Culinarby
Qbebe

Supa crema de legume cu linte

O supa crema extraordinara, supa crema de legume cu linte este o extensie a clasicei supe turcesti sau libaneze de linte.  Supa crema de legume cu linte este bogata in fibre si este excelenta atat pentru zilele de iarna, cat si pentru cele de vara. Reteta supei crema de legume cu linte este o reteta foarte usor de preparat de catre oricine. Supa crema de legume cu linte se prepara in 60 de minute.

Supa crema de legume cu linte
Timp preparare Timp preparare:
30-60 minute
Familie Varsta:
peste 4 ani
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Supe, La foc, Legume, Linte, Pranz, Cina, Gustoase, De post, Vegetariene, Supe de legume, Supe creme, Supe usoare

De ce ingrediente am nevoie pentru a prepara supa crema de legume cu linte?

Supa crema de legume cu linte este o supa bogata in fibre datorita continutului ei. Iata de ce ingrediente ai nevoie pentru a prepara supa crema de legume cu linte:

o cana jumatate de linte rosie

3 cartofi

2 morcovi

1 radacina de patrunjel

1 ceapa mare

2 catei de usturoi

3 rosii (o cutie de rosii in bulion sau 3 linguri pasta de tomate)

2 litri de supa de legume

1 lingura chimion macinat

1 lingura menta uscata

1 lamaie

4 linguri de ulei

sare

piper

Cum se prepara supa crema de legume cu linte?

Supa crema de legume cu linte se prepara in 60 de minute. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a prepara o supa crema de legume cu linte:

1.       Curatati ceapa, cartofii, morcovii, patrunjelul, usturoiul si tocati-le.

2.       Decojiti rosiile si tocati-le.

3.       Extrageti sucul de lamaie.

4.       Incingeti uleiul intr-o oala.

5.       Sotati ceapa si usturoiul 30 de secunde.

6.       Adaugati restul legumelor si sotati-le.

7.       Adaugati lintea si rosiile.

8.       Adaugati supa de legume.

9.       Lasati supa sa fiarba 40 de minute la foc  potrivit.

10.   Adaugati chimionul, menta si sucul de lamaie.

11.   Luati supa de pe foc si pasati-o in blender.

Supa crema de legume cu linte se serveste calda sau rece si se decoreaza cu otet balsamic. Datorita aspectului si gustului ei cremos, supa crema de legume cu linte ii va placea cu siguranta copilului tau.

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2 (4)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum ii prepar bebelusului prima supa?
    Cum ii prepar bebelusului prima supa?

    Laptele mamei este cea mai importanta sursa de hrana a copilului. Numai ca vine o zi, cand bebelusul nu se mai satura. Si atunci va trebui sa te gandesti sa ii introduci in alimentatie hrana...

    Doamne, ce oameni! Această femeie a aruncat cu supă într-o fetiță de 11 luni
    Doamne, ce oameni! Această femeie a aruncat cu supă într-o fetiță de 11 luni

    Ce facem atunci când ne aflăm într-un restaurant și lângă noi plânge un copil sau face zgomot? În tot cazul, nu ceea ce a făcut acestă femeie, care...

    10 motive să mănânci supa în fiecare zi
    10 motive să mănânci supa în fiecare zi

    “Mănâncă toată supa!”, am auzit-o cu toții de prea multe ori de-a lungul copilăriei ca să o mai putem uita. Ei bine, se pare că supa are numeroase beneficii asupra...

    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume
    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume

    Românii sunt pe ultimul loc la consumul de legume, conform Eurostat!

    Dieta cu supă de oase: te scapă de 6 kilograme, dar și de riduri în 20 de zile
    Dieta cu supă de oase: te scapă de 6 kilograme, dar și de riduri în 20 de zile

    Printre dietele care au ajuns să fie tot mai cunoscute în ultimii ani se numără și cea pe bază de supă de oase. Medicul care a creat-o susține că o asemenea dietă este utilă...

    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume
    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume

    Toți părinții își doresc ca ai lor copii să mănânce legume, însă de cele mai multe ori nu reușesc să îi determine să facă acest lucru. Iată în...

    Cea mai bună cremă pentru vergeturi: 9 loțiuni de unde poți alege
    Cea mai bună cremă pentru vergeturi: 9 loțiuni de unde poți alege

    Vergeturile nu sunt, cu siguranță, un motiv de îngrijorare. Utilizarea unei creme este esențială pentru a le preveni sau pentru a le trata. Mai jos poți găsi o listă de 9...

    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete
    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete

    Printre felurile de mâncare cele mai recomandate de medicii nutriționiști se numără și ciorbele și supele. Hrănitoare, versatile, ușor de digerat și spornice, acestea ar...

    © 2021 Qbebe