Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe... X

Măsurarea tensiunii arteriale

de Irina Olteanu

Măsurarea tensiunii arteriale nu reprezintă o procedură dificil de realizat, însă este bine să țineți cont de câteva recomandări pentru a obține valori cât mai corecte. În ce mod se realizează, ce tip de pregătire prealabilă necesită și alte informații interesante vă invităm să descoperiți aici.

Informații despre măsurarea tensiunii arteriale

Tensiunea arterială constituie o măsurătoare a forței imprimate de sânge asupra pereții arteriali pe măsură ce inima pompează sânge prin corp. Tensiunea poate fi măsurată acasă, dar și într-un cabinet medical sau uneori chiar la farmacii.
Pentru a fi măsurată cât mai corect tensiunea arterială, este indicat să stați pe un scaun cu spatele sprijinit. Picioarele nu trebuie să fie încrucișate, iar tălpile să atingă podeaua. Brațul unde vi se măsoară tensiunea trebuie să fie sprijit pentru ca partea superioară a sa să se afle la nivelul inimii. Răsuciți mâneca (dacă este cazul) încât să vă dezgoliți complet brațul. Specialistul va strânge manșeta bine în jurul părții superioare a brațului, încât marginea inferioară a acesteia să se afle la 2,5 cm deasupra îndoiturii cotului. Manșeta va fi umflată rapid, fie prin apăsarea unei pompe manuale, fie prin apăsarea unui buton; veți resimți o senzație de constricție în jurul brațului. În continuare, valva manșetei este ușor deschisă, permițând evacuarea lentă a presiunii. Odată cu scăderea presiunii, se înregistrează valoarea când sunetul sângelui care pulsează este prima oară auzit (tensiunea sistolică). Pe măsură ce aerul continuă să iasă, sunetul acesta dispare, înregistrându-se în cazul aparatelor electronice sunetul care se aude când încetează (tensiunea diastolică) iar în cazul medicului folosindu-se stetoscopul pentru identificarea exactă a acestui sunet. Umflarea mănușii prea încet sau neumflarea ei la o presiune suficientă poate determina o interpretare eronată. De asemenea, dacă slăbiți prea mult valva nu veți putea verifica tensiunea. Procedura poate fi repetată de 2-3 ori după ce așteptați cel puțin 2 minute, însă nu în mod excesiv deoarece poate cauza îngrijorare inutilă.

În timpul măsurării tensiunii veți resimți doar un ușor disconfort, respectiv când manșeta este umflată la cel mai mare nivel.

masurarea tensiunii arteriale

Cum vă pregătiți pentru măsurarea tensiunii arteriale

Înainte de a măsura tensiunea: odihniți-vă timp de 5 minute. Nu vă măsurați tensiunea când vă aflați într-un moment de stres, dacă ați consumat cofeină sau ați fumat în ultimele 30 minute sau ați efectuat recent exerciții fizice. Este bine să aveți golită vezica urinară (una plină poate influența rezultatul). Nu trebuie să vorbiți în timp ce este măsurată tensiunea. Cel mai bine este să efectuați 2-3 citiri ale tensiunii deodată, la interval de 1 minut, rămânând în continuare în poziție așezată. Când vă măsurați tensiunea acasă este bine să notați ora exactă a citirilor (este posibil ca medicul să vă sugereze să vă măsurați tensiunea la anumite momente din zi, cum ar fi dimineața și seara timp de o săptămână - în acest mod veți avea mai multe date pentru a putea fi stabilit un diagnostic și un tratament corespunzător).

Măsurarea tensiunii arteriale - Interpretarea rezultatelor

Valorile tensiunii sunt de obicei oferite de două numere, oricare dintre ele putând fi prea mare. O tensiune arterială normală este când primul număr, respectiv tensiunea sistolică (presiunea din vasele sanguine când bate inima) are valoarea mai mică de 120, iar cel de-al doilea, respectiv tensiunea diastolică (presiunea din vasele sanguine când inima se odihnește între două bătăi) are valoarea mai mică de 80 (120/80 mm Hg). Dacă valoarea pe care o aveți o excede pe cea normală, dar este sub 140/90, este vorba despre prehipertensiune (există un risc crescut de a dezvolta hipertensiune). Pentru persoanele care suferă de diabet, boală cardiacă sau probleme renale, care au suferit un infarct, medicul va recomanda o valoare cât mai mică a tensiunii arteriale (cel mai adesea obiectivul pentru această categorie de persoane este o tensiune sub 130-140/80 mm Hg).

Hipertensiunea sau o tensiune prea mare apare când tensiunea sistolică este de 140 sau depășește această valoare sau când tensiunea diastolică este de 90 sau mai mult. Un singur rezultat crescut nu indică hipertensiune.

