Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

7 sfaturi pentru a face bebelusul sa renunte la mesele nocturne

de Cosmina Ionita

La ce varsta bebelusul nu mai are nevoie de alaptatul din timpul noptii? Cum iti dai seama ca bebelusul tau este pregatit sa renunte la mesele nocturne? Si la ce tactici poti recurge ca sa nu mai manance noaptea? Sunt intrebari la care orice mamica isi doreste sa stie raspunsurile si pe care le puteti afla din materialul urmator.

Potrivit specialistilor, un bebelus de pana in 3 luni trebuie alaptat la cerere la 2-3 ore in timpul noptii. La 3-4 luni, copilul are nevoie de 2-3 hraniri la cerere in timp ce la 5-6 luni, de doar 1-2 alaptari pentru ca la 7-9 luni sa ceara una, poate doua alaptari. Dupa 10 luni, teoretic, bebelusul nu ar mai trebui hranit noaptea.

Pediatrii sunt de parere ca la 4-5 luni, organismul bebelusului are capacitatea de a asimila in timpul zilei fara a mai fi necesare mesele nocturne. Cu toate acestea, recomanda mamicilor sa continue sa-si hraneasca micutii in timpul noptii pana cand introduc in alimentatie 3 mese solide pe zi.

Dar cum iti dai seama ca bebelusul tau este pregatit sa renunte la mesele din timpul noptii, fie ca este vorba de lapte matern sau formula? In primul rand, convinge-te ca suge de foame si nu din obisnuita. In caz ca se trezeste doar sa se foiasca si cauta sanul ca se se joace, este semn clar ca nu ii este foame. In al doilea rand, consulta pediatrul sa-ti spuna daca bebelusul tau se dezvolta normal si asimileaza bine in timpul zilei. Daca medicul isi da acceptul, il poti invata pe cel mic sa doarma fara sa se mai trezeasca pentru alaptare.

Daca te-ai obisnuit cu alaptatul nocturn si nu iti afecteaza somnul, iti poti hrani bebelusul la san pana cand renunta singur la suptul de peste noapte. Daca observi insa ca cel mic se trezeste mai mult din obisnuita si vrei sa-i oferi un somn linistit pana dimineata, ia in considerare tacticile de mai jos.

1. Renunta gradual la mesele nocturne 

Cum vei reusi sa faci acest lucru? Incearca sa maresti intervalul dintre mesele nocturne si sa scazi cantitatea de lapte pana cand le eliminati complet. Spre exemplu, daca bebelusul obisnuieste sa suga de 3 ori pe noapte, sa spunem la orele 01.00, 04.30 si la 07.00, decalati programul cu o jumatate de ora pana elimini complet sedinte de alaptare.
Astfel, desi obisnuit sa primeasca hrana noaptea, organismul copilului se va adapta treptat la noul program.

2. Decaleaza cina

De asemenea, ca o completare a primei metode, ca sa nu se mai trezeasca atat de des in toiul noptii, muta-i ultima masa inainte de culcare cat mai tarziu. Daca il alaptai la 21.00-22.00, incearca sa ii decalezi cina la 23.00-24.00. Astfel, cresc sansele sa nu se mai ceara san pana spre dimineata.

3. Alapteaza-l mai des ziua

Bebelusul care-si satisface nevoile nutritionale in timpul zilei, va dormi neintors noaptea. Prin urmare, o metoda garantata sa-l faci sa renunte la mesele nocturne esta sa-l alaptezi cat mai des ziua. Incearca sa-i micsorezi intervalul intre sedintele de alaptat si sa-l tii la san mai mult.

4. Ofera-i seara o masa solida

Daca ai inceput deja diversificarea, ofera-i micutului tau inainte de culcare o masa solida care sa-i potoleasca foamea de peste noapte. Ai grija sa fie ceva usor, dar totusi satios. Poti incerca biscuiti cu iaurt sau cu banana.

5. Ofera-i apa in schimbul laptelui

Poti incepe prin a-i dilua treptat laptele cu apa pana ajungi sa-i oferi apa in timpul noptii in locul laptelui. Apa nu este atat de interesanta precum laptele si usor-usor bebelusul nu se va mai trezi pentru alaptare.

6. Liniste!

Creeaza-i un climat linistit, departe de lumina si zgomotul nocturne, intr-o incapere bine aerisita inainte de culcare. Astfel, va mariti sansele ca micutul sa doarma linistit pana dimineata.

7. Ramai ferma!

Odata inceput procesul de renuntare la mesele nocturne ale sugarului, este foarte important sa ramai calma si ferma pe pozitie! Nu trebuie sa te lasi induplecata de plansul bebelusului si sa reintroduci mesele scoase.

Totodata, trebuie sa iei in considerare ca exista multiple cauze pentru care bebelusul se poate trezi noaptea: eruptia dentara, caldura, zgomotul, o sperietura. Daca este ud, schimba-l in liniste pe intuneric. Daca a tresarit, ia-l in brate si linisteste-l doar mangaindu-l, fara prea multe vorbe. Se va obisnui, astfel, sa doarma mai mult noaptea.

Citeste si: Cum introduci mancarea solida in dieta bebelusului tau

Surse: www.askdrsears.com; www.netmums.com; www.babysleepsite.com

Articole asemanatoare

Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau! Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau!
Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos! Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos!
Evita alergiile alimentare ale copilului tau! Evita alergiile alimentare ale copilului tau!
Copilul meu nu vrea sa manance! Copilul meu nu vrea sa manance!

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Sunt mamă elicopter, primele două zile fără copilul meu. Șoc și groază! Să explicăm, pentru cei care nu cunosc semnificația termenului, conceptul de părinte elicopter. Acesta reprezintă un tip de părinte care este extrem de atent la experiențele și problemele cu care se confruntă copilul său...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
A doua vizită la Electronic Arts România – aniversare specială și jeleuriÎn urma primei vizite, rămăsese deschisă invitația, după cum v-am povestit aici, de a vizita și restul de etaje ale minunatei clădiri Electronic Arts Romania. Spun minunată nu fără o bază reală, ci pentru că...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

Dieta potrivita pentru fiecare luna de sarcina

Dieta potrivita pentru fiecare luna de sarcina

Pentru a avea parte de o sarcina normala, fara a acumula un surplus ponderal
MAI MULT

Cum eviti rubeola in sarcina

Cum eviti rubeola in sarcina

Rubeola in sarcina dispune de simptome intiale greu observabile si se poate
MAI MULT

15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

15 probleme comune pe care le poti avea in sarcina

Sarcina este o perioada aparte din viata si, chiar daca poti fi extrem de
MAI MULT

Bebee

Cum-trebuie-să-ne-convingem-copiii-să-iubească-şcoala

Cum trebuie să ne convingem copiii să iubească şcoala?

Specialiștii recomandă tinerilor părinți să înceapă de timpuriu să le
MAI MULT

Învață cum trebuie să respiri în timpul travaliului

Valoarea exercițiilor de respirație în timpul travaliului este deja bine
MAI MULT

Antioxidanţii fructe

Antioxidanţii – Ce sunt şi cum ne ajută

Zilnic, corpul nostru este ameninţat de produsele chimice denumite radicali
MAI MULT

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Ecografiile s-au transformat în primele poze ale unui bebeluș. Însă, mersul
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net