-
Timp preparare:
- 40 de minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Prezent in categoriile:
- Feluri de mancare, La cuptor, Mancaruri cu spanac, Mancaruri de post, Mancaruri vegetariene, Mancaruri usoare, Mancaruri rapide, Mancaruri fara carne, Primavara, Tocanite de post, Legume, Spanac, Dovlecei, Mancaruri, Tocanite, Pranz, Cina, De post, Vegetariene, Simple
-
Ingrediente principale:
- spanac
Ingrediente pentru mâncare de spanac:
2 legături mari de spanac proaspăt, 2 dovlecei, 4-5 căţei de usturoi, 1 linguriţă de boia dulce, 1 vârf de linguriţă de nucşoară, sare şi piper - după gust
Cum prepari mâncare de spanac:
Porneşte cuptorul. Spală spanacul. Spală şi curăţă de coajă dovleceii. Taie dovleceii în cuburi. Pisează usturoiul şi amesteca-l într-un bol cu o cană de apă şi condimentele. Pune spanacul şi dovleceii într-un vas termorezistent. Toarnă amestecul de apă peste ele şi bagă vasul la cuptor pentru aproximativ 30-35 de minute. Serveşte cu poftă!
Articolul urmator
Omleta de tofu: mic dejun sănătos și delicios
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
(3)
Urmareste-ne pe Google News
