Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Am voie ceai de mentă în timpul sarcinii? Află cum se administrează

de Corina Naftanaila
Trimite articolul pe facebook Trimite articolul pe Google Plus Trimite articolul pe email

"Cum să-mi facă rău un ceai din plante", ar putea spune unele femei însărcinate. Vestea tristă pentru ele este că există anumite ceaiuri care pot afecta dezvoltarea bebeluşului. Însă, vestea bună este că ceaiul de mentă nu face parte din această categorie. Află când şi cum trebuie consumat!

Ceaiurile se numără printre cele mai vechi remedii naturiste. Au fost folosite de-a lungul zecilor de ani pentru diferite afecţiuni şi se află în continuare printre preferinţele oamenilor, în special al viitoarelor mămici. Unele femei însărcinate evită nicotina, cofeina, alcoolul si medicamentele însă nu se gândesc de două ori înainte să bea o cană de ceai din plante.

Important! Nu toate plantele sunt permise în sarcină! La fel ca şi în cazul tratamentulor pe bază de medicamente, trebuie să ceri părerea medicului în legătură cu intenţiile tale de a consuma anumite ceaiuri.

ceaiul de menta in sarcina

Beneficiile ceaiului de mentă în sarcină

Poate ai auzit adesea că ceaiul de mentă este benefic în sarcină, pentru că ajută la ameliorarea simptomelor de greaţă, balonare sau senzaţie de arsură în stomac.

Este adevărat că se numără printre ceaiurile permise însă trebuie să te informezi în legătură cu posibilele efecte secundare şi desigur, cu cantitatea recomandată.

Ceaiul de mentă face parte din familia ierburilor, ceaa ce înseamnă că are fibre naturale de cofeină. Acest tip de cofeină nu va avea efecte negative asupra fătului.

Menta este o plantă medicinală, aşa că a fost şi este în continuare folosită ca remediu în tratare anumitor boli. Este recomandată folosirea ei în sarcină, însă doar sub recomandarea medicului, pentru a evita apariţia reacţiilor adverse.

ceai de menta in sarcina 2

Atenţie! Menta nu este un înlocuitor pentru un anumit medicament, ci o componentă ajutătoare în tratarea bolii.

Iată câteva dintre situaţiile în care medicul tău ar putea recomanda consumul ceaiului de mentă:
- dacă suferi de toxicoză (greţuri matinale, vomă), poţi bea ceai de mentă doar în primul trimestru de sarcină;
- dacă suferi de dereglări ale tractului digestiv (diaree, balonare, dureri intestinale);
- dacă începi să ai episoade de insomnie;
- dacă eşti răcită şi ai dureri de cap.

În ce perioadă a sarcinii trebuie consumat ceaiul de mentă?
Este indicat ca ceaiul şi alte produse pe bază de mentă să fie cosumate în primul trimestru de sarcină. De ce? Pentru că aceasta este perioada în care are loc cel mai semnificativ dezechilibru emoţional. Se întâmplă ca viitoarele mămici să aibă izbucniri în comportament sau gesturi impulsive. Ceaiul de mentă are rolul de a le calma şi a combate aceste stări.

Important! Deşi ceaiul de mentă este benefic la începutul sarcinii, nu trebuie să îl consumi în exces.

Doza recomandată de ceai de mentă în timpul sarcinii este de una sau două ceşti în decursul unei zile. Astfel, iei o linguriţă de frunze de mentă uscate şi o pui într-o ceaşcă. Peste ele torni apă fierbinte, nu proaspăt clocotită pentru că va diminua proprietăţile plantei. Laşi amestecul la infuzie timp de 10 minute, după care strecori ceaiul şi îl poţi savura liniştită.

ceai de menta in sarcina 3

Lista ceaiurilor nepermise în sarcină

Există mai multe ceaiuri care îţi pot face rău, decât cele îţi fac bine în timpul sarcinii. Iată o scurtă listă cu plantele de care este indicat să te ţii la distanţă, în cele 9 luni de sarcină:
- Lucernă;
- Tătăneasă;
- Vâsc;
- Hibiscus;
- Rădăcină de lemn dulce;
- Pelin;
- Frunze de urzică;
- Busuiocul cerbilor;
- Salvie;
- Rozmarin;
- Coada şoricelului;
- Sunătoare;
- Ginseng.

Atenţie! Atunci când cumperi ceaiuri din comerț, citeşte cu atenţie etichetele de pe ambalaj. Dacă există în compoziţia lor ingrediente pe care nu le cunoşti, evită să le consumi înainte de a cere părerea medicului tău.

Surse: bellybelly.com.au, babycenter.com, americanpregnancy.org, dailymom.com, parents.com.

Trimite articolul pe facebook Trimite articolul pe Google Plus
  • LISTA INTRABARI FRECVENTE DESPRE SARCINA
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Ziua în care copilul meu a sunat la 112Trece și partea de birou, la fel ca gândurile mele când spăl vasele la 6 dimineața: ca o smoală grea cu aromă de detergent cu lămâie și ylang-ylang. Mă îndrept spre serbare, unde, eu fiind cea care...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Cadoul care va face toţi bunicii fericiţiCe iubesc cel mai mult şi mai mult pe lumea aceasta bunicii? Sunt sigură că ştiţi cu toţii ... NEPOŢII, desigur! Aşa că cel mai frumos şi apreciat cadoul pentru bunici nu va fi ceva util, ci ceva care să le aducă...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

12 plante aromatice care te ajuta sa dormi mai bine in timpul sarcinii

12 plante aromatice care te ajuta sa dormi mai bine in timpul sarcinii

Deoarece in timpul sarcinii marea majoritate a medicamentelor sunt interzise
MAI MULT

Tot ce trebuie sa stii despre cerclaj in sarcina

Tot ce trebuie sa stii despre cerclaj in sarcina

Operatia de cerclaj in sarcina reprezintă un tratament pentru incompetenta sau
MAI MULT

Nu stii cum sa nasti? 10 intrebari ale caror raspunsuri te vor ajuta

Nu stii cum sa nasti? 10 intrebari ale caror raspunsuri te vor ajuta

Te afli la inceputul sarcinii si nu stii cum sa nasti? In cazul in care nu te-ai
MAI MULT

Bebee

Ce trebuie să ştie mama despre prima alăptare

Ce trebuie să ştie mama despre prima alăptare

Naşterea unui copil este un eveniment important în viaţa unei femei. Din
MAI MULT

Cum trebuie să alegem laptele formulă la bebeluşi

Cum trebuie să alegem laptele formulă la bebeluşi

Este deosebit de important să aflaţi ce este mai bine pentru copilul vostru,
MAI MULT

Când trebuie să diversificăm alimentaţia la bebeluşi

Când trebuie să diversificăm alimentaţia la bebeluşi?

Diversificarea alimentaţiei la bebeluşul vostru este un pas foarte important
MAI MULT

Cordonul ombilical în jurul gâtului

Cordonul ombilical în jurul gâtului – riscuri

Riscurile circularei de cordon ombilical sunt: oxigenarea defectuoasă a
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net