Culinarby
Qbebe
Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

Chiftelute din legume la cuptor

Chiftelutele din legume la cuptor pot reprezenta un delicios mic dejun, o gustare intre mese sau un aperitiv sanatos si aspectuos. Sunt usor de preparat si vor reprezenta o optiune culinara interesanta pentru cei mici.

Chiftelute din legume la cuptor
Timp preparare Timp preparare:
30 de minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
mediu
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Aperitive, Feluri de mancare, Mic dejun copii, Finger Food, La cuptor, Cascaval, Lactate, Vinete, Legume, Dovlecei, Oua, Rosii, Ardei, Usturoi, Chiftele, Zi de nastere, Mic dejun, Pranz, Cina, Gustari
Ingrediente Ingrediente principale:
legume, cascaval, ou

Ingrediente pentru chiftelute din legume la cuptor:

1 vanata, 1 ardei gras
1 rosie mare, 1 dovlecel mic
4 fire de ceapa verde
2 oua, 2-3 linguri de pesmet
100 g de cascaval
sare, piper, dupa gust
ulei de masline

Cum prepari chiftelute din legume la cuptor:

Spala si curata legumele. Taie rosiile si ardeii in cuburi foarte mici. Vanata si dovlecelul da-le pe razatoare, da-le cu putina sare si lasa-le la scurs pentru 10-15 minute. Toaca ceapa marunt. Intr-un castron mare bate ouale bine, adauga cascavalul dat pe razatoare, sare, piper, legumele si amesteca bine. Adauga pesmet pana ce amestecul devine ca o coca, ce poate fi modelata in chitelute. Pe o tava de cuptor pune hartie de copt, unge-o cu putin ulei de masline si aseaza chiftelutele. Pune-le la cuptor pentru 15 minute, la 230 de grade, intoarce-le dupa 10 minute. Pofta buna!

Dovlecei la cuptor

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.2 (24)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume
    Top rușinos: suntem pe ultimul loc în UE la consumul de legume

    Românii sunt pe ultimul loc la consumul de legume, conform Eurostat!

    Fără copil mofturos: ce facem când refuză să mănânce carne și legume
    Fără copil mofturos: ce facem când refuză să mănânce carne și legume

    Refuzul de a consuma carne și legume nu reprezintă o problemă izolată, iar copiii mofturoși pun la încercare creativitatea părinților. Îți venim în ajutor cu...

    Tasty Colors - primele acuarele create 100% din legume
    Tasty Colors - primele acuarele create 100% din legume

    Cum să îi împrietenim pe cei mici cu legumele? La această întrebare își propune să răspundă proiectul Tasty Colors, primele acuarele create 100% din legume....

    Studiu: s-a descoperit metoda prin care poti determina copilul sa manance mai multe fructe si legume
    Studiu: s-a descoperit metoda prin care poti determina copilul sa manance mai multe fructe si legume

    Ca şi părinţi încercăm să le oferim copiilor noştri tot ce este mai bun în viaţă. Încercăm să petrecem cât mai mult timp cu ei, să le oferim cele mai bune condiţii de trai,...

     Organic nu înseamnă curat! Iată Top 20 legume și fructe bio cu un conținut ridicat de pesticide
    Organic nu înseamnă curat! Iată Top 20 legume și fructe bio cu un conținut ridicat de pesticide

    Un studiu realizat recent de către Environmental Working Group (EWG), o organizație non-profit, ale cărei cercetări se focusează pe protejarea mediului înconjurător și a...

    Top 3 fructe și legume roșii și motive să le consumăm în fiecare zi
    Top 3 fructe și legume roșii și motive să le consumăm în fiecare zi

    Auzim din ce în ce mai des că "pentru o viață sănătoasă, trebuie să consumăm zilnic fructe și legume", nu? De fapt, este o lecție pe care tu, copil fiind, ai...

    © 2019 Qbebe