Sarcina pe saptamani - saptamana 28

 

   Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 28 saptamani?

    In timpul celei de-a 28-a saptamani, bebelusul tau masoara 37.6 cm in lungime si cantareste deja aproximativ 1 kg!

   Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau

    Daca pana acum creierul bebelusului nu are faimoasele circumvolutiuni umane, in aceasta saptamana lucrurile incep sa se schimbe; de asemenea, va incepe sa-i creasca parul pe cap – unii bebelusi se vor naste chei iar altii cu un par bogat si cu o culoare care se va schimba in timp. Vor incepe sa-i apara si gene iar daca luminezi burtica cu o lanterna, bebelusul va clipi in repetate randuri.

   Ritmul tau de crestere si dezvoltare

    Pana in aceasta saptamana de sarcina uterul tau se afla la 7.6 cm sub buric si ar trebui sa incepi sa te ingrasi in mod sustinut incepand cu aceasta saptamana.

   Schimbari care au loc in corpul tau

    Femeile care au RH negativ vor fi injectate cu o substanta numita RhoGAM in aceasta saptamana de sarcina – substanta care le va proteja pana la finalul sarcinii. Iar pentru toate mamicile, programarile la doctor ar trebui sa devina mai dese – de la o data pe luna la o data la 2 saptamani – in acest ultim trimestru.

   Sfaturi de sanatate pentru sarcina

    Exista mii de femei care sunt diagnosticate cu astm in fiecare an iar aceasta boala poate fi foarte periculoasa in timpul sarcinii – daca tu nu poti respira, nici copilul nu poate! Asadar este important sa mentii sub control deficientele de respiratie pentru a evita complicatiile si chiar o nastere prematura. Pentru unele femei care sufera de aceasta boala, simptomele pot sa devina mai usoare, dar pentru un numar egal cu acestea, pe de alta parte, lucrurile se pot inrauti.

    Exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a controla astmul, pe langa a-ti lua tratamentul:

     - Evita declansatorii de alergii
     - Odihneste-te suficient
     - Urmeaza un tratament prenatal
     - Fa exercitii fizice usoare sub supravegherea unui specialist
     - Evita fumatul activ si pasiv