Ceai de ghimbir cu miere si lamaie
-
Timp preparare:
- 30 de minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- ghimbir, lamaie, miere
Ghimbir, miere si lamaie sunt ingredientele perfecte pentru prevenirea si combaterea racelii. Ghimbirul este plin de substante antivirale, ajuta organismul sa elimine toxinele, calmeaza febra. Lamaia are multa vitamina C, cea care ajuta sistemul imunitar si neutralizeaza radicalii liberi din organism si reduce inflamatiile. Iar cel de-al treilea erou al nostru este mierea, care calmeaza durerile de gat, reduce tusea, creste abilitatea organismului de a se lupta cu infectiile. Cele trei reusesc sa se complimenteze perfect si in asociere, intr-un ceai delicios.
Sari la
Ingrediente pentru ceai de ghimbir cu miere si lamaie
50 g de felii de ghimbir taiate subtire
200 ml de apa2 bete de scortisoara, 2 linguri de miere, 3 felii de lamaie
Cum prepari ceai de ghimbir cu miere si lamaie
Pune apa la fiert. Cand incepe sa fiarba adauga feliile de ghimbir si lasa sa mai fiarba un minut, opreste focul, adauga betele de scortisoara, acopera vasul si mai lasa-l acoperit pentru 10 minute. Indeparteaza feliile de ghimbir. Adauga mierea si feliile de lamaie. Serveste ceaiul fierbinte.
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
