Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

3 rețete de casă pentru tusea uscată

de Alina Nedelcu

Odată cu venirea sezonului rece va crește considerabil și riscul de a ne confrunta cu tot felul de infecții respiratorii ce pot favoriza tusea. Inclusiv tusea uscată poate surveni, în condițiile în care se poate întâmpla să nu putem elimina mucusul de pe tractul respirator. Există însă diverse remedii naturale ce ne pot ajuta să o combatem mai ușor, în special dacă vom interveni la timp. Cu toate acestea, așa cum veți afla și din articolul de mai jos, tusea uscată poate fi provocată și de afecțiuni mai grave. Cu atât mai mult cu cât este vorba despre o tuse uscată și persistentă este necesar să consultăm neapărat un medic!

Ce este tusea uscată și din ce cauze apare?

Tusea uscată (iritativă sau seacă) este tipul de tuse care apare, de regulă, ca o infecție a tractului respirator (cum ar fi răceala sau gripa). Ea se declanșează când regiunea din spatele gâtului devine iritată sau se inflamează, dar poate să survină și când acest fenomen se petrece în profunzimea pieptului. Spre deosebire de tusea productivă, tusea uscată nu se bazează pe excesul de mucus.
Nu putem exclude ideea de tuse uscată nici în cazul unor afecțiuni ale tractului respirator inferior (precum bronsiolita sau pneumonia).
Tusea uscată poate fi agravată și de fumul de țigară sau de poluarea atmosferică, în condițiile în care oricare dintre acestea irită mult gâtul.
O altă caracteristică importantă a acestei forme de tuse este că de obicei perturbă somnul, ceea ce ne va face să intrăm „într-un cerc vicios". Mai exact, din cauza faptului că nu ne putem odihni așa cum trebuie, organismul se va reface mai greu, ceea ce înseamnă că va dura mai mult timp până când ne vom vindeca.
Cele mai cunoscute cauze responsabile de apariția tusei uscate sunt:

Prezența unor infecții virale (răceală sau gripă)

În condițiile unor asemenea afecțiuni, tusea uscată poate interveni încă de la debutul lor sau poate să survină pe parcurs. De asemenea, ea poate persista și după ce restul simptomelor au încetat.

Alergiile

De pildă, „febra fânului" (o formă de alergie la polenul de pe copaci și la iarbă) va provoca iritații ale ochilor, nasului și gâtului. În această situație, tusea uscată se poate declanșa oricând.
Dacă nu sunteți siguri că tusea uscată este produsă de „febra fânului", este necesar să vă faceți un test special.
Nu trebuie omis nici următorul aspect: tusea uscată poate apărea, uneori, în condițiile unei rinite alergice. Cel mai frecvent aceasta apare în condițiile expunerii la factori alergeni precum părul de animale.

Poluarea atmosferică (inclusiv fumul de țigară)

Aceasta poate fi responsabilă direct de apariția tusei uscate, întrucât iritațiile din gât pot fi profunde. Cu atât mai mult cu cât expunerea la factorii poluanți este mai mare, cu atât riscul de a dezvolta o tuse uscată va crește.

Refluxul gastroesofagian

Explicația pentru care și acesta poate fi una dintre cauzele apariției tusei uscate este următoarea: excesul de acid gastric va ajunge și în spatele gâtului și va irita mucoasa acestuia.
Trebuie să știm că, de obicei, o tuse uscată provocată de refluxul gastroesofagian se va accentua și mai mult când vom sta în poziție orizontală.

Alte cauze ale tusei uscate

Efectele adverse ale unor medicamente

Unele medicamente, mai ales cele pentru hipertensiune arterială, pot avea tusea uscată drept reacție adversă.

Cauze de natură psihologică

În unele cazuri se poate întâmpla ca tusea să devină un adevărat obicei, nefiind însă vorba despre o afecțiune de ordin fizic. De cele mai multe ori persoana respectivă nu realizează că tușește și dispare în timpul somnului. O asemenea tuse este cunoscută și sub numele de „tuse psihogenă".

Stresul

De exemplu, se poate întâmpla, când suntem foarte stresați, din cauza faptului că respirația se poate întretăia, să ne confruntăm cu tuse uscată. Aceasta va ceda însă după ce situația stresantă se încheie.

