Paste Penne cu pui
-
Timp preparare:
- 30-60 minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
Pastele Penne cu pui sunt un preparat hranitor pentru copilul tau. Este o modalitate simpla de a-i diversifica meniul micutului si de a- i oferi cantitatea necesara de energie deoarece pastele sunt cea mai buna sursa de carbohidrati, iar carnea de pui are un continut bogat in proteine. De asemenea pastele penne cu pui sunt o buna sursa de vitamine, calciu si minerale.
Sari la
De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara paste penne cu pui ?
Ai nevoie de :
- 50 g ciuperci felii;
- 1 piept de pui taiat bucati;
- 1 lingura faina;
- 200 ml lapte;
- 1 lingura patrunjel taiat marunt;
- 50 g branza Emmental rasa;
- 250 g paste Penne;
- 1 catel de usturoi (daca este tolerat de copil);
- 1 ceapa mica taiata marunt;
- 2 linguri ulei de masline;
Cum se prepara paste penne cu pui?
Iata cum trebuie sa procedezi:
1. Prajesti usturoiul si ceapa in ulei de masline, timp de 5 minute, la foc mic, pentru a nu se arde.
2. Adaugi ciupercile si puiul.
3. Lasi totul la foc mediu timp de 5 minute si amesteci frecvent.
4. Stingi focul si presari cu faina.
5. Amesteci bine si pui din nou pe foc.
6. Adaugi laptele si lasi totul la fiert, la foc mic, timp de 20 minute.
7. Pastele penne le prepari in functie de instructiunile de pe pachet (le fierbi in apa cu sare timp de 10- 15 minute).
8. Scurgi pastele si le amesteci cu sosul cu pui si ciuperci si adaugi patrunjelul.
9. Amesteci bine si pe deasupra razi branza Emmental .
La aceasta reteta de paste penne cu pui poti sa adaugi spanac, mazare, broccoli, fasole taiata marunt sau porumb dulce, in functie de preferinte. Aceasta reteta este recomandata copiilor care au implinit 12 luni. Durata totala de preparare este in jur de 40 de minute.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
