Culinarby
Qbebe

Bautura de mango si iaurt

Bautura de mango si iaurt

Elena Gherasim

Bautura de mango si iaurt este ideala pentru zilele calduroase de vara, cand copilul tau este topit de temperaturile caniculare si are pofta de ceva dulce si racoros. In plus, pe langa gustul racoros si delicios, bautura de mango si iaurt are si un important aport nutritiv, ideal pentru organismul in crestere al micutului tau.

Bautura de mango si iaurt
Timp preparare Timp preparare:
Sub 10 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Bauturi, Bauturi reci, Fara foc, Mango, Ananas, Sucuri naturale, Iaurt, Milkshake, Fructe, Lactate, Gustari, Gustoase

De ce ingrediente am nevoie pentru a pregati bautura de mango si iaurt?

Bautura de mango si iaurt contine doar ingrediente sanatoase si naturale:

 - un fruct de mango

 - un pahar mare de iaurt de baut

 - un pahar de frisca de casa

 - trei felii de ananas

 - doua linguri de miere

 - o lingura de zeama de lamaie

Cum se prepara bautura de mango si iaurt?

Pe cat de delicioasa este bautura de mango si iaurt, pe atat de usor se pregateste:

1. Curata fructul de mango si taie-l in patru bucati.

2. Pune intre-un blender bucatile de mango, feliile de ananas si mierea si amesteca bine.

3. Adauga iaurtul, zeama de lamaie si frisca si mixeaza.

Pentru ca bautura de mango si iaurt sa fie pe deplin savuroasa, las-o la rece macar doua ore, dupa ce in prealabil ai acoperit cupele cu folie alimentara. Inainte de a servi bautura de mango si iaurt, decoreaz-o cu praf de cacao.

Articolul urmator
Capsunile: 10 idei inedite pentru micul dejun
Capsunile: 10 idei inedite pentru micul dejun

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.7 (6)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare
    Iaurt de caju: beneficii și mod de preparare

    Cauți alternative fără lactoză ale iaurtului tradițional? Descoperă în acest articol un iaurt făcut din nuci de caju. Este o alegere populară pentru persoanele care au...

    7 mituri despre iaurt pe care trebuie sa le cunosti
    7 mituri despre iaurt pe care trebuie sa le cunosti

    Miturile despre iaurt si probiotice exista din abundenta. Iata cele mai intalnite 7 mituri despre iaurt pe care trebuie sa le cunosti.

    18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt
    18 moduri în care poți să prepari un banal iaurt

    Este sursă de proteine, de calciu, de fosfor, de vitamine din grupul B-urilor (vitamina B2 și B12), dar și de vitamina D. Mai mult decât atât, este unul dintre alimentele ce...

    Singura băutură cu alcool care oprește îmbătrânirea! Iată ce a descoperit știința
    Singura băutură cu alcool care oprește îmbătrânirea! Iată ce a descoperit știința

    Chiar dacă în ultimele decenii s-a vorbit tot mai mult de impactul negativ al băuturilor alcoolice asupra procesului de îmbătrânire, oamenii de știință au ajuns mai...

    Șoferiță prinsă sub influența alcoolului la volanul unui autobuz școlar. „Nu știam că acea băutură conține alcool, am crezut că mă ajută în chimioterapie”
    Șoferiță prinsă sub influența alcoolului la volanul unui autobuz școlar. „Nu știam că acea băutură conține alcool, am crezut că mă ajută în chimioterapie”

    După 15 ani în spatele volanului, o femeie bolnavă de cancer și-a pierdut slujba pe care o iubea atât de mult din cauza unei greșeli. Poliția a iertat-o pentru fapta comisă...

    Băiețelul diagnosticat cu fobie de mâncare. A supraviețuit numai cu pâine și iaurt. Ce spun părinții lui
    Băiețelul diagnosticat cu fobie de mâncare. A supraviețuit numai cu pâine și iaurt. Ce spun părinții lui

    Să fii părinte nu este deloc lucru ușor. Pentru Cara și James Fisher din Norfolk, Marea Britanie, să fie părinți a devenit extrem de complicat când fiul lor, Ashton, refuza să...

    Cicoare: beneficii, contraindicatii și mod de consum
    Cicoare: beneficii, contraindicatii și mod de consum

    Cicoarea, cunoscută științific sub numele de Cichorium intybus, este o plantă erbacee cu flori albastre care face parte din familia Asteraceae. Originară din Europa, cicoarea a devenit...

    Iaurtul grecesc: beneficii și idei de consum
    Iaurtul grecesc: beneficii și idei de consum

    Iaurtul grecesc este un produs lactat destul de asemănător cu iaurtul obișnuit. Cu toate acestea, este mult mai dens, mai gros și chiar mai benefic pentru sănătate. Textura sa...

    © 2024 Qbebe