Când avem însă de-a face cu o tuse foarte persistentă, care depășește 3 săptămâni, este cazul să ne întrebăm dacă nu cumva este posibil să fie vorba despre o afecțiune deosebit de serioasă. Printre bolile ce provoacă tuse uscată se numără:
• Afecțiuni cardiace
• Boli pulmonare (inclusiv cancer sau TBC)
• Astmul
• Tusea convulsivă

Rețete de casă ideale pentru a combate tusea uscată

Pentru a scăpa cât mai ușor de o tuse uscată putem recurge și la diverse siropuri homemade. Iată 3 dintre cele mai recomandate astfel de siropuri, care cu siguranță vă vor ajuta să vă simțiti mai bine.

Sirop cu ghimbir, miere și mentă

Ceai, lamaie, ghimbir, menta, miere

Acest sirop va fi util pentru tusea uscată din următoarele motive:
Ghimbirul va ușura expectorația, promovând eliberarea mucusului și calmând iritația din zona din spate a gâtului
Mierea - Studiile din domeniu au arătat de mai multe ori că mierea este un remediu ideal pentru tuse. Datorită consistenței sale, aceasta va ameliora considerabil inflamația și iritația. În plus, ea are proprietăți antibacteriene și astfel va elimina infecția de la nivelul tractului respirator. Aveți însă grijă să nu recurgeți la miere pentru copiii mai mici de 2-3 ani, întrucât poate exista riscul de contaminare cu toxina botulinică.
Menta - Va fi numai bună pentru ușurarea senzației de gât iritat
Pentru a prepara siropul veți folosi ingredientele în următoarele cantități:
• 1 lingură de mentă uscată
• 1 cană de miere
• 3 lingurițe de ghimbir
• 4 căni de apă
Veți proceda așa:
• Ghimbirul va fi tăiat bucățele și va fi adăugat, alături de mentă, în cele 4 căni de apă. Lasă la fiert la foc mic. Va trebui să lași pe foc până când lichidul se va reduce la jumătate.
• Lasă la răcit și pune și mierea. Amestecă bine.
Siropul rezultat va fi depozitat într-o sticlă și vei lua câte o lingură din oră în oră, până când tusea va începe să se reducă. Poți să-l păstrezi la frigider cel mult 3 săptămâni.

Ceapa si miere in borcanSirop de ceapă și miere

Un astfel de sirop te poate ajuta și el dacă ai parte de o tuse uscată, supărătoare. Dacă despre miere știm deja cât de utilă este în tratarea tusei, trebuie să aflăm că și ceapa conține substanțe ce întăresc sistemul imunitar, acționând ca un adevărat „antibiotic" natural. În plus, poate stimula expectorația.
Pentru a obține siropul vei avea la îndemână:
• 1 ceapă (obișnuită sau roșie)
• 1 cană de miere naturală
Nu apela însă la miere dacă ai un copil mai mic de 3-4 ani, ci înlocuiește-o pe aceasta cu zahăr alb sau chiar brun.
De asemenea, ai grijă să iei siropul cât este proaspăt. De altfel, acesta poate fi ținut la frigider cam 2 zile.
După ce ai ingredientele, vei proceda așa:
• Curăță ceapa și o vei tăia feliuțe subțiri.
• Pune baza cepei într-un borcan și apoi toarnă peste ea un strat de miere.
• Continuă să alternezi ceapă cu miere
• După ce termini pune un capac și lasă amestecul în borcan 8-12 ore. Va rezulta un sirop
Va trebui să iei cam 1 linguriță din oră în oră, până vei simți că tusea începe să cedeze.

Citește și: Siropuri de tuse homemade

Mix din miere și turmeric

Borcan cu miere si recipient cu pudra de turmeric

Tusea uscată va putea fi combătută și dacă vei recurge la o rețetă pe bază de turmeric. Principala calitate a acestuia este că este un antiseptic natural, ceea ce va favoriza eliminarea bacteriilor/virusurilor ce au declanșat tusea. Mierea este, așa cum s-a precizat deja, un emolient excelent pentru gât.
Vei utiliza următoarele ingrediente:
• 1 lingură de pudră de turmeric
• 1 lingură de miere
Tot ce vei avea de făcut va fi să amesteci ambele ingrediente, până când pudra de turmeric se va încorpora perfect în miere.
Pentru cele mai bune rezultate vei lua din acest amestec de 4 ori pe zi, până vei simți că tusea s-a diminuat.

