghidul complet pentru înțărcatul copilului (rapid și ușor); Tot ce trebuie să cunoști...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Factori care influenteaza conceptia

Factori care influenteaza conceptia

Conceptia poate fi influentata de o serie de factori care tin de cele mai multe
MAI MULT

Tot ce trebuie sa stii despre linea nigra

Tot ce trebuie sa stii despre linea nigra

Linea nigra reprezinta o modificare a corpului subtila, dar care pune pe ganduri
MAI MULT

Testul de evaluare a riscului de nastere prematura

Testul de evaluare a riscului de nastere prematura

O nastere prematura reprezinta o situatie pe care toate viitoarele mame doresc
MAI MULT

Bebee

Săptămâna 34

Pe măsură ce săptămâna treizeci și patru vine și trece, probabil că te
MAI MULT

Cum alegem cel mai bun scutec

Cum alegem cel mai bun scutec?

Nu cred că te-ai fi gândit vreodată că alegerea unui scutec pentru cel mic
MAI MULT

Tratamente naturiste pentru fibromul uterin

Există tratamente naturiste și pentru fibromul uterin. Astfel, pe lângă
MAI MULT

Care sunt primele 7 semne că ești însărcinată?

Încă nu ți-a întârziat menstruația, dar ceva pare totuși diferit. Iată
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net