Tratamente naturiste pentru infectiile bucale

In primul rand, trebuie sa puteti realiza o diferentiere intre o afta si o leziune herpetica. Astfel, in cazul celei din urma apar initial cateva vezicule mici care formeaza eventual una mai mare si apar in general pe buze (dar si pe fata), iar aftele apar in mod individual si nu sunt contagioase (spre deosebite de cele herpetice), prezentand un centru galbui sau alb-gri cu o margine de culoare rosie si masoara 3-5 mm, fiind localizate de obicei pe interiorul buzelor sau obrazului si, mai rar pe limba. Desi aftele sunt realmente dureroase (se resimte o senzatie de arsura si mancarime), nu sunt grave, faza cea mai dureroasa durand 3-4 zile si disparand complet in aproximativ 10 zile (denumirea lor medicala este stomatita aftoasa). Retineti ca daca observati puncte albe ce persista mai mult de 10 zile, trebuie sa apelati la medic.

Cauza aparitiei ulceratiilor bucale nu este exact cunoscuta, fiind luate in considerare stresul, dieta deficitara (lipsa vitaminelor B12, C si fier), alergii alimentare, dezechilibre hormonale, boli intestinale sau ale pielii (si alte boli), igiena bucala inadecvata, ereditatea, unele leziuni minore (cu periuta de dinti de exemplu), anumite alimente (cele picante sau citricele) si chiar medicatia (cum este cea pentru artrita reumatoida). Aproximativ 20% din populatie sufera de ulceratii bucale la un moment dat, mai ales femeile (deseori recidiveaza), uneori fiind afectata abilitatea de a manca sau a vorbi.

Solutii pentru gargara

Cea mai eficienta metoda de a elimina ulceratiile bucale consta in gargara cu diverse lichide, cum este laptele de cocos (de 3-4 ori pe zi; reduce durerea si inflamatia si grabeste vindecarea); cu frunze de coriandru fierte in apa (de 3-4 ori pe zi); cu apa rece/refrigerata si calduta folosite alternativ; cu frunze de schinduf (1 cana de frunze fiarta in 2 cani de apa; de 2-3 ori pe zi); cu seminte de coriandru (1 lingurita la 1 cana de apa; de 3-4 ori pe zi); cu aloe vera (sub forma de gel cel putin 2 lingurite de 3 ori pe zi) sau suc de rosii (de 3-4 ori pe zi); 10 picaturi de ulei din arbore de ceai in 1/3 cana de apa (timp de 30 de secunde); ½ lingurita de sare/bicarbonat de sodiu intr-o cana de apa calduta (cel putin 30 de secunde si scuipati de 2-3 ori pe zi; acestea ajuta gura sa se vindece de la sine reducand aciditatea si nivelul de bacterii); ¼ de lingurita de sare si ½ de lingurita de gentiana sau o capsula de pudra amestecate intr-o cana de apa calduta.

Solutii de mestecat

Puteti mesteca 5-6 frunze de busuioc cu putina apa (repetati de 5-6 ori pe zi; busuiocul benefiaza de o substanta adaptogen care ajuta corpul sa se adapteze stresului; pe langa tratarea ulceratiilor, are o actiune preventiva); usturoi (are un efect usor anestezic); rosii crude; banana cu branza dulce (dimineata la prima ora); salata cruda cu ceapa multa; seminte de mac (au un efect de racire asupra corpului, conform medicinii ayurvedice, ulceratiile bucale sunt cauzate de prea multa caldura); bomboane cu piper cayenne (contine capsaicina, care desensibilizeaza temporar nervii ce cauzeaza durere; in exces poate irita); lemn dulce si turmerinc si apa (beti de 3-4 ori pe zi); puteti aplica un mic cub de unt topit sau beti un pahar de lapte gras de 2-3 ori pe zi.

Mixturi

Puteti amesteca 7 parti de zahar candel si o parte de camfor; un strop de pudra de turmerinc si 1 lingurita de glicerina; 1 lingurita de miere si ¼ de turmerinc; miere si ulei de cocos (mierea este un agent de umectare natural retinand umezeala si prevenind deshidratarea; ajuta si la reducere cicatricilor si grabeste procesul de vindecare tisulara, dar dispune si de efect antimicrobial ce asigura o vindecare rapida); pasta din agrise indiene (cel putin de 2 ori pe zi); doua picaturi de ulei din arbore de ceai direct pe ulceratii; suc de afine sau iaurt; o pasta din parti egale de bicarbonat de sodiu si apa; lemn dulce (contine ingrediente cu proprietati antiinflamatorii; se gaseste si sub forma de pudra ce poate fi amestecata cu putina miere/glicerina medicinala de calitate; stoarceti o lamaie si aplicati direct (repetati inainte si dupa masa lasand sa actioneze 1-5 minute, clatiti daca simtiti nevoia); tinctura de propolis (propolisul prezinta proprietati antiseptice si vindecatoare); pudra de ulm/alaun cu apa pentru a crea o pasta (veti resimti o senzatie de arsura initial, insa va ajuta vindecarea).

Sfaturi

Este indicat cel putin pe perioada de convalescenta sa folositi o periuta de dinti moale si o pasta de dinti usoara (care sa nu contina sulfat de sodiu laureat  care poate contribui la recidiva; evitati pastele de albit), la fiecare masa sa consumati cel putin o cana de suc de afine si apa din belsug, iar mesele sa contina alimente moi, fade si caldute (supa sau ceai) care sunt usor de inghitit (eventual le puteti taia in bucati mici, marunti, pasa) sa apelati la paie pentru a bea lichide reci/refrigerate, sa consumati iaurt, inghetata si creme reci din fructe (dar sunt de ajutor si fulgii de gheata si alte alimente reci). De asemenea, pot fi de ajutor probioticele care ajuta la refacerea bacteriilor prietenoase din tractul digestiv sau suplimentul de vitamina B zilnic. Este bine sa evitati alimentele iuti, prea dulci, prea sarate sau fierbinti, ciocolata, citricele, bauturile alcoolice si cafeaua, dar si tutunul. Nu sunt indicate nuci, seminte, chips-uri sau biscuiti care pot zgaria gura, si nici bauturile carbogazoase.

In final, retineti ca daca ulceratiile va impiedica sa mancati corespunzator, trebuie sa apelati la sfatul unui medic pentru un tratament analgezic specific.

Surse:
www.webmd.com; www.drweil.com; www.thehealthsite.com; www.wikihow.com; http://health.howstuffworks.com; www.myhealthtips.in