Când este cazul să consulți un medic

În general, tusea uscată este produsă de bacterii sau viruși și va dispărea în câteva zile. Când este însă însoțită și de alte simptome sau dacă este persistentă, este necesar să soliciți ajutor medical. Iată care sunt situațiile în care trebuie să faci acest demers:
• Știi sigur că tusea ta este produsă de afecțiuni mai grave
• Începi să tușești cu sânge
• Simți că respirația este îngreunată sau că este șuierătoare
• Ai astm și tusea se accentuează, mai ales pe timpul nopții
• Tusea ta nu se ameliorează pe parcurs de 7 zile, ci dimpotrivă
• Te simți epuizată
• Nu ai poftă de mâncare
• Ai febră (de 38 de grade sau mai mare)
• Ai pierdut mult în greutate

Citește și: Tusea care nu se mai oprește. Ce spun specialiștii

Voi mai știți și alte rețete de casă, numai bune pentru a scăpa de tusea uscată?

Surse:
www.avogel.co.uk; www.everydayroots.com; www.homeremediesforlife.com

 

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

Articole Lifestyle

Culoarea pe care să nu o combini niciodată cu blugi albaștri Culoarea pe care să nu o combini niciodată cu blugi albaștri
3 femei cuminți din zodiac care iubesc golani 3 femei cuminți din zodiac care iubesc golani
Lănțișorul auriu nu mai este la modă! Cum arată accesoriul anului 2018 Lănțișorul auriu nu mai este la modă! Cum arată accesoriul anului 2018
10 culori de ojă pe care orice femeie ar trebui să le aibă 10 culori de ojă pe care orice femeie ar trebui să le aibă

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Diana Vijulie
Sunt mamă, deci mă simt vinovată. Mereu!Prima vinovăție de mamă m-a măcinat la 3 minute după ce am văzut a doua liniuță de pe testul de sarcină și am zis "eu nu cred așa ceva". Vinovăția asta a tot crescut, pe măsură ce acceptam ideea că...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Yucca Center – un loc unde mamele se vor simți ca acasăAm avut plăcerea de a vizita săptămâna aceasta un loc extrem de plăcut, gândit de o mamă pentru alte mame. Încorporează într-un singur concept o parte destinată delectării cu minunății culinare, una destinată...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Incep inscrierile la Scoala Parintilor Responsabili: seminarii gratuite pentru viitorii parinti din Bucuresti si Galati

Incep inscrierile la Scoala Parintilor Responsabili: seminarii gratuite pentru viitorii parinti din Bucuresti si Galati

Naste Natural (www.nastenatural.ro), un
MAI MULT

Stii ca esti insarcinata atunci cand…

Stii ca esti insarcinata atunci cand…

Simptomele sarcinii iti pot da batai de cap, mai ales cand esti gravida pentru
MAI MULT

Imagini care arata cat de diferite sunt sarcinile

Imagini care arata cat de diferite sunt sarcinile

Sarcinile sunt extrem de diferite atat de la o femeie la alta, cat si de la un
MAI MULT

Bebee

Naşterea-naturală-sau-cezariana

Naşterea naturală sau cezariana – pro şi contra

Ambele metode te vor face să te simţi minunat atunci când îţi vei ține
MAI MULT

Inseminarea artificială

Inseminarea artificială – rata de reușită, riscuri, costuri

Atunci când te gândești să recurgi la inseminarea artificială, trebuie iei
MAI MULT

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Încearcă să nu faci prea multe ecografii în timpul sarcinii

Ecografiile s-au transformat în primele poze ale unui bebeluș. Însă, mersul
MAI MULT

Alăptarea cu biberonul

Alăptarea cu biberonul – ghid complet

Dacă plănuiţi să începeți să vă hrăniţi copilul cu lapte formulă, ar
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net