Tip mancare
Aperitive (229)
Bauturi (59)
Ciorbe (55)
Deserturi (347)
Salate (193)
Sosuri (66)
Supe (117)
Paine (16)
Modalitatea de preparare
La cuptor (643)
La foc (944)
Fara foc (271)
Dupa anotimp
Iarna (222)
Primavara (229)
Vara (250)
Toamna (229)
Ingredientul principal
Carne (461)
Fructe (368)
Lactate (491)
Legume (929)
Peste (97)
Oua (237)
Cereale (34)
Durata prepararii
1-2 ore (195)
Dupa origine
Italiene (164)
Indiene (22)
Dupa ocazie
Craciun (180)
Revelion (173)
Pasti (171)
Dupa ora mesei
Mic dejun (272)
Pranz (1067)
Cina (911)
Gustari (614)
Alte caracteristici
Gustoase (845)
De post (182)
Simple (570)
Deosebite (254)

Pastele Bolognese sunt un mod sanatos de a diversifica meniul copilului tau, mai ales daca acesta este obisnuit sa consume carne. Pastele cu sos si carne sunt bune pentru formarea muschilor. Carnea rosie asigura cea mai buna sursa de fier pentru bebelusi si rosiile contin potasiu, in cantitate semnificativa si vitamine, in special C si E. Paste Bolognese este o reteta delicioasa si usor de gatit, iar copilul tau va fi fericit sa descopere gusturi noi

 

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara pastele bolognese?

Ai nevoie de :

-          150 gr carne tocata de vitel,

-          paste (pentru ca micutul tau sa le poata manca cu lingurita alege paste mici in forma de steluta, floricele, etc. , daca vrei sa le prepari pentru tine alege spaghetti),

-          3 rosii sau o cutie de sos de tomate,

-          busuioc,

-          o ceapa,

-          patrunjel,

-          trei linguri ulei de masline,

-          parmezan.

Cum se prepara paste bolognese?

Iata cum trebuie sa procedezi:

 

1.      Ceapa o tai marunt si o pui la calit in ulei de masline.

2.      Cand aceasta este rumenita, adaugi carnea tocata si amesteci bine, pana cand carnea se desface in bobite si capata culoare peste tot.

3.      Rosiile, date prin razatoare, le adaugi peste carne si lasi totul sa fiarba in jur de 30 de minute.

4.      Intre timp fierbi pastele dupa instructiunile de pe ambalaj ( pui pastele in apa cu sare clocotita si le fierbi 10- 15 minute).

5.      Scoti pastele, le clatesti cu apa calduta, pentru a nu se lipi intre ele,  si adaugi peste ele sosul preparat.

6.      Presari pe deasupra busuioc, patrunjel si parmezan.

 

Rosiile isi pastreaza beneficiile si daca sunt gatite, prin pregatire termica eliberandu-se si mai multe substante benefice, care in mod normal ar fi blocate in coaja.


Pastele Bolognese sunt apetisante, gustoase, sanatoase, dar in acelasi timp simpatice, vesele, prietenoase si bune de mancat oricand.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Articole Lifestyle

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Iubește-ți copilul mereu, mai ales atunci când nu are talent, se împiedică sau debitează inepții"Iubește-ți copilul oricum ar fi- lipsit de talent, fără succes sau devenit adult. Vorbește cu el, fii fericit, fiindcă copilul este o sărbătoare pe care încă o trăiești." Cam așa sună cuvintele...
Qbebe Funny
Link-uri recomandate
sigur.info-fii sigur pe net