Culinarby
Qbebe

Sandvis cu avocado si oua de prepelita

Avocado si oua de prepelita? Ce poate sa fie mai sanatos, mai nutritional si mai gustos decat un mic dejun care sa le cuprinda pe acestea doua. Adauga si paine integrala, si oferi organismului startul perfect de dimineata.

Sandvis cu avocado si oua de prepelita
Timp preparare Timp preparare:
10 minute
Familie Varsta:
1 - 2 ani
Nivel dificultate Nivel dificultate:
usor
Feluri de mancare Prezent in categoriile:
Aperitive, Mic dejun copii, Aperitive deosebite, Finger Food, Aperitive rapide, Bruschete, Avocado, La foc, Fructe, Oua, Italiene, Oua de prepelita, Mic dejun, Gustari, Deosebite
Ingrediente Ingrediente principale:
avocado, oua de prepelita

Ingrediente pentru sandvis cu avocado si oua de prepelita:

4 felii de paine integrala

1 avocado copt

1/2 de lamaie

4 oua de prepelita

Cum prepari sandvis cu avocado si oua de prepelita:

Mai intai trebuie sa preparam ouale, prin po?are. Se sparg ouale in cesti diferite. Punem apa intr-o oala mai adanca. Cand apa ajunge aproape de fierbere putina sare si otet. Cu un tel, "invartim" apa din oala bine de tot pana arata ca un vartej si atunci adaugam oul incet. Dupa 1 minut - 1 minut si jumatate trebuie scos si pus intr-un bol cu apa si gheata pentru a ramane moale pe interior. Din bolul cu gheata, le scoatem repede.

Curatam avocado. Il pasam usor cu o furculita si punem in el zeama de la lamaie, dupa gust. Prajim painea, asezam pe ea pasta de avocado si cate un ou de prepelita. 

Pofta buna!

Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!

2.4 (8)

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Oua de prepelita. 10 beneficii uimitoare. Punctul 7 te va bucura!
    Oua de prepelita. 10 beneficii uimitoare. Punctul 7 te va bucura!

    Stiai ca oul de prepelita contine mai multi nutrienti decat oul de gaina? In plus, oul de prepelita ofera o multime de beneficii pentru sanatate.

    Cura cu ouă de prepeliță: contraindicații și eficiență
    Cura cu ouă de prepeliță: contraindicații și eficiență

    Ouăle de prepeliță intră în categoria super-alimentelor, fiind accesibile atât din punct de vedere al prețului cât și din perspectiva procurării. Pentru aceia dintre...

    Cât avocado le dăm bebelușilor?
    Cât avocado le dăm bebelușilor?

    Avocado este unul dintre cele mai sănătoase alimente. Este bogat în vitamine și minerale, conține foarte puțin zahăr și se pot realiza cu el o mulțime de rețete delicioase,...

    COVID-19 ne-a transformat în generația SANDVIȘ: trebuie să alegem între părinții noștri și copii
    COVID-19 ne-a transformat în generația SANDVIȘ: trebuie să alegem între părinții noștri și copii

    Coronavirusul este un dușman perfid. Ca să-l învingem împreună, trebuie ca toți să stăm departe unii de alții. Forțați să ne adaptăm la izolare, suntem puși în...

    Prajitura antidepresie...cu vanilie! Rețetă fără ouă, lapte sau unt, care te scapă de gândurile negre
    Prajitura antidepresie...cu vanilie! Rețetă fără ouă, lapte sau unt, care te scapă de gândurile negre

    Știi genul acela de desert în care dai iama după o supărare, frustrare sau dezamăgire? Scotocind în străfundurile internetului după una dintre cele mai rapide și delcioase...

    Ce poți face cu cojile de ouă rămase după Paști: proiecte de artă cu copilul
    Ce poți face cu cojile de ouă rămase după Paști: proiecte de artă cu copilul

    Cu siguranță că nu v-ați gândit până acum că, ajutându-vă de cojile de ouă, puteți realiza proiecte de artă inedite. Fie că sunteți mămici, fie că sunteți...

    16 idei de decorațiuni cu flori și ouă pentru Paște
    16 idei de decorațiuni cu flori și ouă pentru Paște

    Sărbătorile Pascale sunt mai încântătoare când avem ocazia să ne bucurăm și de spații cât mai frumos decorate. Parcurge articolul de mai jos pentru a te...

    Alertă! Sute de mii de ouă contaminate au ajuns pe mesele românilor
    Alertă! Sute de mii de ouă contaminate au ajuns pe mesele românilor

    Ouă contaminate cu Fipronil, o substanță toxică de uz veterinar, folosită pentru eliminarea puricilor, păduchilor și căpușelor, au ajuns pe mesele românilor în acest...

    © 2021 Qbebe