Sarcina pe saptamani - saptamana 4

   Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 4 saptamani?

    Copilul tau la 4 saptamani inca este incredibil de mic, cu dimensiuni intre 0.03 si 0.1 cm – in urmatoarele saptamani va incepe sa semene cu un mormoloc cu ochi decat cu un ou – o reusita mare pentru ceva de dimensiunea unei boabe de fasole!

   Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau

    Copilul tau isi continua procesul de implantare in teustul uterin pentru a se asigura ca are un “camin” sigur pentru urmatoarele 9 luni - in acesta perioada cavitatea amniotica si placenta incep sa se formeze.

    Placenta va fi cea care il va hrani si proteja in acesta saptamana a 4a care este considerata una dintre cele mai critice perioade – acum se dezvolta organele copilului. Orice expunere la substante nocive in aceasta saptamana sau in primul trimestru are mari sanse sa provoace daune ireparabile fatului. Asadar, daca ai vreo dependenta – de alcool sau tutun – discuta cu doctorul pentru a reduce din semnele deja existente in corpul tau si pentru a reveni la un stil de viata sanatos in acesata perioada atat de importanta a vietii tale.

   Schimbari care au loc in corpul tau

    Unele femei incep sa se simta obosite in timpul sarcinii incepand cu a 4a saptamana - oboseala datorata efortului uimitor pe care corpul tau trebuie sa-l faca pentru a sprijini dezvoltarea copilului tau. De fapt, in aceasta perioada este posibil sa nu simti altceva decat simptomele clasice menstruale, incluzand un pic de greata si chiar crampe - acestea sunt adeseori consezutate cu acele crampe menstruale doar pentru a descoperi ulterior ca sunt semnul unei sarcini.

    Majoritatea femeilor vor putea afla daca sunt insarcinata pana intr-a patra saptamana; un test simplu de sarcina este suficient pentru a confirma aceasta idee. Daca testul este pozitiv, ar trebuis a stabilesti o intalnire cu un specialist pentru a incepe sa te pregatesti emotional si fizic pentru sarcina (de exemplu, sa iei vitamine prenatale si sa te informezi cu privire la evolutia sarcinii). Daca testula iesit negativ, nu te panica si apeleaza la metode de relaxare; stresul este un impediment important in calea reusitei conceperii unui copil - corpul uman este o masinarie complexa si lucuri minore precum stresul si dorinta exagerata de a ramane insarcinata cat mai repede poate influenta capacitatea ta de a reproduce.

   Sfaturi de sanatate pentru sarcina

    Stiai ca poluantii de mediu - plumb, mercur, pesticide - sunt la fel de periculosi ca celelalte toxine pe care le ingerezi in timpul sarcinii? Acestia pot afecta dezvoltarea fatului si daca lucrezi intr-un mediu in care sunt folosite multe astfel de substante chimice, consulta-ti medicul pentru a vedea daca este sigur sa lucrezi acolo in continuare si daca sarcina va decurge fara probleme.