Rețineți că este normal ca tensiunea să varieze în momente diferite ale zilei, astfel: fiind mai mare când sunteți la locul de muncă, scăzând când sunteți acasă, având cea mai mică valoare când dormiți. Este normal ca tensiunea să crească subit când vă treziți; la persoanele hipertensive acesta este momentul în care sunt cele mai predispuse la un infarct. Valorile tensiunii măsurată acasă pot fi mult mai precise decât cele din cabinetul medicului, însă este recomandat să vă asigurați că tensiometrul pe care-l folosiți este de încredere. Este important ca medicul să compare valorile înregistrate acasă cu cele din cabinetul medical (multe persoane devin agitate într-un cabinet medical și prezintă valori mai crescute ale tensiunii - hipertensiune de halat alb).

Este extrem de important să măsurați tensiunea la același braț. Pot exista diferențe între brațul stâng și cel drept, prin urmare putând surveni un diagnostic eronat. Dacă observați că la un braț tensiunea arterială este în mod constant mai crescută, este indicat să folosiți acel braț pentru a o măsura.

masurarea tensiunii arteriale

De reținut

Deoarece hipertensiunea nu prezintă niciun simptom specific, fiind adeseori descoperită întâmplător în urma unui consult medical, este importantă monitorizarea acesteia. Identificarea din timp a unei tensiuni crescute ajută la inițierea timpurie a tratamentului și respectiv la prevenirea unei boli cardiace, a infarctului, a problemelor oculare sau a unei afecțiuni renale cronice. Toți adulții ar trebui să beneficieze în mod regulat de măsurarea tensiunii arteriale. Astfel, în cazul în care ultima valoarea înregistrată este mai mică de 120/80 mm Hg, este bine să o verificați la fiecare 2 ani; în cazul în care ultima valoare s-a încadrat între 120-139/80 mm Hg, ar trebuie verificată anual; persoanele care suferă de hipertensiune, diabet, boală cardiacă, probleme renale sau alte afecțiuni ar trebui să o verifice cel puțin o dată pe an.

Surse:
www.cdc.gov; https://medlineplus.gov; www.heart.org

Articole asemanatoare

Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

Articole Lifestyle

Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut Ce fel de femeie eşti în funcţie de luna în care te-ai născut
Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat Ce se întâmplă dacă pui aspirină în maşina de spălat! Efectul este neaşteptat
Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu Cum să treci peste problemele cu banii în cuplu
Șase cauze neobișnuite ale infarctului Șase cauze neobișnuite ale infarctului

Alte articole care te-ar putea interesa


Adauga comentariul tau
 
Nume   Cod
Refresh

 
 
 
Mesaj (1500 caractere)  

 
Nu exista comentarii pentru acest articol. Fii prima care isi spune parerea!
Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Nu căuta scuze, copilul tău o să te acuze! Du-te şi votează! Contează! Ştii, totuşi, care este cea mai mare responsabilitate a ta, dragul meu părinte? Să te asiguri că al tău copil va trăi, se va bucura şi îşi va întemeia o familie într-o viaţă mai bună ca a ta,...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Cum sunt biscuiții Bickiepegs: verdictul unui bebelușAm primit în dar un pachet promoțional cu biscuiți Bickiepegs, mai exact niște biscuiți unici, cu compoziție naturală, special concepuți pentru apariția dinților de lapte. Dat fiind faptul că, după cum este...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny
Link-uri recomandate

Naste natural

Care a fost cea mai neplacuta experienta a ta de la nastere: de vorba cu mamicile

Care a fost cea mai neplacuta experienta a ta de la nastere: de vorba cu mamicile

Cea mai neplacuta experienta de la
MAI MULT

De ce regret ca mi-am nascut fiica prin cezariana planificata

De ce regret ca mi-am nascut fiica prin cezariana planificata

Lisa Ling, o jurnalistă de origine americană, prezentatoare tv și autoare,
MAI MULT

Nastere naturala sau cezariana? Ce aleg mamicile din Romania si de ce

Nastere naturala sau cezariana? Ce aleg mamicile din Romania si de ce

La intrebarea nastere naturala sau cezariana ne-au raspuns extrem de multe
MAI MULT

Bebee

Celulele stem – ghid complet

În ultimii ani se vorbește din ce în ce mai mult despre celulele stem. Ce
MAI MULT

Top 10 tratamente naturiste pentru infertilitate

Top 10 tratamente naturiste pentru infertilitate

Natura oferă propriile soluții și în cazul problemelor de fertilitate. Iată
MAI MULT

Saptamana 27

Săptămâna douăzeci și șapte reprezintă o piatră de hotar atât pentru
MAI MULT

Anxietatea socială la adolescenţi

Anxietatea socială la adolescenţi

Anxietatea socială, am putea spune, este un lucru perfect normal, nu doar în
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net