Culinarby
Qbebe
Contributors
Manute Creative
SOiL Aromoterapie autentică

Burger vegetarian

Burgerul vegetarian este o modalitate excelenta de a iti convinge copilul sa manance cat mai multe legume. Combinatia dintre ele, dar si aspectul "nonconformist" al legumelor, diferit de piureurile cu care l-ai obisnuit, sigur il vor tenta. Tot acest burger este ideal daca tii post, sau daca vrei, pur si simplu, ca familia ta sa renunte la carne din cand in cand.

Burger vegetarian
Timp preparare Timp preparare:
40 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Aperitive, Mic dejun copii, Feluri de mancare, Garnituri, Aperitive vegetariene, Finger Food, La cuptor, Mancaruri de ciuperci, La gratar, Mancaruri cu cartofi, Mancaruri de post, Mancaruri vegetariene, Mancaruri fara carne, Legume, Ciuperci, Cartofi, Morcovi, Ceapa, Usturoi, Mancaruri, Chiftele, Garnituri pentru fripturi, Garnituri pentru pui, Garnituri pentru peste, Garnituri pentru gratar, Garnituri de legume, Mic dejun, Pranz, Cina, De post, Vegetariene
Ingrediente Ingrediente principale:
legume

Ingrediente pentru burger vegetarian:

2 cartofi mari fierti
1 morcov fiert
1 ceapa mica
2 catei de usturoi
sare dupa gust, putina boia dulce
1 lingura de marar proaspat tocat

2 lingurite de ulei de masline

1 lingura de bulion

100 g de ciuperci fierte

Cum prepari burger vegetarian:

Paseaza legumele fierte intr-un blender sau cu furculita, intr-un castron, pana ce devin o pasta compacta. Adauga uleiul de masline, bulionul, condimentele, dupa gust, usturoiul pisat si ceapa tocata marunt, si amesteca bine, pana ce compozitia se omogenizeaza. Din pasta astfel formata, compune burgeri mai mici sau mai mari, in functie de preferinte. Apoi poti opta pentru doua solutii de preparare sanatoase. Poti sa prepari burgerii pe gratar, fie ca este electric sau in aer liber. Sau ii poti prepara in cuptor, asezati pe hartie de copt, la o temperatura de 200 de grade Celsius pentru 20 de minute, intorcandu-i la fiecare 5 minute. Aseaza chifteluta din legume intre bucatile unei chifle rotunde, adauga rosii, ceapa, salata, mustar si ketchup si iata ca ai un minunat burger, sanatos si gustos. Pofta buna!

 

Nebunie! 7 rețete de burgeri de te lingi pe degete

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

3.9 (14)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ce faci când copilul decide să fie vegetarian?
    Ce faci când copilul decide să fie vegetarian?

    Copil vegetarian? Mai rar, dar se întâmplă. Chiar dacă în familia ta nimeni nu este adept al unei diete vegetariene, se poate întâmpla ca, pe măsură ce...

    De ce să nu mai mănânci carne de pui. Ultimele cercetări sunt îngrijorătoare
    De ce să nu mai mănânci carne de pui. Ultimele cercetări sunt îngrijorătoare

    Preferi carnea albă, de pui, în locul celei roșii? Te gândești că este mai sănătoasă pentru tine și o poți consuma în voie? Un nou studiu atestă contrariul - se...

    O mamă din Botoșani a sunat la 112 pentru că fiul ei refuză să mănânce carne. Ce au făcut paramedicii
    O mamă din Botoșani a sunat la 112 pentru că fiul ei refuză să mănânce carne. Ce au făcut paramedicii

    Este adânc implementat în conștiința comună a poporului român că principala grupă alimentară și cea mai importantă este carnea. Așa am crescut și noi și,...

    Sărbători de iarnă magice în Club Tefal
    Sărbători de iarnă magice în Club Tefal

    Rețete delicioase, fericire pură și cele mai cool premii! Așa se anunță sărbătorile de iarnă în Club Tefal, unde te întâmpină o super comunitate de food lovers....

    Copiii au plaja lor în această vară | Radioplaja Itsy Bitsy
    Copiii au plaja lor în această vară | Radioplaja Itsy Bitsy

    București - Mamaia, iulie 2019 Toată vacanța de vară, copiii au o plajă doar a lor, cu acces gratuit, special amenajată de echipa Itsy Bitsy FM, la Mamaia. Părinții care vor să...

    Ghid pe vârste: câte porții din fiecare grupă alimentară trebuie să mănânce un copil
    Ghid pe vârste: câte porții din fiecare grupă alimentară trebuie să mănânce un copil

    O dezvoltare armonioasă are la bază o alimentație echilibrată. Drept urmare, este important ca al tău copil să mănânce cantitatea corespunzătoare din fiecare grupă...

    5 rețete de dietă care chiar țin de foame
    5 rețete de dietă care chiar țin de foame

    Una dintre principalele noastre preocupări, când începem să ținem o dietă pentru a pierde în greutate, este nu numai să reușim să slăbim, ci și să nu avem de...

    © 2021 Qbebe