Piure din curmale japoneze (kaki)
Timp preparare:
Varsta:
Nivel dificultate:
Ingrediente principale:
Piureul din curmale japoneze este deosebit la gust, si poate fi introdus in alimentatia copilului inca de la 6 luni. Fructele kaki, asa cum sunt cunoscute, au o culoare portocalie, avand forma rosiilor, iar gustul lor este o combinatie intre prune si caise. Sunt o sursa excelenta de beta-caroten si vitamina C iar datorita continutului bogat in fibre ajuta mult digestia.
Sari la
Ingrediente pentru piure din curmale japoneze (kaki):
2 fructe kaki bine coapte
1 lingura de lapte (matern sau formula)
Cum prepari piure din curmale japoneze (kaki):
Spala fructele bine. Curata-le de coaja, indeparteaza semintele. Paseaza cu robotul pana ce fructul devine piure, iar daca ti se pare prea gros, adauga-i si lapte. Poti combina piureul cu branzica proaspata sau cu alte fructe. Rezista la frigider intr-un borcan inchis ermetic 48 de ore. Pofta buna!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
