Retete cu spanac

Aceste retete cu spanac iti ofera mai multe variante pentru a gati sanatos si a asigura o alimentatie bogata in substante hranitoare, copiilor si familiei. Gateste chiar azi o mancare de spanac cu ingredientele potrivite!

Tip mancare
Aperitive (229)
Bauturi (59)
Ciorbe (55)
Deserturi (347)
Salate (193)
Sosuri (66)
Supe (117)
Paine (16)
Modalitatea de preparare
La cuptor (643)
La foc (944)
Fara foc (271)
Dupa anotimp
Iarna (221)
Primavara (228)
Vara (249)
Toamna (228)
Ingredientul principal
Carne (461)
Fructe (367)
Lactate (491)
Legume (928)
Varza (28)
Orez (76)
Fasole (41)
Vinete (25)
Spanac (51)
Soia (6)
Rosii (149)
Mazare (34)
Linte (8)
Dovleac (19)
Sfecla (17)
Urzici (4)
Ghimbir (11)
Telina (26)
Cartofi (206)
Praz (10)
Morcovi (136)
Masline (37)
Ceapa (153)
Ardei (98)
Ridichi (10)
Usturoi (80)
Rucola (17)
Porumb (28)
Naut (9)
Gulii (2)
Peste (97)
Oua (237)
Cereale (34)
Durata prepararii
1-2 ore (195)
Dupa origine
Italiene (164)
Indiene (22)
Dupa ocazie
Craciun (180)
Revelion (173)
Pasti (171)
Dupa ora mesei
Mic dejun (272)
Pranz (1066)
Cina (911)
Gustari (614)
Alte caracteristici
Gustoase (844)
De post (182)
Simple (569)
Deosebite (254)

Mâncărică de spanac: 3 idei delicioase

Nota: 2.8 • 0 reviewuri • 9989 vizualizari
VARSTA: 2 - 4 ani
TIMP DE PREPARARE: 1 ora

Spanacul este un aliment deosebit de nutritiv, care ar trebui consumat în mod constant, atât de cei mari, cât și de cei mici. De...

[citeste toata reteta]

Aperitive de Pasti: Rulada de spanac cu ficat de miel

Nota: 3.5 • 0 reviewuri • 4893 vizualizari
VARSTA: 2 - 4 ani
TIMP DE PREPARARE: 60 de minute

Rulada de spanac cu ficat de miel va face cu siguranta o diferenta pozitiva pe masa festiva de Pasti. Atat prin aspect, cat si prin gust, aceasta...

[citeste toata reteta]

Salata de pui si spanac

Nota: 10.0 • 0 reviewuri • 8201 vizualizari
VARSTA: Perioada sarcinii
TIMP DE PREPARARE:

Salata de pui si spanac este ideala in perioada sarcinii, cand este esential sa consumi alimente bogate in fier, astfel incat bebelusul tau sa se...

[citeste toata reteta]

Branza de vaci cu spanac

Nota: 6.8 • 0 reviewuri • 15419 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE:

Branza de vaci cu spanac este o alegere ideala pentru cina atunci cand vrei sa ii oferi copilului tau o masa sanatoasa si slab calorica in acelasi...

[citeste toata reteta]

Frittata cu spanac si feta

Nota: 6.7 • 0 reviewuri • 5549 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE: 40 de minute

Frittata cu spanac si feta este, de fapt, o omleta plina de nutrimente, care infasoara intr-un gust minunat de feta legumele si le prezinta copiilor...

[citeste toata reteta]

Ciorba de spanac

Nota: 4.2 • 0 reviewuri • 9029 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE: 45 de minute

Ciorba de spanac contine numeroase proprietati nutritive, conferite atat de spanac, ce are un rol important in lupta impotriva anemiei si asteniei,...

[citeste toata reteta]

Rulada din spanac cu somon

Nota: 3.3 • 0 reviewuri • 3237 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE: 30 de minute

Spanacul ... greu convingem pe cei mici sa il manance, nu-i asa? Iti propunem o reteta mai colorata, care sa ii convinga nu numai sa manance spanacul,...

