Culinarby
Qbebe
Manute Creative
SOiL Aromoterapie autentică
Ai grija de burtica micutului tau

Chiftelute din legume la cuptor

Chiftelutele din legume la cuptor pot reprezenta un delicios mic dejun, o gustare intre mese sau un aperitiv sanatos si aspectuos. Sunt usor de preparat si vor reprezenta o optiune culinara interesanta pentru cei mici.

Chiftelute din legume la cuptor
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Aperitive, Feluri de mancare, Mic dejun copii, Finger Food, La cuptor, Cascaval, Lactate, Vinete, Legume, Dovlecei, Oua, Rosii, Ardei, Usturoi, Chiftele, Zi de nastere, Mic dejun, Pranz, Cina, Gustari
Ingrediente Ingrediente principale:
legume, cascaval, ou

Ingrediente pentru chiftelute din legume la cuptor:

1 vanata, 1 ardei gras
1 rosie mare, 1 dovlecel mic
4 fire de ceapa verde
2 oua, 2-3 linguri de pesmet
100 g de cascaval
sare, piper, dupa gust
ulei de masline

Cum prepari chiftelute din legume la cuptor:

Spala si curata legumele. Taie rosiile si ardeii in cuburi foarte mici. Vanata si dovlecelul da-le pe razatoare, da-le cu putina sare si lasa-le la scurs pentru 10-15 minute. Toaca ceapa marunt. Intr-un castron mare bate ouale bine, adauga cascavalul dat pe razatoare, sare, piper, legumele si amesteca bine. Adauga pesmet pana ce amestecul devine ca o coca, ce poate fi modelata in chitelute. Pe o tava de cuptor pune hartie de copt, unge-o cu putin ulei de masline si aseaza chiftelutele. Pune-le la cuptor pentru 15 minute, la 230 de grade, intoarce-le dupa 10 minute. Pofta buna!

Top 5 cele mai rapide reţete de mâncare la cuptor

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.3 (25)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume
    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume

    Românii sunt pe ultimul loc la consumul de legume, conform Eurostat!

    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume
    7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume

    Toți părinții își doresc ca ai lor copii să mănânce legume, însă de cele mai multe ori nu reușesc să îi determine să facă acest lucru. Iată în...

    Top 3 fructe și legume roșii și motive să le consumăm în fiecare zi
    Top 3 fructe și legume roșii și motive să le consumăm în fiecare zi

    Auzim din ce în ce mai des că "pentru o viață sănătoasă, trebuie să consumăm zilnic fructe și legume", nu? De fapt, este o lecție pe care tu, copil fiind, ai...

    Top 20 fructe și legume care combat îmbătrânirea
    Top 20 fructe și legume care combat îmbătrânirea

    Îmbătrânirea este un proces natural, însă cu siguranță toată lumea dorește să întârzie cât mai mult posibil vizibilitatea sa la nivelul corpului....

    Ce poți face dacă ai un copil care nu mănâncă suficiente fructe și legume
    Ce poți face dacă ai un copil care nu mănâncă suficiente fructe și legume

    Știm cu toții că sănătatea vine din interior, indiferent de vârstă, dar ce se întâmplă atunci când organismul nu deține resursele necesare? Răspunsul este...

    Povestea bizară a femeii care nu a mâncat fructe și legume de la vârsta de 3 ani
    Povestea bizară a femeii care nu a mâncat fructe și legume de la vârsta de 3 ani

    O tânără în vârstă de 25 de ani din Marea Britanie nu a mâncat fructe și legume de 22 ani de ani.

    O mamă își hrănește copilul numai cu carne crudă, fără legume. Motivul te va face să te enervezi!
    O mamă își hrănește copilul numai cu carne crudă, fără legume. Motivul te va face să te enervezi!

    Alimentația este unul dintre principalele aspecte care contribuie la buna dezvoltare a unui copil. În mod surprinzător, o mamă care a fost în trecut vegană a decis să...

    © 2021 Qbebe