Ne cicălim prea mult copiii! Iată ce spun experții în parenting să facem în schimb

Modelează comportamentele dezirabile

În loc să petreci mult timp cicălindu-ți copilul, experții în parenting vin cu următorul sfat: să îi oferi explicații cât mai pe înțelesul său. De exemplu, în cazul în care îi vorbești despre cum ar trebui să procedeze în situația în care are nevoie de tine și nu îi poți răspunde la telefon chiar în acele momente, explică-i: „Data viitoare când mă suni și vezi că nu răspund, înseamnă că sunt într-un loc aglomerat și nu te aud sau că mi s-a descărcat bateria de la telefon. Nu te speria, sună-l pe tatăl tău.”

Să modelezi comportamentele copilului presupune să-l ghidezi pentru a merge în direcția pe care o dorești. Pentru a-ți fi mai ușor, pune în practică și următoarele sfaturi:

• Fii tu însăți un model pentru el: de pildă, dacă vrei să se obișnuiască să spună „mulțumesc”, străduiește-te să te vadă pe tine că procedezi așa cu cei din jur. Dacă nu vrei să ridice tonul la tine, vorbește-i pe un ton cât mai calm;
• Spune-i cum te simți: când ești sinceră și îi explici exact cum te afectează un anumit comportament al său, îl vei stimula să vadă treptat lucrurile și din perspectiva ta. Spre exemplu, dacă ai de dat un telefon important și în casă este prea multă gălăgie, spune doar atât: „Sunt tristă pentru că în casă e mult zgomot și nu pot vorbi deloc la telefon”;
• Ascultă cu atenție: printr-o ascultare activă îl poți ajuta pe copilul tău să scape de supărări, de frustrări și ulterior să se îndrepte spre un comportament dezirabil. Iată un exemplu în acest sens: „Înțeleg. Văd că ești foarte supărat pentru că turnul tău de cuburi s-a dărâmat”;
• Ține-te de promisiuni: când faci asta, copilul te respectă și este mai dispus să țină cont de ceea ce îi spui. De pildă, în loc să-l cicălești ca data viitoare să se poarte mai frumos când sunteți la magazin, de îndată ce vezi că nu se întâmplă așa părăsiți locul respectiv;
• Oferă instrucțiuni cât mai clare: ca să te faci înțeleasă mai rapid, vorbește-i copilului cât mai pe înțelesul său. Procedând așa, îi va fi oricând mai ușor să-și amintească lucrurile pe care i le-ai spus și să le pună în practică;
• Dă-i responsabilități și insistă asupra consecințelor acțiunilor sale: pe măsură ce crește, are nevoie să știe că are diverse responsabilități și că există și consecințe pentru fapte. Lasă-l să vadă care sunt acestea și ghidează-l în așa fel încât să știe ce are de făcut pentru a nu fi iar într-o situație nu tocmai plăcută;
• Nu uita să-i apreciezi comportamentele pozitive: pentru a-l stimula să continue în direcția cea bună, contează să-i arăți aprecierea ta. De exemplu, dacă vezi că se joacă mai ordonat, adresează-i următoarele cuvinte: „Te joci foarte frumos. Îmi place mult cum ai așezat cuburile pe masă”.

Lasă-ți copilul să vorbească mai mult

Una dintre tendințele mamelor cicălitoare este să vorbească numai ele, fără să le dea răgaz copiilor să-și exprime un punct de vedere. Mai eficient este, potrivit psihologilor, să îi dai și copilului șansa să vorbească, să-și exprime emoțiile, trăirile. Ținând seama de acest sfat, acesta devine mai dornic să comunice, să spună ce are pe suflet și, dacă îl asculți cu răbdare, îi dai posibilitatea să proceseze ce i-ai spus când l-ai cicălit. Ca să îl ajuți, procedează așa:

• Evită întrebările la care răspunsul este „da” sau „nu”: Preferă în locul lor întrebări deschise, precum: „Cum te-ai simțit când s-a întâmplat să...?”;
• Dovedește-i că ești atentă la ceea îți spune: „Interesant! Ce crezi că este asta?”;
• Ascultă-l în liniște și lasă-i timp să răspundă întrebărilor tale;
• Concentrează-te la ceea ce auzi;
• Nu îl întrerupe și nu îl critica;
• Validează-i solicitările: „Te aud. Văd că îți dorești foarte mult ca eu să vin azi cu tine în parc”;
• Arată-i empatie: „Îmi pare rău că nu pot să te duc la prietena ta și apoi să mergem la mall împreună. Știu că ești supărat/ă, te înțeleg”;
• Evită prea multe explicații, caută să le găsești pe cele mai clare: când copilul te întreabă, „De ce nu am voie să.../De ce nu pot să...?”, poți ajunge să vii cu prea multe explicații. Multe dintre ele nu sunt cele mai adecvate și pot spori frustrările și furia copilului. Mai bine este să îl lași să-și exprime punctul de vedere și după aceea, pe un ton cât mai calm, vino cu o explicație cât mai potrivită contextului, ca de exemplu: „Te iubesc, dar astăzi nu mergem în parc. Putem alege o altă zi în care să mergem, când vom fi mai liniștiți”. 

Mizează pe povești din care să aibă ceva de învățat

O altă soluție utilă pentru a înlocui cicălirea zilnică este și aceasta: să îi oferi copilului exemple concrete alegând o poveste cu un mesaj, din care să poată învăța ceva util. Cu ajutorul poveștilor, informațiile pe care i le-ai da când îl cicălești pot ajunge la el într-un mod mai agreabil, mai distractiv. În aceste condiții, îl determini să devină mai receptiv și să pună în practică lucrurile asupra cărora ai insistat de nenumărate ori.

Poți să optezi pentru o poveste care să reflecte o experiență a ta, poți să inventezi una sau poți să o găsești pe cea pe care o consideri numai bună pentru a-l ghida pe copilul tău în direcția dorită. Indiferent de opțiunea pe care o faci, ține minte că acesta are șansa de a învăța lucruri noi imitând personajul/personajele din poveste.

Cu alte cuvinte, poveștile cu mesaj sunt oricând binevenite pentru copii întrucât:

• Îi ajută să învețe să-și împărtășească ideile și sentimentele respectându-i și pe cei din jur;
• Îi învață să rezolve disputele sau problemele folosind comunicarea, nu violența;
• Îi stimulează să se gândească singuri la găsirea unei soluții pentru a depăși un obstacol;
• Îi familiarizează cu autocontrolul, cu răbdarea;
• Îi ajută să-și înțeleagă și să-și accepte sentimentele;
• Îi ajută să devină mai generoși, mai empatici etc.

Străduindu-te să pui în aplicare îndemnurile de mai sus, vei înțelege mai bine că nu cicălirea zilnică a copilului vine cu rezultatele așteptate. În schimb, mai mult contează să-i dai posibilitatea să comunicați cu ușurință, să-l înveți lucruri noi și să-i demonstrezi că-i ești alături, că se poate baza pe tine.