[citeste toata reteta]

Tarta cu pui si spanac

Nota: 4.4 • 0 reviewuri • 5786 vizualizari
VARSTA: 2 - 4 ani
TIMP DE PREPARARE:

Tarta cu pui si spanac este ideala pentru copilul tau atunci cand vrei sa ii oferi o gustare sanatoasa si delicioasa. Spanacul, sursa bogata de fier...

[citeste toata reteta]

Salata de vara cu spanac si ciuperci

Nota: 0.0 • 0 reviewuri • 3401 vizualizari
VARSTA: 2 - 4 ani
TIMP DE PREPARARE:

Salata de vara cu spanac si ciuperci este alegerea ideala pentru o cina sanatoasa si hranitoare, mai ales daca ii oferi copilului tau si desert....

[citeste toata reteta]

Carne de vita cu spanac

Nota: 4.6 • 0 reviewuri • 13178 vizualizari
VARSTA: Perioada de alaptare
TIMP DE PREPARARE:

Consumul de alimente bogate in proteine si vitamine este esential  pentru mamicile care abia au nascut. O reteta recomandata este cea de carne de...

[citeste toata reteta]

Supă de spanac

Nota: 2.0 • 0 reviewuri • 7576 vizualizari
VARSTA: 8 - 12 luni
TIMP DE PREPARARE: 45 de minute

Supa de spanac este o supă consistentă, gustoasă, care se poate prepara cu ușurință. În plus, este foarte bogată în substanțe...

[citeste toata reteta]

Tarta cu piure de spanac

Nota: 5.8 • 0 reviewuri • 7264 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE:

Piticul tau este deja destul de maricel pentru a avea un meniu suficient de diversificat. Si pentru ca stim cat de sanatos este spanacul, propunem o...

[citeste toata reteta]

Rulou din piept de pui umplut cu spanac

Nota: 4.6 • 0 reviewuri • 3732 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE:

[citeste toata reteta]

Tarta cu piure de spanac

Nota: 6.3 • 0 reviewuri • 7565 vizualizari
VARSTA: 8 - 12 luni
TIMP DE PREPARARE: 40 minute

Tarta cu piure de spanac se afla pe lista mancarurilor noastre preferate. Va invit sa descoperiti o reteta simpla cu un rezultat spectaculos si mai...

[citeste toata reteta]

Piure de spanac

Nota: 4.6 • 0 reviewuri • 48446 vizualizari
VARSTA: 8 - 12 luni
TIMP DE PREPARARE: 15 minute

Spanacul, cultivat inca din antichitate, a aparut in Europa abia in secolul 14, in Spania. In prezent este cultivat in toate zonele lumii, mai putin...

[citeste toata reteta]

Paste cu spanac si gorgonzola

Nota: 6.6 • 0 reviewuri • 7139 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE:

Paste cu spanac si gorgonzola este o reteta delicioasa de paste cu un sos extraordinar de bun, deoarece gorgonzola are o consistenta cremoasa si un...

[citeste toata reteta]

Lasagna cu ciuperci si spanac

Nota: 7.2 • 0 reviewuri • 7802 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE:

Carnea este foarte importanta in alimentatia copilului, insa orice mama responsabila stie ca trebuie sa exista macar o zi pe saptamana cand trebuie sa...

[citeste toata reteta]

Spanac florentin

Nota: 6.0 • 0 reviewuri • 2970 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE: 50 minute

Spanacul florentin este o mancare potrivita verilor toride pentru ca poate fi servita si rece, pastrandu-si savoarea. Combinatia interesanta intre...

[citeste toata reteta]

Paste cu sos de rosii, spanac si ricotta

Nota: 6.7 • 0 reviewuri • 4584 vizualizari
VARSTA: 2 - 4 ani
TIMP DE PREPARARE: 1 ora

Pastele sunt minunate pentru intreaga familie, mai ales daca sunt combinate cu un sos delicios de rosii care sa le evidentieze lor textura, si sa le...

