Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

“De ce plâng femeile însărcinate” - Seminar despre sarcină și emoții

de Irina Olteanu

Pentru viitoarele mămici, psihologul Simona Cernea propune un seminar de 4 ore, în care să putem rosti întrebări nerostite, să aducem la suprafață temeri adânc îngropate, să dezbatem ce înseamnă sarcina din punct de vedere psihologic și să ne clarificăm diferite nelămuriri.

“De ce plâng femeile însărcinate” - Seminar despre sarcină și emoții 

Desfășurător eveniment:
1. Introducere, prezentare
2. Sarcina o adoloscență târzie. Despre travaliul psihologic al schimbării pentru rolul de mamă.
3. Eu sunt însărcinată, toată lumea e expertă! Cum să învăț să pun limite și să spun Nu!
4. Rolul tatălui pe perioada sarcinii. Cum să îmi formulez cererile pentru a nu fi considerate "toane" de gravidă.
5. Temerile în sarcină, motive reale sau gânduri automate negative. Despre posibilitate versus probabilitate sau cum gândirea ne influențează emoțiile.
6. Emoțiile negative în sarcină, în ce fel ne descurcăm cu incertitudinea, vinovăția și furia.
7. Să privim zâmbind spre viitor.
8. Întrebări și răspunsuri, feedback.

Când: Sâmbătă 18 martie 2017, între 10-14

Unde: Cabinet Individual de psihologie Cernea Simona, Str. Mușetești nr 41, sector 1, București

Cost: 99 lei

Date de contact: telefon: 0723509082, www.simonacernea.wordpress.comhttps://www.facebook.com/Pentru-suflet-Psihoterapeut-Simona-Cernea-626081074129000/?ref=page_internal&qsefr=1

seminar sarcina

Scurtă descriere seminar:

Literatura de specialitate a asemănat sarcina cu adolescența din punct de vedere al schimbărilor emoționale și al pendulării permanente între două stări de multe ori la poluri opuse. Acum te simți puternică, știi exact ce ai de făcut, iar in următoarele clipe ești ca un copil care are nevoie să fie luat în brațe, mângâiat și asigurat că totul va fi bine; acum ești sigură pe tine, ești frumoasă și încrezătoare, apoi devii furioasă pe propriul corp și ai îndoieli cu privire la imaginea și sexualitatea ta; într-o clipă îți vine să sari în sus de bucurie și să strigi lumii că vei fi mamă, în momentul imediat următor te gândești la pericole, la schimbări, la incapacitatea de a face față problemelor și uite așa un ochi plânge unul rade, gândurile curg ca un torent de neoprit, te întrebi dacă îți pierzi mințile și... mai mănânci o amandină.

Pornind însă de la ideea că această perioadă este una foarte încărcată de sens, de semnificație, de emoții și schimbări ce vor duce la o maturizare emoțională pe care nu ai experimentat-o până în prezent îți pot spune că ai intrat în travaliu. Este travaliul schimbării și maturizarii psiho-emoționale care te va pregăti pentru noul rol, acela de mamă. Și ca în orice travaliu, trebuie să respiri ușor, calm, ritmic și să nu te lași dusă de durere.

Pentru viitoarele mămici, vă propun un seminar de 4 ore, în care să putem rosti întrebări nerostite, să aducem la suprafață temeri adânc îngropate, să dezbatem ce înseamnă sarcina din punct de vedere psihologic și să ne clarificăm diferite nelămuriri.

seminar sarcina

Scurtă descriere - eu și psihoterapia:

Într-o lume în continuă mișcare, unde timpul parcă nu mai are răbdare cu oamenii, vine o vreme când fiecare dintre noi ne simțim captivi, iar soluțiile pentru a merge mai departe nu mai par atât de accesibile.

Ce face psihoterapia? Acest demers te ajută să găsești resursele interioare pentru a continua, te învață să te reconectezi la tine însuți, să îți identifici valorile personale, să înveți cum să cauți răspunsuri și soluții. Nu atât realitatea ne influențează viața cât ceea ce fiecare dintre noi gândim referitor la ce se întâmplă în jurul nostru. Majoritatea acțiunilor noastre sunt de fapt răspunsuri ale dialogului interior. Iar atunci când apar dezechilibre la nivelul acestui discurs mental, liniștea sufletească dispare.

Dacă simți că ești într-un moment de cumpănă a vieții tale, sau poate că problemele te copleșesc, dacă vrei o schimbare durabilă sau doar să te cunoști mai bine, te invit la o discuție deschisă și sinceră, într-un cadru securizat, fără teama de a fi judecat.

Sunt Simona Cernea, Psiholog Clinician și Psihoterapeut în Terapii Cognitiv Comportamentale și Hipnoterapie, atestat de Colegiul Psihologilor din România, și împreună putem căuta soluții. Un vechi proverb african spune "dacă vrei să ajungi repede călătorește singur, dacă vrei să ajungi departe călătorește însoțit". Permite-mi așadar să te însoțesc pe drumul autocunoașterii, al descoperirii de resurse, al căutării de răspunsuri și al echilibrului interior. Indiferent dacă este vorba despre simptome depresive sau anxioase, despre frici sau probleme de adaptare, dezechilibre în cuplu sau probleme școlare și de dezvoltare a copilului, îți pot întinde o mână de ajutor!

 

Articole asemanatoare

VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau! VES BEBE: primul set de vase emailate dedicate bebelusului tau!
Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita! Targ online cu cadouri de Valentines Day! Vino si tu si alege cadoul ideal pentru persoana iubita!
Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel Viata in acvariu: un nou serial animat de comedie pe Disney Channel
Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar Noua lege a invatamantului: schimbari in invatamantul prescolar si primar

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa

Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Ghidul gospodinei la piață Cu toții ne dorim alimente curate și sănătoase, care au gust bun, conferă energie și îmbunătățesc starea de sănătate. În același timp, cunoaștem prea bine problemele asociate alimentelor din prezent,...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
A doua vizită la Electronic Arts România – aniversare specială și jeleuriÎn urma primei vizite, rămăsese deschisă invitația, după cum v-am povestit aici, de a vizita și restul de etaje ale minunatei clădiri Electronic Arts Romania. Spun minunată nu fără o bază reală, ci pentru că...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

De ce este recomandat sa simtim durerile nasterii si sa renuntam la anestezie

De ce este recomandat sa simtim durerile nasterii si sa renuntam la anestezie

Expertii au ajuns la concluzia ca este indicat sa simtim durerile nasterii si sa
MAI MULT

Ghidul sarcinii: Sfaturi esentiale pentru gravide de la obstetrician

Ghidul sarcinii: Sfaturi esentiale pentru gravide de la obstetrician

Deoarece ne dorim ca toate viitoarele mamici din comunitatea Nastenatural.ro sa
MAI MULT

De vorba cu specialistul: cand este recomandat sa intri in concediul medical in sarcina

De vorba cu specialistul: cand este recomandat sa intri in concediul medical in sarcina

Concediul medical in sarcina ramane de
MAI MULT

Bebee

nume Amalia

Semnificația numelui Amalia

Numele Amalia este un nume considerat ca fiind unul foarte modern, însă care
MAI MULT

numele Adelina

Semnificația numelui Adelina

Numele Adelina este un nume modern în onomastica noastră, nefiind unul cu o
MAI MULT

nume Antonia

Semnificația numelui Antonia

Numele Antonia este un nume destul de modern în onomastica noastră, însă
MAI MULT

nume Anca

Semnificația numelui Anca

Numele Anca este un nume destul de comun în onomastica noastră si este
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net