Culinarby
Qbebe

Rulou din piept de pui cu garnitura de legume

Diana Gherasim

Ruloul din piept de pui cu garnitura de legume va fi o adevarata surpriza culinara pentru copilul tau! Fragezimea pieptului de pui, asociata aromelor si texturii fine a legumelor fierte, il vor face pe micut sa savureze masa de pranz, asigurandu-i in acelasi timp aportul necesar de substante nutritive.

Rulou din piept de pui cu garnitura de legume
Timp preparare Timp preparare:
60 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Carne de pui, Feluri de mancare, Piept de pui, Mancaruri de pui, La foc, Carne, Mancaruri, Pranz, Cina, Deosebite
Ingrediente Ingrediente principale:
piept de pui, legume

Ingrediente detaliate pentru rulou din piept de pui cu garnitura de legume:

 

- 2 bucati de piept de pui

- pasta de rosii

- 1 ou

- mozarella

- busuioc

Ingrediente pentru garnitura de legume:

- 1 dovlecel

- 1 morcov

- 1 rosie

- 1 catel de usturoi

- 1 ardei gras

- busuioc

Cum sa prepari rulou din piept de pui cu ganitura de legume:

Taie pieptul de pui in fasii fine si cat mai late, pe care le bati usor pentru a le aplatiza. Unge fiecare fasie de carne cu 3 linguri de pasta de rosii si aseaza pe acestea feliute subtiri de mozarella. Ruleaza-le si leaga-le cu ata sau prinde-le cu scobitori pentru a nu se desface. Intr-un vas separat, bate oul cu putin busuioc, apoi unge rulourile din piept de pui pe toata suprafata si aseaza-le intr-o tava unsa cu putin ulei de masline. Lasa-le la foc mediu, in cuptor, pana cand carnea devine frageda. Intre timp, taie dovlecelul, morcovul si ardeiul in fasii micute si subtiri si gateste-le in baie de aburi sau fierbe-le, alaturi de rosiile taiate cubulete si usturoiul zdrobit. In functie de varsta copilului tau, poti prepara legumele si intr-o tigaie, cu foarte putin ulei de masline. Cand legumele sunt fierte, adauga putin busuioc, pentru un plus de aroma.

Serveste ruloul din piept de pui cu garnitura de legume la masa de pranz, alaturi de intreaga familie!

rulada de pui cu legume

Pofta buna!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.1 (9)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!
    De ce nu trebuie să consumi piept de pui cu striații albe. Este un pericol pentru sănătate!

    Carnea de pui face parte dintre alimentele pe care le consumăm cel mai mult, iar pieptul de pui este apreciat întrucât este versatil, putând fi gătit în numeroase...

    Jason Momoa, tatăl anului: ce și-a tatuat pe piept din dragoste pentru copiii lui
    Jason Momoa, tatăl anului: ce și-a tatuat pe piept din dragoste pentru copiii lui

    Voi fi sinceră de la început: nu m-am putut abține să nu scriu aceast articol. Asta pentru că Jason Momoa mi se pare a fi bărbatul perfect, mai ales după ce am citit ultimul...

    Alertă alimentară! Tone de carne de pui contaminate cu salmonella retrase din magazinele din România
    Alertă alimentară! Tone de carne de pui contaminate cu salmonella retrase din magazinele din România

    Mare atenție când cumpărați carne de pui! Specialiștii spun să o gătim la temperaturi foarte înalte ca să fim în siguranță. Peste 60 de tone de carne de pui...

    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România
    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România

    Experții APC au realizat o interogare pentru pesticidul prochloraz din legumele/fructele importate din Turcia și comercializate în România, respectiv Bulgaria, în primele...

    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața
    O cățelușă din Buzău a adoptat un pui de căprioară și i-a salvat viața

    Lecție de blândețe și bunătate din partea unei cățelușe care a adoptat un mic căprior ca pe propriul ei pui. Specialiștii spun că acesta ar fi murit de foame dacă aceasta nu...

    Filmele SF devin realitate: primele ciocănele de pui printate 3D din carne adevărată
    Filmele SF devin realitate: primele ciocănele de pui printate 3D din carne adevărată

    Am ajuns să trăim în viața de zi cu zi niște situații care păreau posibile doar în filmele SF. Iată că un recunoscut lanț de restaurante, în colaborare cu un...

    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume
    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume

    Toți părinții își doresc ca ai lor copii să mănânce legume, însă de cele mai multe ori nu reușesc să îi determine să facă acest lucru. Iată în...

    Se apropie cea mai așteptată zi din an de cei mici! 5 jucării pe care să le pui sub bradul de Crăciun
    Se apropie cea mai așteptată zi din an de cei mici! 5 jucării pe care să le pui sub bradul de Crăciun

    Sărbătorile de iarnă sunt pline de magie și aduc bucurie în sufletele noastre, dar mai ales în cele ale copiilor, care îl așteaptă pe Moș Crăciun cu sufletul la...

    © 2022 Qbebe