Iaurt pentru bebeluşi
-
Timp preparare:
- 2-3 zile
-
Varsta:
- 6 - 8 luni
-
Nivel dificultate:
- mediu
-
Ingrediente principale:
- lapte, smântân? sau iaurt
Iaurtul pentru bebeluşi este unul dintre alimentele principale când începem diversificarea, şi, devine, de bază în alimentaţia copiilor pe măsură ce aceştia cresc. Poate fi combinat cu cereale, fructe, gemuri, miere, nuci, este apreciat de cei mici, are probiotice şi calciu, şi nu necesită multă pregătire când trebuie să fie servit. Iată câteva reţete care să te ajute să prepari chiar tu acasă iaurtul pentru bebeluşul tău. Iaurtul acesta poate fi servit celui mic încă de la 7 luni.
Sari la
Ingrediente pentru iaurt pentru bebeluşi:
1 litru de lapte, 50 ml de iaurt grecesc sau smântână grasă
Cum prepari iaurt pentru bebeluşi:
1. Fierbe laptele, dacă nu este fiert deja sau UHT. Dacă este, încălzeşte-l puţin, şi adaugă în el 4 linguri de smântână grasă. Pune-l într-o carafă sau un vas de lut şi lasă-l în bucătărie, într-o zonă mai caldă 1-2 zile.
2. Se fierbe laptele, se răceşte pana la 37 grade şi se adaugă 4-5 linguri de iaurt grecesc. Se puen laptele într-un vas de sticlă sau de ceramică, langa o sursa de caldura, ori intr-un alt vas cu apa calduta si se lasa la prins peste noapte.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
