Sarcina pe saptamani - saptamana 16

 

   Cat de mare este copilul tau atunci cand esti insarcinata in 16 saptamani?

    In timpul celei de-a 16a saptamani, bebelusul tau masoara 11.5 cm in lungime si cantareste aproximativ 100 g!

   Ritmul de crestere si dezvoltare al copilului tau

    Copilul tau se pregateste sa creasca foarte mult in urmatoarele saptamani. Pana in saptamana 16 de sarcina va fi capabil sa isi tina capul mai drept si ochii si urechile se aseaza intr-un final in pozitia finala. Pana in acest moment, cordonul ombilical este atasat de burtica bebelusului transmitandu-i celui mic nutrientii necesari. In aceasta saptamana, picioarele bebelusului incep sa creasca mai lungi decat mainile.

   Ritmul tau de crestere si dezvoltare

    Teoretic nu ar mai trebui sa ai o talie vizibila in saptamana a 16a – nu-ti fa griji, va reveni intr-o zi. Incepi sa arati din ce in ce mai insarcinata pe zi ce trece si ar fi momentul sa te gandesti al a-ti achizitona cateva haine dragute de maternitate, desi este porbabil sa nu fii inca suficient de mare pentru a incapea in ele. Marimea hainelor pentru gravide corespunde celei de dinainte sa fii insarcinata decat daca te-ai ingrasat in afara limitelor normale.

   Schimbari care au loc in corpul tau

    Poate cea mai incitanta parte a sarcinii e ocazia de a-ti simti bebelusul cum misca – incepand cu aceasta saptamana, mamicile au spus ca au inceput sa simta ca si cum fluturasi ar zbura in stomac. La inceput ai putea crede ca sunt gaze, dar de fapt este doar bebelusul tau care vrea sa-si faca simtita prezenta; totusi, daca nu l-ai simtit inca, nu este cazul sa te panichezi, mai pot dura cateva saptamani pana il vei putea simti.

    In perioada saptamanilor 16-18 vei fi supusa testului alfaproteinelor (AFP)– proteine care isi au originea in urina fetala si se gasesc in lichidul amniotic. Printr-un simplu test de sange, doctorul poate stabili daca esti probleme cu grasimile – niveluri ridicate de AFP – care pot duce la riscuri crescute de leziuni ale maduvei spinarii (putand cauza sindromul Spina Bifida si sindromul Down). Un test anormal nu inseamna ca este ceva in neregula cu grasimile, ci doar ca trebuie facute investigatii suplimentare si de aceea doctorul va recomanda efectuarea unei amniocenteza sau o scanare cu ultrasunete pentru a confirma diagnosticul.
 

   Sfaturi de sanatate pentru sarcina

    Testele genetice sunt adeseori recomandate viitoarelor mamici care au peste 35 de ani – adeseori chiar si o amniocenteza. Femeile amana momentul maternitatii pana atunci cand au siguranta confortului material si apoi se intreb daca nu sunt prea multe riscuri implicate intr-o sarcina; vestea buna este ca o femeie peste 35 de ani poate avea copii sanatosi.

    La aceasta varsta fertilitatea este afectata si va dura mai mult pana la conceperea reusita a unui copil, dar adevaratele riscuri le reprezinta dublarea posibilitatii de a suferi ulterior de hipertensiune, diabet gestational sau chiar preeclampsie. De asemenea, cresc sansele de a avea sanse multiple – in special deoarece la aceasta varsta inseminarea artificiala este metoda de fertilizare de succes – dar si sansele de a avea un copil cu anormalitati cromozomale in general (de exemplu, sindromul Down).

    Pentru a-ti creste sansele unei sarcini sanatoase, poti urma unul dintre urmatoarele sfaturi:

     - Asigura-te ca primesti consiliere prenatala si asigura-te ca nu ai boli care ar putea aduce complicatii in sarcina
     - Asigura-te ca iei suplimente prenatale de cel putin 400 micrograme de acid folic
     - Adopta o dieta sanatoasa in timpul sarcinii
     - Evita alcool si tutunul si orice alte medicamente in afara cazului in care ti le recomanda doctorului