Paste cu spanac si pui
-
Timp preparare:
- 30 de minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- paste, spanac, pui
Pastele cu spanac si pui reprezinta o reteta delicioasa si sanatoasa, potrivita pentru intreaga familie, insa si pentru un copil aflat la varsta de un an.
Sari la
Ingrediente pentru paste cu spanac si pui:
400 g de paste (in functie de preferinta)400 g de spanac
400 g de piept de pui sau curcan
2 oua
100 g de parmezan ras
ulei de masline, sare, piper
Cum prepari paste cu spanac si pui:
Spanacul se alege, se curate, se opareste cateva minute in apa cu sare. Se scurge si se toaca si se toarna peste el 2 linguri de ulei de masline. Intre timp pieptul de pui se fierbe in apa cu putian sare. Pastele se fierb si ele, se trec printr-un jet de apa rece si se scurg. Intr-un vas termorezistent se pun pastele, spanacul, pieptul de pui tocat marunt, ouale batute, sare si piper dupa gust. Deasupra se presara parmesan ras si se da la cuptor pentru 10 minute, la 200 de grade Celsius.
Vezi si
10 ciorbe pentru scăderea colesterolului
Andra Purdea |
Miercuri, 28.08.2024
Cele mai bune legume cu frunze verzi pe care să le incluzi în alimentație
Alina Nedelcu - Redactor Senior |
Joi, 15.02.2024
Cum se prepară legumele congelate corect
Alina Nedelcu - Redactor Senior |
Luni, 31.07.2023
Mic dejun proteic: 10 rețete de încercat
Andra Purdea |
Duminică, 28.09.2025
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
(3)