-
Timp preparare:
- 10 minute
-
Varsta:
- 1 - 2 ani
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Prezent in categoriile:
- Aperitive, Mic dejun copii, Aperitive deosebite, Finger Food, Aperitive rapide, Bruschete, Avocado, La foc, Fructe, Oua, Italiene, Oua de prepelita, Mic dejun, Gustari, Deosebite
-
Ingrediente principale:
- avocado, oua de prepelita
Ingrediente pentru sandvis cu avocado si oua de prepelita:
4 felii de paine integrala
1 avocado copt
1/2 de lamaie
4 oua de prepelita
Cum prepari sandvis cu avocado si oua de prepelita:
Mai intai trebuie sa preparam ouale, prin po?are. Se sparg ouale in cesti diferite. Punem apa intr-o oala mai adanca. Cand apa ajunge aproape de fierbere putina sare si otet. Cu un tel, "invartim" apa din oala bine de tot pana arata ca un vartej si atunci adaugam oul incet. Dupa 1 minut - 1 minut si jumatate trebuie scos si pus intr-un bol cu apa si gheata pentru a ramane moale pe interior. Din bolul cu gheata, le scoatem repede.
Curatam avocado. Il pasam usor cu o furculita si punem in el zeama de la lamaie, dupa gust. Prajim painea, asezam pe ea pasta de avocado si cate un ou de prepelita.
Pofta buna!
Articolul urmator
Omleta de tofu: mic dejun sănătos și delicios
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
(8)
Urmareste-ne pe Google News
