Mâncare de spanac
-
Timp preparare:
- 40 de minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- spanac
Mâncarea de spanac este ideală pentru un regim vegetarian sau în zilele de post, mai ales primăvara când găsim pe tarabe spanac proaspăt. Mâncarea de spanac o poţi prepara rapid în cuptor, cu câteva condimente care îi vor oferi o savoare deosebită.
Sari la
Ingrediente pentru mâncare de spanac:
2 legături mari de spanac proaspăt, 2 dovlecei, 4-5 căţei de usturoi, 1 linguriţă de boia dulce, 1 vârf de linguriţă de nucşoară, sare şi piper - după gust
Cum prepari mâncare de spanac:
Porneşte cuptorul. Spală spanacul. Spală şi curăţă de coajă dovleceii. Taie dovleceii în cuburi. Pisează usturoiul şi amesteca-l într-un bol cu o cană de apă şi condimentele. Pune spanacul şi dovleceii într-un vas termorezistent. Toarnă amestecul de apă peste ele şi bagă vasul la cuptor pentru aproximativ 30-35 de minute. Serveşte cu poftă!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
