Sarcina pe saptamani - saptamana 40

 

   Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 40 saptamani?

    La 40 de saptamani de sarcina este probabil ca bebelusul sa cantareasca 3.5 kg si sa aiba in jur de 52 cm in lungime – este posibil ca unii bebelusi sa aiba chiar 4.8-5.2 kg in aceasta saptamana.

   Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau

    In aceasta saptamana copilul este pregatit sa iasa din uter. Fara sa aiba suficient spatiu sa se miste in timpul sarcinii in aceasta saptamana, bebelusul probabil se pregateste sa isi faca marea intrare in lume.

   Ritmul tau de crestere si dezvoltare

    Dimensiunea burticii tale este probabil relativ constanta in aceasta saptamana; totodata, probabil este recunoscatoare ca ritmul de crestere in greutate si dimensiune a incetinit – multor femei le este dificil sa se miste la 40 de saptamani de sarcina.

   Schimbari care au loc in corpul tau

    Este posibil sa te apropii de data nasterii in saptamana a 40a. Este posibil chiar sa depasesti aceasta saptamana si asa ajugni sa fii insarcinata in saptamana a 41a – multe femei ajung sa nasca la 41 de saptamani, in special in cazul daca sunt mame pentru prima data. Deoarece este dificil sa estimezi cu exactitate momentul conceperii, un numar de factori fac estimarea datei de nastere si mai dificila. Asa ca tot ce poti face acum e sa astepti momentul in care bebelusul tau va considera ca este timpul sa iasa in lume.

   Sfaturi de sanatate pentru sarcina

    Daca ai inceput deja sa te gandesti la moduri naturale de a induce travaliul, ar trebui sa ai grija sa nu faci nimic care sa raneasca copilul. Dintr-o lista lunga si dezbatuta de metode naturale, iata cateva dintre cele mai des utilizate din “vremuri imemoriale”:

     - Sex – aceasta metoda este de departe cea mai populara. Daca nu are alt efect, poate ajuta macar la largirea colului uterin. Orgasmele pot declansa de asemenea contractii pentru o viitoare mamica.
     - Mersul – mersul este un exercitiu extraordinar. Te poate ajuta sa stimulezi travaliul in special daca ai contractii neregulate. Mersul pe jos poate ajuta copilul sa se miste mai jos in pelvis pentr a se pregati de nastere. Majoritatea femeilor considera ca le ajuta de asemenea sa treaca mai usor peste disconfortul cauzat de contractii.
     - Alimente picante – anumite persoane considera ca acest timp de alimente – care contin cuisoare sau usturoir – pot ajuta al declansarea travaliului. Desi nu exista dovezi “stiintifice” care sa sprijine ideea, nu e nimic in neregula cu a incerca.
     - Stimularea sfarcurilor – stimularea sfarcurilor poate fi o metoda foarte puternica, dar totusi periculoasa de a induce travaliul. Desi stimuleaza secretia de oxitocina (care ajuta la inducerea contractiilor uterine), aceasta metoda poate duce la contractii foarte lungi si foarte puternice care vor provoca incetinirea ritmului cardiac al bebelusului. Abordeaza aceasta metoda doar la recomandarea medicului specialist.
     - Ruperea membranelor – in anumite cazuri este posibil ca doctorul sa aleaga sa-ti rupa membranele – in colul uterin va rupe membranele cu degetul. Aceasta va ajuta la eliberarea membranelor amniotice din cavitatea uterina inferioara si la secretia de prostaglandine si ulterior, la declansarea travaliului.

    Majoritatea metodelor anturale de a induce travaliul vor functiona doar in situatia in care colul uterin este largit si esti oricum pregatita sa intri in travaliu. Nu le incerca decat in momentul in care depasesti pragul de 40 de saptameni de sarcina pentru a fi sigura ca bebelusul este suficient de dezvoltat.

    Indiferent de metoda aleasa, dupa 40 de saptamani lungi de sarcina este aproape momentul sa nasti! Acorda-ti timp sa te bucuri de ultimele zile ca femeie insarcinata si incearca sa te odihnesti! Nu vei avea prea mult timp sa dormi dupa ce soseste nou-nascutul!