[citeste toata reteta]

Piure de spanac verde cu praz si cartof

Nota: 8.0 • 0 reviewuri • 25173 vizualizari
VARSTA: 6 - 8 luni
TIMP DE PREPARARE:

Am norocul ca fetita mea de 11 luni mananca cu mare placere spanacul (spre deosebire de mine, care nici nu pot sa gust din el). Pitica mea de 11 luni...

[citeste toata reteta]

Piure de spanac cu orez

Nota: 4.5 • 0 reviewuri • 19017 vizualizari
VARSTA: 6 - 8 luni
TIMP DE PREPARARE: 30 minute

Piureul de spanac cu orez este un preparat excelent pentru diversificarea alimentatiei bebelusului. Piureului de spanac cu orez ii poti adauga, pe...

[citeste toata reteta]

Supa de ovaz cu spanac

Nota: 6.0 • 0 reviewuri • 4027 vizualizari
VARSTA: 8 - 12 luni
TIMP DE PREPARARE: 45 de minute

Supa de ovaz cu spanac eset specifica bucatariei italiene si poate fi servita copilului de la 10 luni, daca nu prezinta alergii la gluten. Supa este...

[citeste toata reteta]

Ficat de pui cu sos de spanac

Nota: 3.6 • 0 reviewuri • 4692 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE:

[citeste toata reteta]

Spanac cu cartofi si piept de curcan la cuptor

Nota: 6.6 • 0 reviewuri • 9605 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE:

[citeste toata reteta]

Omleta cu spanac

Nota: 7.2 • 0 reviewuri • 11262 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE: 30 de minute

Omleta cu spanac este unul dintre cele mai reusite mic-dejunuri pentru intreaga familie, adunand tot necesarul de vitamine si minerale pentru in...

[citeste toata reteta]

Paste cu spanac si pui

Nota: 6.7 • 0 reviewuri • 5001 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE: 30 de minute

Pastele cu spanac si pui reprezinta o reteta delicioasa si sanatoasa, potrivita pentru intreaga familie, insa si pentru un copil aflat la varsta de un...

[citeste toata reteta]

Supa cu linte, spanac si pui

Nota: 4.1 • 0 reviewuri • 4150 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE: 60 de minute

Supa de linte cu spanac si pui este un adevarat cocktail de sanatate, cu o savoare deosebita care se rasfrange si in pofta intregii familii. Aceasta...

[citeste toata reteta]

Paste cu rosii uscate si spanac

Nota: 6.3 • 0 reviewuri • 3733 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE: 20 de minute

Pastele cu rosii uscate si spanac sunt delicioase prin savoarea rosiilor uscate dar si a spanacului. Coloritul lor dar si aportul nutritiv le face o...

[citeste toata reteta]

Mâncare de spanac

Nota: 4.7 • 0 reviewuri • 3205 vizualizari
VARSTA: 1 - 2 ani
TIMP DE PREPARARE: 40 de minute

Mâncarea de spanac este ideală pentru un regim vegetarian sau în zilele de post, mai ales primăvara când găsim pe tarabe spanac...

[citeste toata reteta]

Salata de cartofi cu spanac si sunca

Nota: 6.3 • 0 reviewuri • 3081 vizualizari
VARSTA: 2 - 4 ani
TIMP DE PREPARARE: 60 de minute

Salata de cartofi si spanac este o delicatesa in adevaratul sens al cuvantului! Bogati in potasiu si acid folic, cartofii dobandesc un gust minunat...

[citeste toata reteta]
  / 2 Inainte »

Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Factorii din copilărie care afectează dramatic dezvoltarea socială a copilului devenit adultAtunci când creștem un copil trebuie să fim conștienți că este asemeni lutului moale, pe care orice acțiune a noastră și a mediului îl modelează și-i dă forma de mai târziu. Dacă primește...
Qbebe Funny
Link-uri recomandate
sigur.info-fii sigur pe net