Culinarby
Qbebe
Ghid de ingrijire a nasului E-book gratuit
Din grija pentru copilul tau
Burtici fericite

Lapte de susan

Semintele de susan sunt extrem de bogate in calciu, o sursa vegetala, prin urmare, pentru acest mineral extrem de important pentru organism. Laptele din seminte de susan este excelent mai ales pentru femeile insarcinate si pentru cele care alapteaza. Poate fi o baza excelenta pentru smoothie-uri, terci de ovaz, budinca sau servit ca atare.

Lapte de susan
Timp preparare Timp preparare:
10 minute
Familie Varsta:
2 - 4 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Bauturi, Bauturi reci, Fara foc, Lapte, Sucuri naturale, Milkshake, Lactate, Gustari, Vegetariene
Ingrediente Ingrediente principale:
seminte de susan, apa

Ingrediente pentru lapte de susan:

250 g de seminte de susan   
1 lingura de ulei de masline
1 l de apa   
3 curmale decojite  
1 lingurita de extract de vanilie   
1 varf de cutit de sare

Cum prepari lapte de susan:

Lasa la inmuiat in apa semintele de susan peste noapte. Cand este momentul sa incepi prepararea laptelui de susan, scurge bine de apa semintele de susan. Pune-le intr-un blender si mixeaza bine pentru 30-60 de secunde. Strecoara printr-un tifon laptele. Pulpa ramasa de la semintele de susan o poti folosi in prajituri. Pune laptele obtinut inapoi in blender, adauga vanilia, sarea si curmalele si mixeaza din nou. Poti depozita laptele de susan intr-un borcan de sticla pentru 2-3 zile in frigider. Pofta buna!

Mâncare de urzici

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3 (10)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Povestea femeii care și-a băut propriul lapte de sân pentru a supraviețui în sălbăticie
    Povestea femeii care și-a băut propriul lapte de sân pentru a supraviețui în sălbăticie

    O femeie de 29 de ani din Noua Zeelandă a reușit să treacă peste o noapte petrecută în sălbăticie după ce a băut din propriul lapte de sân.

    O mamă a sunat la urgențe pentru că nu mai avea lapte pentru bebelușul ei, și polițiștii i-au adus lapte
    O mamă a sunat la urgențe pentru că nu mai avea lapte pentru bebelușul ei, și polițiștii i-au adus lapte

    Ce faci atunci când ești mamă de 5 copii, dintre care un nou născut pe care obișnuiai să îl alăptezi și care se trezește în miezul nopții de foame, dar pe care...

    i pot da bebelusului lapte de soia?
    i pot da bebelusului lapte de soia?

    Laptele de soia este o alternativa destul de buna pentru laptele de vaca, avand in vedere ca este acceptat mai usor de catre copii cand vine vremea tranzitiei de la laptele matern sau praf....

    Ii pot da bebelusului lapte de soia?
    Ii pot da bebelusului lapte de soia?

    Laptele de soia este o alternativa destul de buna pentru laptele de vaca, avand in vedere ca este acceptat mai usor de catre copii cand vine vremea tranzitiei de la laptele matern sau praf....

    Atenție, părinți! Nu mai aruncați dinții de lapte ai copilului
    Atenție, părinți! Nu mai aruncați dinții de lapte ai copilului

    Mulți știu că dinții de lapte sunt temporari și se schimbă începând cu vârsta de 6 ani, dar câți dintre părinți știu și cât sunt de importanți?...

    Părinți vegani acuzați că și-au înfometat copilul cu o formulă de lapte din cartofi
    Părinți vegani acuzați că și-au înfometat copilul cu o formulă de lapte din cartofi

    Caz șocant în Florida! Un bebeluș de numai 4 luni a fost la un pas de moarte, după ce părinții lui l-au hrănit cu o formulă de lapte din cartofi!

    © 2019 Qbebe