Culinarby
Qbebe
Sanatatea bebelusului
Contributors
Fitoterapie by Dr. Phyto
Home › Retete culinare › 2 - 4 ani › Lapte de migdale

Lapte de migdale

Lapte de migdale

Ileana Gheorghe
De Ileana Gheorghe
Miercuri, 27.05.2015

Laptele de migdale este foarte sanatos si recomandat pentru intreaga familie si pentru copiii de peste 2 ani. Cu un complex de Vitamina E, vitamine din complexul B, acizi grasi Omega 6, magneziu, potasiu, fosfor, zinc, seleniu, fier, calciu, acid folic, proteine si fibre, migdalele consumate zilnic (40g) acopera 12% din cerin?ele nutritionale de proteine ale organismului si 35% din necesarul de vitamina E. 20 ml de lapte de migdale contine echivalentul de calciu al unui sfert de ceasca de lapte.

Lapte de migdale
Timp preparare Timp preparare:
10 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Mic dejun copii, Fara foc, Migdale, Fructe, Mic dejun, Gustari, Simple
Ingrediente Ingrediente principale:
migdale

Ingrediente pentru lapte de migdale:

2 cani de migdale crude, 6 cani de apa, miere/sirpo de artar/sirop de agave/zahar

Cum prepari lapte de migdale:

Pune cu o zi inainte migdalele la inmuiat, in apa cat sa le acopere. Cu cat stau mai mult la inmuiat, cu atat mai cremos va fi laptele obtinut. Scurge migdalele de apa. Pune-le in blender. La o cana de migdale pui 3 cani de apa. Mixeaza bine la viteza mare, pana ce se omogenizeaza. Ia compozitia obtinuta si pune-o intr-un tifon. Rasuceste tifonul si strange-l bine pana ce storci tot laptele intr-un vas. Adauga miere sau sirop pentru a-l indulci. Poti depozita laptele de migdale la frigider pana la 48 de ore. Pofta buna!

Articolul urmator
20 de rețete cu hrișcă pe care să le încerci
20 de rețete cu hrișcă pe care să le încerci

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

1 (1)

Filtre retete culinare

Lapte Migdale Prajituri cu lapte

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Articole asemănătoare

    Nu mai arunca pulpa de migdale. 3 moduri în care o poți folosi Nu mai arunca pulpa de migdale. 3 moduri în care o poți folosi
    5 idei de rețete de bomboane proteice pentru copii 5 idei de rețete de bomboane proteice pentru copii
    Piscoturi de casă: cea mai bună rețetă Piscoturi de casă: cea mai bună rețetă
    9 rețete cu făină de migdale pe care cel mic le va adora 9 rețete cu făină de migdale pe care cel mic le va adora

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Un bebeluș a fost la un pas de moarte din cauza alimentației exclusive cu lapte de migdale
    Un bebeluș a fost la un pas de moarte din cauza alimentației exclusive cu lapte de migdale

    Un nutriționist avertizează asupra pericolului de a hrăni bebelușul exclusiv cu lapte de migdale, după ce un bebeluș a fost pe punctul de a muri din această cauză.

    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
    Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

    Laptele face parte dintre alimentele apreciate pentru valoarea lor nutrițională, furnizând vitamine, minerale și proteine și având efecte benefice asupra sănătății....

    O femeie a participat la ultramaraton în timp ce pompa lapte la sân
    O femeie a participat la ultramaraton în timp ce pompa lapte la sân

    Dacă credeați că există ceva ce mamele nu pot face, vă spunem că o femeie din Marea Britanie a participat la un maraton de 100 de kilometri în timp ce pompa lapte la sân...

    Ce se întâmplă dacă copilul consumă lapte praf expirat?
    Ce se întâmplă dacă copilul consumă lapte praf expirat?

    În calitate de părinți, asigurarea siguranței și bunăstării copiilor noștri este de importanță capitală. Printre numeroasele preocupări, nutriția adecvată ocupă un loc...

    O mamă s-a filmat în timp ce scoate lapte matern...din axilă! Care este explicația?
    O mamă s-a filmat în timp ce scoate lapte matern...din axilă! Care este explicația?

    În timp ce unele mămici alăptează fără probleme, pentru alte femei acest proces este presărat cu o serie de provocări. O proaspătă mămică de peste Ocean, de exemplu, a...

    Nu știi de ce îmi hrănesc bebelușul cu lapte praf, așa că nu mă judeca pentru că nu alăptez
    Nu știi de ce îmi hrănesc bebelușul cu lapte praf, așa că nu mă judeca pentru că nu alăptez

    Ca mame, știm că laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebelușii noștri. Dar există multe motive pentru care o mamă nu poate sau nu ar trebui să alăpteze.

    Nepoata mea de opt ani mi-a cerut lapte matern când îmi alăptam bebelușul. Așa mi-am dat seama că încă este alăptată
    Nepoata mea de opt ani mi-a cerut lapte matern când îmi alăptam bebelușul. Așa mi-am dat seama că încă este alăptată

    O proaspătă mămică din Marea Britanie este îngrijorată cu privire la comportamentul nepoatei sale, în vârstă de 8 ani. Fetița i-a cerut femeii lapte matern, iar acum...

    O mamă din Moldova și-a abandonat copilul de 8 luni în scara unui bloc. I-a lăsat alături și biberonul cu lapte cald
    O mamă din Moldova și-a abandonat copilul de 8 luni în scara unui bloc. I-a lăsat alături și biberonul cu lapte cald

    O mamă din Bălți, Republica Moldova, și-a abandonat bebelușul de doar opt luni în scara unui bloc. Femeia a lăsat lângă cel mic un biberon cu lapte cald, câteva...

    © 2025 Qbebe